futás

A kérdés felvetése már sejtetni engedi, hogy nem egyértelmű az azonosság, vagyis éppen hogy nem tehető egyenlőségjel a kettő közé....

A futás olcsó, ugyanakkor megterhelő sport is lehet. Ha hetente többször futsz, akkor előfordulhat, hogy téged is megérintett már a...

A futás alacsony karbantartású sport, amelynek mindig kényelmesnek kell lennie, ezért törekedjünk arra, hogy a megfelelő anyagból készült darabokat vásároljuk...

A futóruházatok különféle célokra vannak kialakítva. Nem kell, hogy drága és márkás legyen. Számos helyi és online üzlet kínál megfizethető...

Ha te is szoktál futni, akkor bizony a hidratálásra fokozottan oda kell figyelned. De mit jelent ez valójában, és mi...

A csípőizmok szabályozzák a térd mechanikáját, tehát ha gyenge a csípőizom, akkor a térdnél nagyobb a sérülések kockázata. Ennek kiküszöbölésére...

Ha a versenyig 1-3 hét van Fusd le a saját versenyed. Ez a legegyszerűbb, bár nem a legmegfelelőbb megoldás. A...

De mi van azokkal a futókkal, akik általában egyedül futnak, majd megosztják edzéseiket virtuális barátaikkal a közösségi médiában? Vajon ugyanazokat...

A legtöbb felnőtt általában passzív életmódot folytat, az ülő foglalkozások esetében pedig sok felnőtt számára kifejezetten nehézséget okozhat az, hogy...

Brooks Glycerin 17 futócipő – Összességében a legjobb A Glicerin 17 az egyik legjobb futócipő 2020-ban. Légzőképessége 8 és 10...