VITAL MAGAZIN
  • Sport
    • FITNESZ
    • FUTÁS
    • JÓGA
    • OUTDOOR
    • SIKERTÖRTÉNETEK
    • ZSÍRÉGETÉS
  • Életmód
    • EGÉSZSÉGES ÉLETMÓD
    • HÁZIÁLLAT
    • INTERJÚ
    • JÓ FORMÁBAN
    • Női lét
    • ÖKO
    • PSZICHÉ
  • Táplálkozás
    • EGÉSZSÉG
    • FOGYÓKÚRA
    • MENTES
    • RECEPT
    • TUDATOS ÉTKEZÉS
    • VEGÁN
  • Beauty
    • ALAKFORMÁLÁS
    • ANTI-AGING
    • BŐRÁPOLÁS
    • FASHION
    • SZÉPSÉGÁPOLÁS
  • Jóga kisokos
  • Szakértőink
No Result
View All Result
  • Sport
    • FITNESZ
    • FUTÁS
    • JÓGA
    • OUTDOOR
    • SIKERTÖRTÉNETEK
    • ZSÍRÉGETÉS
  • Életmód
    • EGÉSZSÉGES ÉLETMÓD
    • HÁZIÁLLAT
    • INTERJÚ
    • JÓ FORMÁBAN
    • Női lét
    • ÖKO
    • PSZICHÉ
  • Táplálkozás
    • EGÉSZSÉG
    • FOGYÓKÚRA
    • MENTES
    • RECEPT
    • TUDATOS ÉTKEZÉS
    • VEGÁN
  • Beauty
    • ALAKFORMÁLÁS
    • ANTI-AGING
    • BŐRÁPOLÁS
    • FASHION
    • SZÉPSÉGÁPOLÁS
  • Jóga kisokos
  • Szakértőink
No Result
View All Result
VITAL MAGAZIN
No Result
View All Result
Kezdőlap Életmód hírek

Soha semmire nincs időd? Három módszer, hogy legyen!

Soha semmire nincs időd? Három módszer, hogy legyen!

Forrás: pixabay.com

Mindenkivel előfordul, hogy kicsúszik a lába alól a talaj, mert túl sok feladatra kell figyelnie egyszerre. Ezt elkerülendő érdemes jól bánni az időnkkel, ehhez nyújt mankót három egyszerű tanáccsal az amerikai Forbes.

1. Vedd előre a nehezét!

Dan Ariely viselkedéskutató szerint a reggeli kelést követő első néhány óra a legjobb a munkához, avagy az az idő, amit jó eséllyel facebookozással vagy hírolvasással töltünk. Ekkor érdemes a legkeményebb feladattal foglalkozni, előre véve mondjuk a számolást, amely lankadatlan figyelmet követel. A meetingek és egyebek várhatnak.

2. Használj naptárt!

Triviálisnak tűnik, de egy folyamatosan frissített naptár nemcsak a napi teendők lekövetésében lehet a segítségünkre, hanem a koncentrációt is segítheti, mert a beállított emlékeztetők nem hagyják, hogy kizökkenjünk és álmodozva bambuljunk a monitor előtt. Amennyiben jó előre kitöltjük a naptárunkat, olyan nyomást gyakorlunk magunkon, ami segít abban, hogy fókuszban maradjunk és ne veszítsük el a munka fonalát.

3. Mérd az időd!

Alkalmazottként a főnök mondja meg, mire mennyi idő lenne elég, egy vállalkozó esetében azonban nincs senki, aki megszabja egyes feladatok optimális hosszát. Ezért érdemes stopperrel mérni, hogy a leggyakoribb munkafolyamataink átlagosan mennyi időt vesznek el tőlünk. Az eredményt később viszonyítási pontként használva segíthetjük hozzá magunkat a jobb időmenedzsmenthez, ezzel együtt pedig az időpazarló életmód lezárásához.

Forrás: forbes.com

Ez is érdekelhet még

Jótékonysági csokigyűjtés
gyógyítás

Jótékonysági csokigyűjtés

2020. november 16.
Se Sziget, se Sound, se VOLT
hírek

Se Sziget, se Sound, se VOLT

2020. április 30.
Ingyenesen elérhető digitális oktatási anyagok a 3D nyomtatásról
Egyéb

Ingyenesen elérhető digitális oktatási anyagok a 3D nyomtatásról

2020. április 06.
Egy egyszerű telefonhívás ereje
Egyéb

Egy egyszerű telefonhívás ereje

2020. március 31.
Következő bejegyzés
Ettől a három dologtól érzi motiváltnak magát az Y-generáció

Ettől a három dologtól érzi motiváltnak magát az Y-generáció

FACEBOOK

Legfrissebb cikkeink

Nyaralás ételallergiásként

Nyaralás ételallergiásként

2022. június 24.
Hogyan használjuk a pulzusmérőt?

Hogyan használjuk a pulzusmérőt?

2022. június 20.
Okos textil – avagy viselhető fitnesz eszközök

Felejtsd el az Insta sminket!

2022. június 17.
5 tipp, hogyan fotózz mobillal idén nyáron

5 tipp, hogyan fotózz mobillal idén nyáron

2022. június 13.
VITAL MAGAZIN

Kövess minket

Kategóriák

  • Alakformálás
  • anti-aging
  • Beauty
  • bőrápolás
  • celeb
  • család
  • egészség
  • egészséges életmód
  • Egyéb
  • Életmód
  • fashion
  • fitnesz
  • fogyókúra
  • futás
  • gyógyítás
  • háziállat
  • Hétindító
  • hírek
  • horoszkóp
  • interjú
  • Jó formában
  • jóga
  • koronavírus
  • mentes
  • méregtelenítés
  • méregtelenítés
  • mozgás
  • Női lét
  • öko
  • outdoor
  • program
  • Promóció
  • psziché
  • recept
  • Sikertörténet
  • Sport
  • szépségápolás
  • tanulás
  • Táplálkozás
  • tudatos étkezés
  • utazás
  • vegán
  • zsírégetés

Legfrissebb hírek

Nyaralás ételallergiásként

Nyaralás ételallergiásként

2022. június 24.
FINA Világbajnokság 2022 – LUPA BEACH

FINA Világbajnokság 2022 – LUPA BEACH

2022. június 20.
Hogyan használjuk a pulzusmérőt?

Hogyan használjuk a pulzusmérőt?

2022. június 20.
Okos textil – avagy viselhető fitnesz eszközök

Felejtsd el az Insta sminket!

2022. június 17.
Apák napja a Vagheggivel

Apák napja a Vagheggivel

2022. június 16.
  • Médiaajánlat
  • Kapcsolat / Impresszum
  • Adatkezelési Tájékoztató
  • Cookie

© 2018 Vital Magazin - Készítette: WordPress Master.

No Result
View All Result
  • Sport
    • FITNESZ
    • FUTÁS
    • JÓGA
    • OUTDOOR
    • SIKERTÖRTÉNETEK
    • ZSÍRÉGETÉS
  • Életmód
    • EGÉSZSÉGES ÉLETMÓD
    • HÁZIÁLLAT
    • INTERJÚ
    • JÓ FORMÁBAN
    • Női lét
    • ÖKO
    • PSZICHÉ
  • Táplálkozás
    • EGÉSZSÉG
    • FOGYÓKÚRA
    • MENTES
    • RECEPT
    • TUDATOS ÉTKEZÉS
    • VEGÁN
  • Beauty
    • ALAKFORMÁLÁS
    • ANTI-AGING
    • BŐRÁPOLÁS
    • FASHION
    • SZÉPSÉGÁPOLÁS
  • Jóga kisokos
  • Szakértőink

© 2018 Vital Magazin - Készítette: WordPress Master.

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In
x

A weboldalon "cookie-kat" ("sütiket") használunk, hogy a legjobb felhasználói élményt nyújthassuk látogatóinknak. A cookie beállítások igény esetén bármikor megváltoztathatók a böngésző beállításaiban.

Elfogadom Elutasítom Adatvédelmi központ Adatvédelmi beállítások További információ a cookie-kezelésről