HIRDETÉS
Amikor a szaunára gondolunk, elképzeljük, hogy egy kellemes gyógyfürdőben ülünk és pihenünk. Ha pedig futásról van szó, nem is gondolnánk,...
BővebbenFésüs Veronika sportfejlesztési mentor írása Sokan a pedikűrhöz társítják a lábujjelválasztók használatát, ám sok futó kezdte el az edzés utáni...
BővebbenNagy kérdés volt számomra mindig is, ha tehetséget kaptam a mozgáshoz, miért van egészségügyi akadálya? No, de ne szaladjunk ennyire...
BővebbenFésüs Veronika sportfejlesztési mentor írása A testmozgásnak számos előnye van, és ezek mindegyike magában foglalja az élet meghosszabbításának lehetőségét. Szóval...
BővebbenFésüs Veronika sportfejlesztési mentor írása Már tervezed az ajándéklistád, és sok futó szerepel rajta? Elkészítettem egy ajándék útmutatót, amit futó...
Bővebben4 hengerelési hiba és azok kiküszöbölése Fésüs Veronika sportfejlesztési mentor írása Már tisztában vagy azzal, hogy a habhenger nélkülözhetetlen kiegészítője...
BővebbenJó érzés látni, amikor anyák-apák akár a babakocsit is maguk előtt tolva mennek ki a körre és tudatosan tesznek a...
BővebbenDr. Csisztu Attila Ironman írása A kérdés egyszerűnek tűnik, és ezért kapásból jöhet a válasz: amikor neked jól esik. Azért...
BővebbenNehéz szavakba önteni azt, ami a fejedben jár, ha az egészséges életmódról van szó. Az egészséges életmód azt jelenti nekem,...
BővebbenFelkészülés a sikerre Az egyik dolog, amit gyakran hallunk a futóktól, hogy nincs idejük hengerelni. Megértem, hogy elfoglalt vagy. De...
BővebbenA weboldalon "cookie-kat" ("sütiket") használunk, hogy a legjobb felhasználói élményt nyújthassuk látogatóinknak. A cookie beállítások igény esetén bármikor megváltoztathatók a böngésző beállításaiban.
