Singh Vikinek sikerült

Bámulatos átváltozáson ment keresztül alig három hónap alatt az indiai származású énekesnő. Elege lett a tükörből visszaköszönő plusz kilóktól és elhatározta, lecseréli ruhatárát. Hogy mindez hogyan sikerült neki, és mennyi energiáját vitte el a diéta? Singh Vikivel beszélgettünk.

A különleges hangú énekesnő eddig tíz kilótól szabadult meg, és mint mondja, célját önsanyargatás nélkül érte el.

„Meglepő módon az édesapámtól kaptam segítséget, aki megelégelte, hogy állandó szélmalomharcot vívok a kilókkal – kezdi a beszélgetési Viki. Szülőhazájából, Indiából hozta nekem azt a tradicionális gyógynövény keveréket, ami nem csak az étvágyat veszi el, de a felesleges zsírok kiürítéséről is gondoskodik, méregtelenít és a fogyókúrák mellékhatásait is közömbösíti”.

Mindig problémád volt az alakoddal?

Sosem küzdöttem drasztikus túlsúllyal, a szakmai érvényesülésemben és a magánéletemben mégis újra és újra nehézségeket okozott. Éveket kellett várnom, hogy a szerelem rám találjon, de a negatívabb időszakommal nem tudtam egyik napról a másikra leszámolni, ráadásul egy baráti beszélgetésen véletlenül derült ki, hogy a páromnak többnyire a vékony alkatú lányok a zsánerei.

Ez motivált abban, hogy elhatározd magad a diéta mellett?

Elsősorban a saját érdekemben vágtam bele. Tomi sosem tett egyetlen negatív megjegyzést sem az alakomra, de melyik nőt ne motiválná, pláne a kapcsolata elején, hogy a szerelme őt lássa a legszebbnek. Egy idő után gátlásossá váltam a legintimebb helyzetekben Tomi előtt, alig mertem levetkőzni előtte, sokszor féltem, hogy zárkózottságom a végén szakításhoz vezet. A fogyásom segített, hogy ma már magabiztos vagyok Tomi előtt is, és ezáltal még lángolóbb tüzet látok az ő szemében is.

A Sztárban Sztár című műsorban sokszor alakítottál dögös, vad nőt a színpadon, és nem látszott rajtad, hogy gátlásos lennél… 

Minden adást jutalomjátékként éltem meg, de végig feszélyeztek ezek a dögös szerepek, és ez nem is igazán jött belőlem ösztönösen. Nem tudtam a feladatokba maximálisan belehelyezni magamat, mert nem voltam kibékülve a testemmel, folyamatosan az járt a fejemben, hogyan nézek ki a képernyőn, milyen negatív visszajelzéseket kapok. Úgy érzem, a hangi adottságaim megvoltak hozzá, hogy akár a döntőig jussak, de folyamatosan azt éreztem, egy láthatatlan kar visszahúz a teljesítésben, ez pedig a súlyom és az önbizalmam hiánya volt.

Hogyan döntöttél épp emellett a természetes indiai módszer mellett?

Sosem hittem volna, hogy édesapám hazájából jön a megoldás, de adtam egy esélyt a tradicionális indiai hatóanyag-kombinációnak, és milyen jól tettem! Korábban, a fogyókúrák eredménye az lett, hogy töredezett a hajam, a bőröm pedig fakó lett, most ennek ellenkezőjét érzem. A fellépéseim végén is ugyanazt az erőt érzem, mint amikor felmegyek a színpadra.

Szerinted mi a siker kulcsa esetedben?

Mindig is hittem a természetes megoldásokban, de azt nem gondoltam volna, hogy ilyen hatékonyan irányítható az agy és a test, gyakorlatilag komolyabb lemondások nélkül, indiai gyógynövényekkel.

A négy mesterlövész, avagy a siker receptje

1. Caralluma – az éhínség étele

A Caralluma fimbriata egy zamatos növény, amelyet évszázadok óta fogyasztanak a vidéki Indiában, nyersen, zöldségként, hogy elnyomják éhségüket, és ne legyenek fáradtak. Szabályozza az étvágyért felelős hormonok egyensúlyát a vérben, ezt a hatását a hypothalamus blokkolásával éri el. A vizsgálatokban a Carallumát fogyasztók sokkal energikusabbnak bizonyultak, szervezetük zsír százaléka csökkent, míg az izomtömegükből nem vesztettek.

2. Shilajit – a testzsír gyilkos

A Shilajit Asphaltum az indiai, tibeti és számos ősi gyógyászat évezredek óta nagy becsben tartott kincse. Ez az ásványi méz az ásványi anyagok és nyomelemek több mint 75%-át tartalmazza, valamint természetes savakat, amelyek szervezet méregtelenítésében is fontos szerepet játszanak. Segít fenntartani azt, hogy az anyagcserénk egészségesen pörögjön, fizikai teljesítőképességünk fokozódjon, a felesleges kalóriákat elégessük, ami nélkülözhetetlen a súlycsökkentéshez. „Fat Scraping Action” hatása a testzsír csökkentését a sovány izomtömeg növekedésével támogatja.

3. Biotin a lehangoltság ellen

A biotint H-vitamin néven emlegetik, jelenléte elengedhetetlen az egészséges haj növekedéséhez, hiánya a hajat törékennyé, fénytelenné teszi, majd hajhullást okozhat. A biotin pótlása a hajhullást meg tudja állítani, vissza tudja fordítani. Hozzásegít az erősebb, egészségesebb körömnövekedéshez, a bőr rugalmasságának megőrzéséhez, ami a fogyással járó térfogatváltozás miatt különösen fontos.

4. Az egyensúlyfelelős: a cink

A cink szükséges a szénhidrát-anyagcseréhez és a vércukorszint egyensúlyának fenntartásához, stabilizálja az anyagcserét, hozzájárul a vér normál tesztoszteron szintjének megtartásához.