A salaktalanító sófürdőt rendszeresen lehet alkalmazni, mert a mérgek hatásainak elég intenzíven ki vagyunk téve az élelmiszerekben és a kozmetikumokban található mesterséges adalékanyagok miatt, illetve a nagyvárosi szennyezett levegő miatt.
A salaktalanító sófürdő hatásai elég széleskörűek. Használhatjuk bőrproblémák enyhítésére, kimerültség, alvászavarok és stressz esetén is.
Igazából nem is kell hozzá más, mint egy fürdőkád, nagy csomó tiszta víz és 1-2 kg jó minőségű só. Nem ajánlott a bolti „felütött” só, használjunk himalája sót, tengeri sót vagy parajdi sót.
A kúra nemcsak hasznos, de nagyon kellemes és egyszerű is, mert nem kell más tennünk, mint megmártóznunk a sós vízben. 20-30 perces fürdő a javasolt. Ne használjunk semmilyen mesterséges kozmetikumot a vízben, hagyjuk a sót tisztán hatni. Ahol nagyon klóros a víz, ott mindenképp ajánlatos megszűrni a vizet egy felszerelhető zuhanyszűrővel, ami megvéd minket a klór roncsoló hatásától, illetve a felszabaduló klórgáz belégzésétől fürdés közben.
A salaktalanító sófürdő elkészítése
A sófürdő minimum 1%-os koncentrációjú legyen. A hagyományos fürdőkádak átlagos űrtartalma 150 és 200 liter között mozog, tehát ha teleengedjük a kádat, akkor 1,5-2 kg sót használjunk. Minél erősebb koncentrációjú a sóoldat, annál erősebb a salaktalanító hatás.
A sót helyezzük a kádba és kezdjük felengedni forró vízzel, így oldjuk fel a sót. Ha később tesszük bele a sót, akkor nehezebben fog feloldódni, mert a fürdővíz már nem olyan forró. Ha a só feloldódott, állítsuk be a testünknek kellemes hőmérsékletűre a fürdővizet. Fokozhatjuk az élvezeteket, ha pár csepp természetes illóolajat, például levendulát adunk a vízhez. Fürdés után nem kell leöblíteni a testet, csak itassuk fel a vizet puha törölközővel és pihenjünk fél órát. Hagyjuk hatni ezt a nagyszerű anyagot. Bár azt gondolhatnánk, hogy a sótól ki fog száradni a bőrünk, de a hatás pont ellentétes: bőrünk selymes és puha tapintású lesz tőle. Ezért a problémás száraz bőrt kezelhetjük sófürdővel.
Kinek ajánlatos a salaktalanítás sófürdővel:
Ajánlatos fogyókúrázóknak, azoknak, akik csak egyszerűen törődnek magukkal és néha megengednek maguknak egy kis kényeztetést, stresszoldó hatású, ellazít. Megfázás, nátha esetén segít enyhíteni a panaszokat.
Ha nincs fürdőkádunk, akkor sincs minden veszve, készíthetünk ugyanis sós lábfürdőt. Ezzel is jó hatást érhetünk el.
Mint ahogy a tiszta jó minőségű só engedhetetlen kelléke a kúrának, úgy a tiszta klórmentes víz is.
Hozzászólás ehhez a bejegyzéshez