Az óceán végtelen mélységében elmerülni, az erdő friss levegőjét belélegezni vagy virágzó levendulaföldeken futkározni –mindezt a saját fürdőszobájában is átélheti.
A szabadság szó hallatán automatikusan a végtelen óceán jut eszünkbe, valamint annak habfehér hullámai, ahogy a partra futnak, ott pedig finoman a lábunkat simogatják. Rövid időre kiszakadni a valóságból – és elmerülni a hűsítő habokban, balzsam testnek és léleknek. A tenger mélyén megannyi értékes kincs lapul. Az algák számos olyan tulajdonsággal rendelkeznek, melyek pozitív hatást gyakorolnak az egészségünkre és a szépségünkre. Nedvességgel látják el a bőrt és a hajszálakat, támogatják a sejtek regenerációját és serkentik a vérkeringést, valamint az anyagcserét. Ezenkívül védelmet nyújtanak a káros környezeti hatásokkal szemben, segítenek a méreganyagok lebontásában és öregedésgátló hatással is bírnak. A planktonok is a legjobb és legtisztább szépségápolók közé tartoznak, de a tengeri sóval se csak az ételeinket ízesíthetjük meg. Gőzfürdőként alkalmazva szabaddá teszi a légutakat, valamint tisztítja és fertőtleníti a bőrt. Fürdővízbe szórva segíti a méregtelenítést, valamint bőrbetegségek kezelésére is használják. Bőrradírként eltávolítja az elhalt hámsejteket, és javítja a vérkeringést.
Egy fürdő a virágtengerben
Szépek, színesek, és varázslatos illatot, valamint örömet hoznak a házunkba. A virág egyike a legkedveltebb ajándékoknak és a legfontosabb kiegészítőknek, a lakást élettel, vidámsággal és színnel tölthetjük meg vele. De nemcsak az ebédlőasztalon, hanem a kozmetikai tubusokba és tégelyekbe töltve is rendkívül nagy népszerűségnek örvendenek. Sok virág ugyanis nemcsak szép látványt nyújt, hanem igazi szépségápoló csodaszer is. A körömvirág gyógyító hatással rendelkezik és erősíti az érzékeny bőrt.
A kamilla elsősegélyt nyújt a kipirosodott és viszkető bőrnek, a mályva véd a kiszáradástól, és megakadályozza, hogy a bőr nedvességtartalma elpárologjon belőle. A lótuszvirágok gyengéden és finoman ápolják a hajat és a testet. Az orchidea ugyancsak rendkívüli regeneráló és sejtmegújító hatással rendelkezik, mely remek tulajdonságait testápoló szerekbe keverve szívesen továbbadja a bőrnek. A rózsa pedig bőrfeszesítő, hidratáló és fiatalító hatásainak köszönhetően joggal érdemli ki a virágok királynője jelzőt.
Erdőn, mezőn barangolva
Nem szükséges elutaznunk távoli vidékekre ahhoz, ha valami jót szeretnénk tenni a testünkkel és a lelkünkkel. Az Alpokban, a legelőkön és az erdőkben is sok olyan növény nő, melyek bámulatos hatást képesek kifejteni a szervezetünkre, védik az egészségünket, ápolják szépségünket. A havasigyopár segít például megelőzni a ráncok és a pigmentfoltok kialakulását, a völgyben szedett napérlelte szőlő pedig a fiatalság forrását jelenti a bőr számára a benne található antioxidánsoknak köszönhetően. A magashegyi régiók erdeiben található a cirbolyafenyő, melyet egészségtámogató hatása miatt előszeretettel használnak hálószobák bútorainak alapanyagaként, és melynek olaja nyugtató ápolást nyújt a vállaknak, az izmoknak és a végtagoknak. A jegenyefenyőben található vegyületek ugyancsak pozitív hatással vannak az emberi szervezetre, antiszeptikus gyantája például segíti a sebgyógyulást. Egyvázányi friss fenyőág csodás erdőillatot hoz a házba. A fenyőfa aromája és annak a légutakra, valamint a bőrre gyakorolt jótékony hatásai teszik őt a kádban töltött, pihentető esti órák, valamint a szaunázások ideális kísérőjévé.
Ellazulás provence-i módra
Mindegy, hogy frissen szedve, szárítva vagy illóolaj formájában használjuk – kevés olyan növényt ismerünk, ami olyan nyugtató hatással bír, mint a levendula. Általában elég belőle egy apró csipetnyi ahhoz, hogy a mediterrán tájak képei megjelenjenek lelki szemeink előtt, a melegítő napsugarakkal és a horizontig elnyúló levendulasorokkal. A levendulát sok száz éve használják gyógynövényként a nyugtalanság, a szorongás, valamint az alvásproblémák kezelésére. Ezenkívül gyomorés bélrendszeri problémák, keringési panaszok, valamint migrén ellen is bevetik a növény olaját. De a szépségápolás területén is nagy népszerűségnek örvendenek a halványlila virágok. Antiszeptikus és regeneráló tulajdonságai miatt a levendulát előszeretettel keverik bőrápoló és tisztító termékekbe. Lazító hatását fürdőés masszázsolajok, valamint krémek hatóanyagaként fejti ki. És mivel a levendulavirágok nemcsak mennyei illatúak és csodásan ápolnak, hanem kiváló ízük is van, gyakran keverik nyugtató teakeverékekhez. Ezenkívül ételek fűszerezésére is szívesen használják, mert egycsipetnyi belőle mind az édes ételeknek, mind a tartalmasabb főfogásoknak kellemes mediterrán jelleget kölcsönöz.
Forrás: Activebeauty
