5 gyakorlat a formás lábakért
A karcsú és formás női lábak a férfi szemek első számú célpontjai télen és nyáron is. A szép lábak kidolgozása...
BővebbenA karcsú és formás női lábak a férfi szemek első számú célpontjai télen és nyáron is. A szép lábak kidolgozása...
BővebbenManapság nagy divatjukat élik a funkcionális címszóval ellátott edzésmódszerek. Sokak számára azonban nem egyértelmű, mit is takar pontosan ez a...
BővebbenA kezelés szempontjából talán a legfontosabb lépés a pontos diagnózis, éppen ezért nem mindegy miként azonosítjuk be a sportolók, mozgást...
BővebbenIsmerős a „majd holnap elkezdem” szindróma? Mindig találunk valamilyen okot, ami miatt kibújhatunk az edzés alól, ráadásul testalkatunk, fizikai állapotunk,...
BővebbenTermészetesen egy mozgásforma önmagában is lehet izgalmas, és szórakoztató. Hiszen minden lefutott vagy letekert kilométernek megvan a maga varázsa, izgalma,...
BővebbenAkár szabadidő sportolókat, akár versenysportolókat nézünk, a „zsír égetés” szokott lenni az egyik edzéscél. Az izomösszehúzódás során testünkben kémiai energia...
BővebbenA női test egyik legszembetűnőbb és legtöbb kíváncsi tekintetet vonzó domborulatai a farizmok alkotta női fenék. Sajnos a hölgyek legtöbbje...
BővebbenSzámtalanszor nézek szembe csodálkozó tekintetekkel, amikor arról mesélek, mennyire vonz a „férfias” crossfit, az OCR, és a keleti harcművészetek világa....
BővebbenHa igaz az a meglátásom, miszerint a fitneszipar éppen átértelmezi önmagát és nem pedig válságban van, akkor máris alátámaszthatom az...
BővebbenHa életmódunk részévé vált a rendszeres testmozgás, a megfelelő táplálkozás és folyadékbevitel is elengedhetetlen. De mit és mikor igyunk, ha...
Bővebben© 2018 Vital Magazin - Készítette: WordPress Master.
A weboldalon "cookie-kat" ("sütiket") használunk, hogy a legjobb felhasználói élményt nyújthassuk látogatóinknak. A cookie beállítások igény esetén bármikor megváltoztathatók a böngésző beállításaiban.
© 2018 Vital Magazin - Készítette: WordPress Master.