HIRDETÉS
VITAL MAGAZIN
  • Sport
    • FITNESZ
    • FUTÁS
    • JÓGA
    • OUTDOOR
    • SIKERTÖRTÉNETEK
    • ZSÍRÉGETÉS
  • Életmód
    • EGÉSZSÉGES ÉLETMÓD
    • HÁZIÁLLAT
    • INTERJÚ
    • JÓ FORMÁBAN
    • ÖKO
    • PSZICHÉ
  • Táplálkozás
    • EGÉSZSÉG
    • FOGYÓKÚRA
    • MENTES
    • RECEPT
    • TUDATOS ÉTKEZÉS
    • VEGÁN
  • Beauty
    • ALAKFORMÁLÁS
    • ANTI-AGING
    • BŐRÁPOLÁS
    • FASHION
    • SZÉPSÉGÁPOLÁS
  • Jóga kisokos
  • Szakértőink
  • RENDELD HÁZHOZ!
No Result
View All Result
  • Sport
    • FITNESZ
    • FUTÁS
    • JÓGA
    • OUTDOOR
    • SIKERTÖRTÉNETEK
    • ZSÍRÉGETÉS
  • Életmód
    • EGÉSZSÉGES ÉLETMÓD
    • HÁZIÁLLAT
    • INTERJÚ
    • JÓ FORMÁBAN
    • ÖKO
    • PSZICHÉ
  • Táplálkozás
    • EGÉSZSÉG
    • FOGYÓKÚRA
    • MENTES
    • RECEPT
    • TUDATOS ÉTKEZÉS
    • VEGÁN
  • Beauty
    • ALAKFORMÁLÁS
    • ANTI-AGING
    • BŐRÁPOLÁS
    • FASHION
    • SZÉPSÉGÁPOLÁS
  • Jóga kisokos
  • Szakértőink
  • RENDELD HÁZHOZ!
No Result
View All Result
VITAL MAGAZIN
No Result
View All Result
Kezdőlap Sport outdoor

Síelés előtt ugorjunk be a gyógyszertárba

Síelés előtt ugorjunk be a gyógyszertárba

Skier

Az egyik legnagyobb szabadságot nyújtó szabadtéri tevékenység a síelés. Miközben gyönyörű tájak tárulnak elénk és friss levegőt szívunk, az egész testünket átmozgatja. A zavartalan élmények érdekében azonban nem árt, ha előbb a gyógyszertárat ejtjük útba, és felkészülünk minden eshetőségre.

A síelés nem az a sportág, amely gyakorlat és előképzettség nélkül biztonságosan kivitelezhető. A mozgás sajátosságából adódóan jótékony hatásai mellett rengeteg veszélyt is rejt magában, ezért már indulás előtt legalább 8-12 héttel érdemes elkezdeni a felkészülést futással, kocogással és olyan izomgyakorlatokkal, amelyeket leginkább igénybe vesz a síelés.

Fel kell készülnünk az esetleges rándulásokra, ficamokra is, ezért mindenképp legyenek nálunk kifejezetten ezekre a problémákra megoldást nyújtó krémek, fájdalomcsillapítók! Akár már sportolás előtt is használhatunk izomlazító krémet, így csökkentve az esélyét a sérüléseknek. Lazább szalagok esetén mindenképp használjunk térdszorítót, fáslit.

Síelés közben a bőrünket érő napfény könnyen megégethet, ezzel növelve a bőrrák kialakulásának veszélyét, ezért a fényvédelemről se feledkezzünk meg. A napfény hatására herpesz is kialakulhat a száj környékén, ami akár pár óra alatt egybefüggő hólyagokhoz vezethet. Aki hajlamos rá, az mindenképp készítsen bőröndjébe erre a célra való gyógyszerkészítményt.

Mivel a síelés legtöbb esetben nagy baráti társasággal történik, ezért az esti bulik kihagyhatatlanok, ahol esetleg túl sok alkohol csúszhat le a torkunkon. Ez általában elveheti kedvünket a másnapi folytatástól, ezért érdemes másnaposság ellen is bekészíteni fájdalomcsillapítót.

Ami tovább szegheti a kedvünket és lelkesedésünket, az a megfázás, torokfájás, esetleg lázas állapot. Megelőzésükre és gyógyításukra is tanáccsal szolgálnak a patikákban.

Továbbá minden lehetséges problémára is megoldást találnak és az egyénre szabott felkészülésben is segítséget nyújtanak a szakképzett patikusok. Kiválasztják az Ön bőrének legmegfelelőbb fényvédő készítményt, magas faktorú ajakápolót, és a fenti panaszok megelőzésére és a kialakult betegségek gyógyítására gyógyszereket és gyógyhatású készítményeket ajánlanak.

További segítségért, tanácsokért fordulhat az Alma Gyógyszertárakhoz! Vásárolja meg útipatikáját kedvezménnyel Alma Napokon, valamint Törzsvásárlói kártyával! További információk a www.almapatika.hu honlapon vagy a 85 Alma Gyógyszertár valamelyikében!

Cimkék: mozgássíeléssporttéltéli sport

Előző bejegyzés

Nátha vagy influenza?

Következő bejegyzés

Reményt nyújthat egy új készítmény az Alzheimer-kórban szenvedőknek

Következő bejegyzés
Reményt nyújthat egy új készítmény az Alzheimer-kórban szenvedőknek

Reményt nyújthat egy új készítmény az Alzheimer-kórban szenvedőknek

FACEBOOK

Legfrissebb bejegyzések

Bőrmegújítás biztonságosan

Bőrmegújítás biztonságosan

2021. január 20.
Ragyogó és csillogó ajkak – az új Labello ajakápoló olajoknak köszönhetően

Ragyogó és csillogó ajkak – az új Labello ajakápoló olajoknak köszönhetően

2021. január 20.
Beszéljünk a futók térdfájdalmairól!

Mire tanított meg a Covid?

2021. január 20.

Játékszabályzat – Ariel játék

2021. január 18.
VITAL MAGAZIN

Kövess minket

Kategóriák

  • Alakformálás
  • anti-aging
  • Beauty
  • bőrápolás
  • celeb
  • család
  • egészség
  • egészséges életmód
  • Egyéb
  • Életmód
  • fashion
  • fitnesz
  • fogyókúra
  • futás
  • gyógyítás
  • háziállat
  • hírek
  • horoszkóp
  • interjú
  • Jó formában
  • jóga
  • koronavírus
  • mentes
  • méregtelenítés
  • méregtelenítés
  • mozgás
  • öko
  • outdoor
  • program
  • Promóció
  • psziché
  • recept
  • Sikertörténet
  • Sport
  • szépségápolás
  • tanulás
  • Táplálkozás
  • tudatos étkezés
  • utazás
  • vegán
  • zsírégetés

Legfrissebb hírek

Bőrmegújítás biztonságosan

Bőrmegújítás biztonságosan

2021. január 20.
Ragyogó és csillogó ajkak – az új Labello ajakápoló olajoknak köszönhetően

Ragyogó és csillogó ajkak – az új Labello ajakápoló olajoknak köszönhetően

2021. január 20.
Beszéljünk a futók térdfájdalmairól!

Mire tanított meg a Covid?

2021. január 20.

Játékszabályzat – Ariel játék

2021. január 18.
JÁTÉK – ARIEL

JÁTÉK – ARIEL

2021. január 19.
  • Médiaajánlat
  • Kapcsolat
  • Adatkezelési Tájékoztató
  • Általános szerződési feltételek
  • Cookie

© 2018 Vital Magazin - Készítette: WordPress Master.

No Result
View All Result
  • Sport
    • FITNESZ
    • FUTÁS
    • JÓGA
    • OUTDOOR
    • SIKERTÖRTÉNETEK
    • ZSÍRÉGETÉS
  • Életmód
    • EGÉSZSÉGES ÉLETMÓD
    • HÁZIÁLLAT
    • INTERJÚ
    • JÓ FORMÁBAN
    • ÖKO
    • PSZICHÉ
  • Táplálkozás
    • EGÉSZSÉG
    • FOGYÓKÚRA
    • MENTES
    • RECEPT
    • TUDATOS ÉTKEZÉS
    • VEGÁN
  • Beauty
    • ALAKFORMÁLÁS
    • ANTI-AGING
    • BŐRÁPOLÁS
    • FASHION
    • SZÉPSÉGÁPOLÁS
  • Jóga kisokos
  • Szakértőink
  • RENDELD HÁZHOZ!

© 2018 Vital Magazin - Készítette: WordPress Master.

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Create New Account!

Fill the forms bellow to register

All fields are required. Log In

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In
x

A weboldalon "cookie-kat" ("sütiket") használunk, hogy a legjobb felhasználói élményt nyújthassuk látogatóinknak. A cookie beállítások igény esetén bármikor megváltoztathatók a böngésző beállításaiban.

Elfogadom Elutasítom Adatvédelmi központ Adatvédelmi beállítások További információ a cookie-kezelésről