HIRDETÉS
VITAL MAGAZIN
  • Sport
    • FITNESZ
    • FUTÁS
    • JÓGA
    • OUTDOOR
    • SIKERTÖRTÉNETEK
    • ZSÍRÉGETÉS
  • Életmód
    • EGÉSZSÉGES ÉLETMÓD
    • HÁZIÁLLAT
    • INTERJÚ
    • JÓ FORMÁBAN
    • Női lét
    • ÖKO
    • PSZICHÉ
  • Táplálkozás
    • EGÉSZSÉG
    • FOGYÓKÚRA
    • MENTES
    • RECEPT
    • TUDATOS ÉTKEZÉS
    • VEGÁN
  • Beauty
    • ALAKFORMÁLÁS
    • ANTI-AGING
    • BŐRÁPOLÁS
    • FASHION
    • SZÉPSÉGÁPOLÁS
  • Jóga kisokos
  • Szakértőink
No Result
View All Result
  • Sport
    • FITNESZ
    • FUTÁS
    • JÓGA
    • OUTDOOR
    • SIKERTÖRTÉNETEK
    • ZSÍRÉGETÉS
  • Életmód
    • EGÉSZSÉGES ÉLETMÓD
    • HÁZIÁLLAT
    • INTERJÚ
    • JÓ FORMÁBAN
    • Női lét
    • ÖKO
    • PSZICHÉ
  • Táplálkozás
    • EGÉSZSÉG
    • FOGYÓKÚRA
    • MENTES
    • RECEPT
    • TUDATOS ÉTKEZÉS
    • VEGÁN
  • Beauty
    • ALAKFORMÁLÁS
    • ANTI-AGING
    • BŐRÁPOLÁS
    • FASHION
    • SZÉPSÉGÁPOLÁS
  • Jóga kisokos
  • Szakértőink
No Result
View All Result
VITAL MAGAZIN
No Result
View All Result
Kezdőlap Táplálkozás fogyókúra

Singh Vikinek sikerült

Bomba alak strandszezonra!

Singh Vikinek sikerült

Bámulatos átváltozáson ment keresztül alig három hónap alatt az indiai származású énekesnő. Elege lett a tükörből visszaköszönő plusz kilóktól és elhatározta, lecseréli ruhatárát. Hogy mindez hogyan sikerült neki, és mennyi energiáját vitte el a diéta? Singh Vikivel beszélgettünk.

A különleges hangú énekesnő eddig tíz kilótól szabadult meg, és mint mondja, célját önsanyargatás nélkül érte el.

„Meglepő módon az édesapámtól kaptam segítséget, aki megelégelte, hogy állandó szélmalomharcot vívok a kilókkal – kezdi a beszélgetési Viki. Szülőhazájából, Indiából hozta nekem azt a tradicionális gyógynövény keveréket, ami nem csak az étvágyat veszi el, de a felesleges zsírok kiürítéséről is gondoskodik, méregtelenít és a fogyókúrák mellékhatásait is közömbösíti”.

Mindig problémád volt az alakoddal?

Sosem küzdöttem drasztikus túlsúllyal, a szakmai érvényesülésemben és a magánéletemben mégis újra és újra nehézségeket okozott. Éveket kellett várnom, hogy a szerelem rám találjon, de a negatívabb időszakommal nem tudtam egyik napról a másikra leszámolni, ráadásul egy baráti beszélgetésen véletlenül derült ki, hogy a páromnak többnyire a vékony alkatú lányok a zsánerei.

Ez motivált abban, hogy elhatározd magad a diéta mellett?

Elsősorban a saját érdekemben vágtam bele. Tomi sosem tett egyetlen negatív megjegyzést sem az alakomra, de melyik nőt ne motiválná, pláne a kapcsolata elején, hogy a szerelme őt lássa a legszebbnek. Egy idő után gátlásossá váltam a legintimebb helyzetekben Tomi előtt, alig mertem levetkőzni előtte, sokszor féltem, hogy zárkózottságom a végén szakításhoz vezet. A fogyásom segített, hogy ma már magabiztos vagyok Tomi előtt is, és ezáltal még lángolóbb tüzet látok az ő szemében is.

A Sztárban Sztár című műsorban sokszor alakítottál dögös, vad nőt a színpadon, és nem látszott rajtad, hogy gátlásos lennél… 

Minden adást jutalomjátékként éltem meg, de végig feszélyeztek ezek a dögös szerepek, és ez nem is igazán jött belőlem ösztönösen. Nem tudtam a feladatokba maximálisan belehelyezni magamat, mert nem voltam kibékülve a testemmel, folyamatosan az járt a fejemben, hogyan nézek ki a képernyőn, milyen negatív visszajelzéseket kapok. Úgy érzem, a hangi adottságaim megvoltak hozzá, hogy akár a döntőig jussak, de folyamatosan azt éreztem, egy láthatatlan kar visszahúz a teljesítésben, ez pedig a súlyom és az önbizalmam hiánya volt.

Hogyan döntöttél épp emellett a természetes indiai módszer mellett?

Sosem hittem volna, hogy édesapám hazájából jön a megoldás, de adtam egy esélyt a tradicionális indiai hatóanyag-kombinációnak, és milyen jól tettem! Korábban, a fogyókúrák eredménye az lett, hogy töredezett a hajam, a bőröm pedig fakó lett, most ennek ellenkezőjét érzem. A fellépéseim végén is ugyanazt az erőt érzem, mint amikor felmegyek a színpadra.

Szerinted mi a siker kulcsa esetedben?

Mindig is hittem a természetes megoldásokban, de azt nem gondoltam volna, hogy ilyen hatékonyan irányítható az agy és a test, gyakorlatilag komolyabb lemondások nélkül, indiai gyógynövényekkel.

Előtte – Utána

A négy mesterlövész, avagy a siker receptje

1. Caralluma – az éhínség étele

A Caralluma fimbriata egy zamatos növény, amelyet évszázadok óta fogyasztanak a vidéki Indiában, nyersen, zöldségként, hogy elnyomják éhségüket, és ne legyenek fáradtak. Szabályozza az étvágyért felelős hormonok egyensúlyát a vérben, ezt a hatását a hypothalamus blokkolásával éri el. A vizsgálatokban a Carallumát fogyasztók sokkal energikusabbnak bizonyultak, szervezetük zsír százaléka csökkent, míg az izomtömegükből nem vesztettek.

2. Shilajit – a testzsír gyilkos

A Shilajit Asphaltum az indiai, tibeti és számos ősi gyógyászat évezredek óta nagy becsben tartott kincse. Ez az ásványi méz az ásványi anyagok és nyomelemek több mint 75%-át tartalmazza, valamint természetes savakat, amelyek szervezet méregtelenítésében is fontos szerepet játszanak. Segít fenntartani azt, hogy az anyagcserénk egészségesen pörögjön, fizikai teljesítőképességünk fokozódjon, a felesleges kalóriákat elégessük, ami nélkülözhetetlen a súlycsökkentéshez. „Fat Scraping Action” hatása a testzsír csökkentését a sovány izomtömeg növekedésével támogatja.

3. Biotin a lehangoltság ellen

A biotint H-vitamin néven emlegetik, jelenléte elengedhetetlen az egészséges haj növekedéséhez, hiánya a hajat törékennyé, fénytelenné teszi, majd hajhullást okozhat. A biotin pótlása a hajhullást meg tudja állítani, vissza tudja fordítani. Hozzásegít az erősebb, egészségesebb körömnövekedéshez, a bőr rugalmasságának megőrzéséhez, ami a fogyással járó térfogatváltozás miatt különösen fontos.

4. Az egyensúlyfelelős: a cink

A cink szükséges a szénhidrát-anyagcseréhez és a vércukorszint egyensúlyának fenntartásához, stabilizálja az anyagcserét, hozzájárul a vér normál tesztoszteron szintjének megtartásához.

Cimkék: diétaelőtte utánafogyásfogyókúraIndiaindiai módszerinterjúSingh VikiSztárban Sztártáplálkozászsírégetés

Előző bejegyzés

Katasztrófafilm a levegőben

Következő bejegyzés

Total Dance a STRANDon

Következő bejegyzés
Total Dance a STRANDon

Total Dance a STRANDon

FACEBOOK

Legfrissebb bejegyzések

Miért vagyunk fáradtak egy hosszabb edzés után?

Miért vagyunk fáradtak egy hosszabb edzés után?

2021. február 26.
Az alvás kultúrája

Az alvás kultúrája

2021. február 26.
400 kiló szemetet termelsz átlagosan

400 kiló szemetet termelsz átlagosan

2021. február 25.
Tavaszi arckezelések, ahogy a profik csinálják – FOREO útmutató

Tavaszi arckezelések, ahogy a profik csinálják – FOREO útmutató

2021. február 25.
VITAL MAGAZIN

Kövess minket

Kategóriák

  • Alakformálás
  • anti-aging
  • Beauty
  • bőrápolás
  • celeb
  • család
  • egészség
  • egészséges életmód
  • Egyéb
  • Életmód
  • fashion
  • fitnesz
  • fogyókúra
  • futás
  • gyógyítás
  • háziállat
  • Hétindító
  • hírek
  • horoszkóp
  • interjú
  • JÁTÉK
  • Jó formában
  • jóga
  • koronavírus
  • mentes
  • méregtelenítés
  • méregtelenítés
  • mozgás
  • Női lét
  • öko
  • outdoor
  • program
  • Promóció
  • psziché
  • recept
  • Sikertörténet
  • Sport
  • szépségápolás
  • tanulás
  • Táplálkozás
  • tudatos étkezés
  • utazás
  • vegán
  • zsírégetés

Legfrissebb hírek

Miért vagyunk fáradtak egy hosszabb edzés után?

Miért vagyunk fáradtak egy hosszabb edzés után?

2021. február 26.
Az alvás kultúrája

Az alvás kultúrája

2021. február 26.
400 kiló szemetet termelsz átlagosan

400 kiló szemetet termelsz átlagosan

2021. február 25.
Tavaszi arckezelések, ahogy a profik csinálják – FOREO útmutató

Tavaszi arckezelések, ahogy a profik csinálják – FOREO útmutató

2021. február 25.
Allergénmentes, de illatosított bőrápolók? Végre megérkeztek!

Allergénmentes, de illatosított bőrápolók? Végre megérkeztek!

2021. február 25.
  • Médiaajánlat
  • Kapcsolat
  • Adatkezelési Tájékoztató
  • Cookie

© 2018 Vital Magazin - Készítette: WordPress Master.

No Result
View All Result
  • Sport
    • FITNESZ
    • FUTÁS
    • JÓGA
    • OUTDOOR
    • SIKERTÖRTÉNETEK
    • ZSÍRÉGETÉS
  • Életmód
    • EGÉSZSÉGES ÉLETMÓD
    • HÁZIÁLLAT
    • INTERJÚ
    • JÓ FORMÁBAN
    • Női lét
    • ÖKO
    • PSZICHÉ
  • Táplálkozás
    • EGÉSZSÉG
    • FOGYÓKÚRA
    • MENTES
    • RECEPT
    • TUDATOS ÉTKEZÉS
    • VEGÁN
  • Beauty
    • ALAKFORMÁLÁS
    • ANTI-AGING
    • BŐRÁPOLÁS
    • FASHION
    • SZÉPSÉGÁPOLÁS
  • Jóga kisokos
  • Szakértőink

© 2018 Vital Magazin - Készítette: WordPress Master.

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Create New Account!

Fill the forms bellow to register

All fields are required. Log In

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In
x

A weboldalon "cookie-kat" ("sütiket") használunk, hogy a legjobb felhasználói élményt nyújthassuk látogatóinknak. A cookie beállítások igény esetén bármikor megváltoztathatók a böngésző beállításaiban.

Elfogadom Elutasítom Adatvédelmi központ Adatvédelmi beállítások További információ a cookie-kezelésről