HIRDETÉS

Sikertörténetek

KERESSÜK FEBRUÁR HÓNAP VITAL NAGYKÖVETÉT!

SZAVAZZ A NEKED TETSZŐ TÖRTÉNETRE!

2020. január 10-ig várjuk a szavazatokat

Ha szívesen népszerűsítenéd az egészséges életmódot, csatlakozz a Vital magazin “Hozd magad egyensúlyba!” kampányához, és az adott hónapban Vital nagykövetként képviselheted a magazint. Mi lesz a feladatod? Ráirányítod a figyelmet az egészséges életmód fontosságára, közösségformáló és mentális erejére. Illetve Facebook és Instagram felületeiden megosztod tapasztalataidat, mint Vital nagykövet.

Légy Te a hónap Vital nagykövete és oszd meg másokkal is!

Cövek-Király Dóra - A családom mellettem áll

2017. nyarán éreztem, amikor a tükörbe néztem, hogy nem tetszem magamnak. Szülés után 7-8 hónappal voltam, és rá kellett döbbenem, hogy én nem az az alkat vagyok, akiről csak magától leolvadnak a kilók. Egyértelmű volt, hogy futni fogok, hiszen pár évvel a szülés előtt is futottunk a férjemmel, de ahogy jött a költözés, munkahely váltás, stb. a sport, a mozgás kiszorult, aztán pedig terhes lettem. Így 2017. augusztus 14-én azzal a nagy elhatározással, hogy márpedig én lefogyok, elkezdtem a futást. Kimentem a futópályára, megcsináltam a bemelegítést és elkezdtem futni. Azt tudtam, hogy nagyon fontos lesz a fokozatosság, hiszen ezer éve nem mozogtam, van rajtam jó 10kg súlyfelesleg, úgyhogy ne most akarjak maratont futni. Az első alkalommal 3 km-t futottam, ami nagyon jól esett, majd mentem szinte mindennap. És 2 hét után azt éreztem, hogy ez már nem a kilókról szól (amiből azóta szépen ment is le). Mivel van egy kisfiam, így kellett a család segítsége is. Hála Istennek az anyósom helyben van és nyugdíjas is, teljesen támogat, olyannyira, hogy a programját az én futásaimhoz igazítja. Egy hatalmas motivációt is kaptam Csigerné Szabó Icus, aki hihetetlen futó, mindig csodálattal néztem illetve nézem az eredményeit, amit család mellett és a munkája mellett elért, felkért, hogy a 2018-as Ultra Balatonon legyek csapatuk tagja, mivel látta, milyen idővel futok. Mondanom sem kell, akkor este szinte aludni sem aludtam, olyan boldog voltam. Természetesen elfogadtam és onnan csak az lobogott a szemem előtt, hogy most már nincs visszaút, menni kell, csinálni kell. De igazából itt a kell nem azt jelenti, hogy kedvetlenül kimegyek a pályára és futok. Szerelem lett Olyannyira, hogy a futóruhát viszem magammal, ha mondjuk anyukámhoz utazunk, hogy a Tisza-tó mellett is futhassak. December elejétől pedig egy edző is segíti a felkészülésemet, hiszen a cél 2019-ben a félmaratont lefutni. És tudom, hogy sikerülni fog, mert megteszek mindent, amit csak tudok, és hogy ez sikerüljön az egész Családom mellettem áll és támogat. Előfordult, hogy a vasárnapi ebéd azért lett később tálalva, hogy én nyugodtan letudjam futni a tegnapra előírt távot. Azt hiszem ilyen támogatással minden sikerülni fog! Facebook: https://www.facebook.com/kiraly.dora.16 Instagram: https://www.instagram.com/czkiralydori/

x

A weboldalon "cookie-kat" ("sütiket") használunk, hogy a legjobb felhasználói élményt nyújthassuk látogatóinknak. A cookie beállítások igény esetén bármikor megváltoztathatók a böngésző beállításaiban.