Fontos számodra az egészséges életmód, úgy érzed inspirálni tudsz másokat? Szerepelj az oldalunkon a történeteddel és tartozz a Hozd magad egyensúlyba! közösséghez. Nincs más dolgod, mint elmesélni nekünk, hogyan változott meg az életed a mozgásnak köszönhetően.
Bárdos László - A mozgás a király
12 éve fogyási céllal kezdtem futni, amihez társult a táplálkozás megváltoztatása is. Azóta, ahogy szoktam mondani hobby szakács és hobby futó lettem/vagyok, de igazából ez egy életforma is. Az 5. maratonom Az 33. Spar maraton az ötödik volt az életemben. A helyszín és az útvonal nem volt annyira szimpatikus, mint a korábbiak. Azért a Városligetnek és az Andrássy útnak is van egy feeling-je, ez most hiányzott (de nincs mit tenni, ez nem a szervezőkön múlott). Mint minden évben, most is a négyórás célidőt céloztam meg. Az elején szépen haladtam is az iramfutókkal, de a 26. km környékén egy „technikai” szünet miatt elmaradtam. A 33 km-ig még esélyesnek éreztem a kitűzött időtáv tartását, de a pesti rakpartra délidőben érkezve a nyárias meleg sok plusz energiát kivett, ezért a tempóm rendesen lassult. A célban nagy volt az öröm A végével azonban így sem vagyok elégedetlen, sikerült két percet javítanom az előző eredményhez képest. 4:15:30 lett a vége. A célban természetesen nagy az öröm a barátokkal, futóismerősökkel – ez is már-már rituális része a versenyeknek. Idén természetesen újra próbálom, mert egyszer csak becsúszik négy óra alá, hiszen „csak akkor adom fel, ha bélyeg van rajta”.
