HIRDETÉS
VITAL MAGAZIN
  • Sport
    • FITNESZ
    • FUTÁS
    • JÓGA
    • OUTDOOR
    • SIKERTÖRTÉNETEK
    • ZSÍRÉGETÉS
  • Életmód
    • EGÉSZSÉGES ÉLETMÓD
    • HÁZIÁLLAT
    • INTERJÚ
    • JÓ FORMÁBAN
    • Női lét
    • ÖKO
    • PSZICHÉ
  • Táplálkozás
    • EGÉSZSÉG
    • FOGYÓKÚRA
    • MENTES
    • RECEPT
    • TUDATOS ÉTKEZÉS
    • VEGÁN
  • Beauty
    • ALAKFORMÁLÁS
    • ANTI-AGING
    • BŐRÁPOLÁS
    • FASHION
    • SZÉPSÉGÁPOLÁS
  • Jóga kisokos
  • Szakértőink
No Result
View All Result
  • Sport
    • FITNESZ
    • FUTÁS
    • JÓGA
    • OUTDOOR
    • SIKERTÖRTÉNETEK
    • ZSÍRÉGETÉS
  • Életmód
    • EGÉSZSÉGES ÉLETMÓD
    • HÁZIÁLLAT
    • INTERJÚ
    • JÓ FORMÁBAN
    • Női lét
    • ÖKO
    • PSZICHÉ
  • Táplálkozás
    • EGÉSZSÉG
    • FOGYÓKÚRA
    • MENTES
    • RECEPT
    • TUDATOS ÉTKEZÉS
    • VEGÁN
  • Beauty
    • ALAKFORMÁLÁS
    • ANTI-AGING
    • BŐRÁPOLÁS
    • FASHION
    • SZÉPSÉGÁPOLÁS
  • Jóga kisokos
  • Szakértőink
No Result
View All Result
VITAL MAGAZIN
No Result
View All Result
Kezdőlap Életmód hírek

Soha semmire nincs időd? Három módszer, hogy legyen!

Soha semmire nincs időd? Három módszer, hogy legyen!

Forrás: pixabay.com

Mindenkivel előfordul, hogy kicsúszik a lába alól a talaj, mert túl sok feladatra kell figyelnie egyszerre. Ezt elkerülendő érdemes jól bánni az időnkkel, ehhez nyújt mankót három egyszerű tanáccsal az amerikai Forbes.

1. Vedd előre a nehezét!

Dan Ariely viselkedéskutató szerint a reggeli kelést követő első néhány óra a legjobb a munkához, avagy az az idő, amit jó eséllyel facebookozással vagy hírolvasással töltünk. Ekkor érdemes a legkeményebb feladattal foglalkozni, előre véve mondjuk a számolást, amely lankadatlan figyelmet követel. A meetingek és egyebek várhatnak.

2. Használj naptárt!

Triviálisnak tűnik, de egy folyamatosan frissített naptár nemcsak a napi teendők lekövetésében lehet a segítségünkre, hanem a koncentrációt is segítheti, mert a beállított emlékeztetők nem hagyják, hogy kizökkenjünk és álmodozva bambuljunk a monitor előtt. Amennyiben jó előre kitöltjük a naptárunkat, olyan nyomást gyakorlunk magunkon, ami segít abban, hogy fókuszban maradjunk és ne veszítsük el a munka fonalát.

3. Mérd az időd!

Alkalmazottként a főnök mondja meg, mire mennyi idő lenne elég, egy vállalkozó esetében azonban nincs senki, aki megszabja egyes feladatok optimális hosszát. Ezért érdemes stopperrel mérni, hogy a leggyakoribb munkafolyamataink átlagosan mennyi időt vesznek el tőlünk. Az eredményt később viszonyítási pontként használva segíthetjük hozzá magunkat a jobb időmenedzsmenthez, ezzel együtt pedig az időpazarló életmód lezárásához.

Forrás: forbes.com

Cimkék: hírekMérd az időtnaptárnehézségeknincs időteendők

Előző bejegyzés

Zsédával énekelnek az angol hercegi pár osztálytársai

Következő bejegyzés

Kis híján belefagyott a jelmezébe Keresztes Ildikó

Következő bejegyzés
Kis híján belefagyott a jelmezébe Keresztes Ildikó

Kis híján belefagyott a jelmezébe Keresztes Ildikó

FACEBOOK

Legfrissebb bejegyzések

Feszes és egészséges bőr

Feszes és egészséges bőr

2021. március 05.
Mit jelent a teknős szimbóluma?

Mit jelent a teknős szimbóluma?

2021. március 05.
Komposztálni az erkélyen? Igen!

Komposztálni az erkélyen? Igen!

2021. március 05.
Főszerepben a szemöldökünk

Főszerepben a szemöldökünk

2021. március 05.
VITAL MAGAZIN

Kövess minket

Kategóriák

  • Alakformálás
  • anti-aging
  • Beauty
  • bőrápolás
  • celeb
  • család
  • egészség
  • egészséges életmód
  • Egyéb
  • Életmód
  • fashion
  • fitnesz
  • fogyókúra
  • futás
  • gyógyítás
  • háziállat
  • Hétindító
  • hírek
  • horoszkóp
  • interjú
  • JÁTÉK
  • Jó formában
  • jóga
  • koronavírus
  • mentes
  • méregtelenítés
  • méregtelenítés
  • mozgás
  • Női lét
  • öko
  • outdoor
  • program
  • Promóció
  • psziché
  • recept
  • Sikertörténet
  • Sport
  • szépségápolás
  • tanulás
  • Táplálkozás
  • tudatos étkezés
  • utazás
  • vegán
  • zsírégetés

Legfrissebb hírek

Feszes és egészséges bőr

Feszes és egészséges bőr

2021. március 05.
Mit jelent a teknős szimbóluma?

Mit jelent a teknős szimbóluma?

2021. március 05.
Komposztálni az erkélyen? Igen!

Komposztálni az erkélyen? Igen!

2021. március 05.
Főszerepben a szemöldökünk

Főszerepben a szemöldökünk

2021. március 05.
Esővíz hasznosítása a ház körül

Esővíz hasznosítása a ház körül

2021. március 05.
  • Médiaajánlat
  • Kapcsolat
  • Adatkezelési Tájékoztató
  • Cookie

© 2018 Vital Magazin - Készítette: WordPress Master.

No Result
View All Result
  • Sport
    • FITNESZ
    • FUTÁS
    • JÓGA
    • OUTDOOR
    • SIKERTÖRTÉNETEK
    • ZSÍRÉGETÉS
  • Életmód
    • EGÉSZSÉGES ÉLETMÓD
    • HÁZIÁLLAT
    • INTERJÚ
    • JÓ FORMÁBAN
    • Női lét
    • ÖKO
    • PSZICHÉ
  • Táplálkozás
    • EGÉSZSÉG
    • FOGYÓKÚRA
    • MENTES
    • RECEPT
    • TUDATOS ÉTKEZÉS
    • VEGÁN
  • Beauty
    • ALAKFORMÁLÁS
    • ANTI-AGING
    • BŐRÁPOLÁS
    • FASHION
    • SZÉPSÉGÁPOLÁS
  • Jóga kisokos
  • Szakértőink

© 2018 Vital Magazin - Készítette: WordPress Master.

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Create New Account!

Fill the forms bellow to register

All fields are required. Log In

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In
x

A weboldalon "cookie-kat" ("sütiket") használunk, hogy a legjobb felhasználói élményt nyújthassuk látogatóinknak. A cookie beállítások igény esetén bármikor megváltoztathatók a böngésző beállításaiban.

Elfogadom Elutasítom Adatvédelmi központ Adatvédelmi beállítások További információ a cookie-kezelésről