HIRDETÉS
A gyerekjóga egy külön műfaj, egyedi irányzata a jógának. A gyerekekkel való jógázás egészen másképp zajlik, mint egy sima jóga...
BővebbenMilyen gyakran tekintjük a jógát immunrendszerünk fellendítésének eszközének? Számtalan okból kezdünk el jógázni: stresszoldás, rugalmasság javítás, mobilitás vagy erő, spirituális...
BővebbenA jógának jól ismert számos előnye. De tudtad-e, hogy a jóga hatással van a fogaid egészségére is? Ha észleltél magadon...
BővebbenFigeczky Emese tradícionális hathajóga-oktató írása Ha szoktál jógázni, akkor már te is használtál jógaeszközöket. Például hevedert, téglát, párnát, amik arra...
BővebbenLippai Roland inspirációs életmód coach írása Úgy egy évtizeddel ezelőtt már voltam néhány bikram jóga órán, de aztán a jóga...
BővebbenAz újévvel jönnek a nagy elhatározások, és a célok, amiket el szeretnénk érni. Az év eleje nagy lendületet hozhat, azonban...
BővebbenFigeczky Emese tradícionális hatha jóga oktató írása Közeledik az egyik legszebb ünnepünk -a karácsony - ami a szeretet, a család...
BővebbenFésüs Veronika sportfejlesztési mentor írása Mindennap előveszed a jógaszőnyeged és teljesíted az ajánlott napi 30 perc jógázást? Cikkemben megvizsgáljuk a...
BővebbenFésüs Veronika sportfejlesztési mentor írása A reggeli émelygés a terhesség egyik kevésbé elbűvölő tünete, ami befolyásolhatja a kismama hangulatát, az...
BővebbenJó érzés látni, amikor anyák-apák akár a babakocsit is maguk előtt tolva mennek ki a körre és tudatosan tesznek a...
BővebbenA weboldalon "cookie-kat" ("sütiket") használunk, hogy a legjobb felhasználói élményt nyújthassuk látogatóinknak. A cookie beállítások igény esetén bármikor megváltoztathatók a böngésző beállításaiban.
