Sport

A futóruházatok különféle célokra vannak kialakítva. Nem kell, hogy drága és márkás legyen. Számos helyi és online üzlet kínál megfizethető...

Biztosan rengetegszer olvasod vagy hallod, hogy a mobilis ízületek az egészséges és fájdalommentes élethez elengedhetetlenek. És valóban, nemcsak a sportolók...

Szinte lehetetlennek tűnhet egy olyan futónak ajándékot vásárolni, akinek úgy tűnik, hogy mindene megvan. De előfordulhat, hogy ezekkel a darabokkal...

Olyan családban szocializálódtam, ahol az elhízás a legtöbb családtagot érintette. Engem kivéve. Volt tehát szerencsém mélyrehatóan megtapasztalni a túlsúlyhoz kapcsolódó...

A nyilvánvaló tulajdonságon és előnyön kívül a futóórák remek módot nyújtanak a futóknak az általános teljesítményük figyelemmel kísérésére. De vizsgáljunk...

A funkcionális edzés növekvő népszerűségének köszönhetően, hazánkban sem létezhet már olyan minőségi fitneszterem, amelynek palettáján ne szerepelne funkcionális edzés és...

Nagyon jó, ha az ember a napi rutin mellett tudatosan figyel arra, hogy átmozgassa egész testét. Találj magadnak egy sportágat,...

Amikor a szaunára gondolunk, elképzeljük, hogy egy kellemes gyógyfürdőben ülünk és pihenünk. Ha pedig futásról van szó, nem is gondolnánk,...

Hallottál már egy olyan otthoni edzésprogramról, amely ötvözi a balettet, a pilatest és a kardio mozgásokat? Az edzés során nincs...

Mindannyian hagytunk már ki bemelegítést. Időhiányban szenvedünk, és a legtöbbet akarjuk kihozni egy-egy edzésből, ezért „elfelejtjük megcsinálni”. Vagy talán későn...