Mentális és fizikai egészséget az iskolákba is!
A fitnesz holisztikus megközelítésének alkalmazása a keresleti oldal igényeinek, illetve maga a szakma formálódásának fúziójaként forrta ki magát. De miért...
Bővebben
fitnesz
2020 fitnesz trendjei
A 2020-as év már eddig is sok változást és előre nehezen megjósolható fordulatot hozott, melyek a fitnesz ipart sem hagyták...
Bővebben
Sportbútorral a vidámabb munkaórákért
A legtöbb felnőtt általában passzív életmódot folytat, az ülő foglalkozások esetében pedig sok felnőtt számára kifejezetten nehézséget okozhat az, hogy...
Bővebben
Ingyenes home aerobic
Home office után itt a home aerobic: ingyenesen elérhetőek a CYBEROBICS álomszép helyszíneken rögzített virtuális fitneszórái. A koronavírus-járvány miatt otthon...
Bővebben
Sötét árnyék vagy a mozgás utáni szenvedély?
Nagy kérdés volt számomra mindig is, ha tehetséget kaptam a mozgáshoz, miért van egészségügyi akadálya? No, de ne szaladjunk ennyire...
Bővebben
A tested bármit megcsinál, amit az elme parancsol neki!
2019. október 19-én került megrendezésre Budapesten az 50. TESTÉPÍTŐ ÉS FITNESS MAGYAR BAJNOKSÁG. Összesen 350 versenyző indult a Kőrösi Csoma...
Bővebben
