Sport

Készülj fel a télre és az ünnepekre. Az ünnepek alatt nem csak az egymásnak vásárolt ajándékok tudnak boldogítani minket, hanem...

Szinte lehetetlennek tűnhet egy olyan futónak ajándékot vásárolni, akinek úgy tűnik, hogy mindene megvan. De előfordulhat, hogy ezekkel a darabokkal...

Amikor a fitnesz területén tervezünk karriert, gyakran hisszük azt, hogy mindehhez elegendő lehet csupán a mozgás szeretete. Sokszor megesik, hogy...

Minden sportolóval megtörténhet – és meg is történik – hogy megsérül. A profikra éppen úgy leselkedik ez a veszély, mint...

Amíg a nemzetközi fitnesziparban már évek óta szárnyal, Magyarországon igazán csak a Covid óta dübörög a „YouTube-edzés”. Komfortos, emellett idő-...

Futás vagy bármilyen sporttevékenységben való részvétel során örök fejtörést okoz, hogy hol tároljuk a telefont. Ha aktív ember vagy, futás...

A torokcsakra az egyik leglényegesebb csakra, hiszen elősegíti a másik hat csakra használatának képességét. A kiegyensúlyozott torokcsakra megváltoztathatja az élethez...

Képzeljünk el egy lelkes, életerős, húszas éveiben járó fiatal hölgyet, Zsuzsit, aki úgy döntött, leszámol addigi inaktív életmódjával és feleslegesnek...

Néhány évvel ezelőtt a minimalista futócipők egyre népszerűbbé váltak. Ekkor hallottunk először a zero drop kifejezésről. Mi is a zero...

Egyre többen vannak, akik a nagyvárosi rohanásból és a folyamatos pörgésből az erdőkben keresnek lehetőséget a pihenésre, a lassulásra, gondolataik,...