Sport

Rendhagyó futóesemény! Az ország több pontján ingyenes versenyre várják a futás szerelmeseit a Futókörök Napján. A szervezők ezzel a csaknem...

A jóga segít: nemcsak az alvásminőséget és a stressztűrő képességet javítja, de felturbózza az immunrendszert is. Kevésbé leszel stresszes A...

Akár kezdő vagy, akár több éve húztál először futócipőt és azóta sem álltál le, érdemes elgondolkoznod azon, hogy a futásaidat...

Sok futónak az ad motivációt, ha mások társaságában róhatják a köröket és szakértők felügyelete alatt fejleszthetik tudásukat. Rengeteg klub és...

A futás rengeteg pozitív változást képes előidézni az életedben, de fel kell készülnöd az izomlázra vagy a vádli merevségére is,...

A sportág növekvő népszerűségének köszönhetően egyre többen regisztrálnak a meghirdetett futóversenyekre, amire – ha egyedül kezdjük a felkészülést –, kiemelten...

Magyarországon számtalan vízi sportot űzhetünk: a Duna és a Tisza többek között túrázásra, kirándulásokra alkalmas, állóvizeink és természetes tavaink (Balaton,...

Végérvényesen beköszönt lassan az idei strandszezon, de ha nem is a vízpart mellett töltjük a szabadidőnket, akkor is egyre lengébb...

Stressztörés, lágyszöveti sérülés vagy egyéb sérülés egy időre háttérbe szoríthatja a futást. A legtöbb futó számára a sérülés legnehezebb része...

Szelni a habokat, miközben csodáljuk a minket körülvevő természetet? Kevés ennél jobb elfoglaltságot ismerünk, és szerencsére hazánk vizei kedveznek az...