Sport

Egyre többen vannak, akik a nagyvárosi rohanásból és a folyamatos pörgésből az erdőkben keresnek lehetőséget a pihenésre, a lassulásra, gondolataik,...

Egy lendületes nap kezdete: Az ájurvéda szerint az első dolog, amit magunkhoz veszünk reggel, a nap további részében is kihat...

JÓGA KISOKOS - MINDEN AMIT A JÓGÁRÓL TUDNI KELL  

A futás olcsó, ugyanakkor megterhelő sport is lehet. Ha hetente többször futsz, akkor előfordulhat, hogy téged is megérintett már a...

Lehet, hogy meglepődsz a válaszon, de igen: lehet fogyni jógával. Az emberek számtalan okból érkeznek a jógaszőnyegre. Valaki lazítani szeretne,...

Csakráink folyamatosan áramlásban vannak, tehát az aktív vagy zárt, erős vagy gyenge állapot között mozognak. A végestől a végtelenig kifejezik...

Az életmódváltás szó hallatán sokan a trendi diétákat és “gladiátorképző” edzésformákat képzelik maguk elé. Valójában az életmódváltás lényege, hogy a...

Fájó izmok, sérülések, a test túlzott igénybevétele. Ha űzöl valamilyen sportot, akkor ezek nem ismeretlenek számodra. A futópályától a súlyemelésig...

A futóruházatok különféle célokra vannak kialakítva. Nem kell, hogy drága és márkás legyen. Számos helyi és online üzlet kínál megfizethető...