A csípőnyitás jótékony hatásai
A medence nagyon fontos szerepet tölt be a testünkben, mert ez tartja a gerincoszlopot. Ha elcsúszik a medence valamelyik irányba,...
BővebbenA medence nagyon fontos szerepet tölt be a testünkben, mert ez tartja a gerincoszlopot. Ha elcsúszik a medence valamelyik irányba,...
BővebbenA gátizom felülről és alulról is nagy terhelésnek van kitéve. Alulról a sok ülés miatt éri a terhelés, felülről pedig...
BővebbenA relaxáció az egészség, a vitalitás és az elme megnyugtatásának egyik fontos eszköze. A jóga gyakorlásának szerves része, mert az...
BővebbenJógázni általában egy szépen kialakított, kellemes atmoszférájú jógastúdióban szoktunk, vagy egy kis elkülönített helyen a lakásunkban. De gondoltál már arra,...
BővebbenA migrénes fejfájás sajnos nagyon sok embert érintő probléma, és napjainkban már nemcsak a nőket kínozza, hanem a férfiakat is....
BővebbenA migrénes fejfájás elég kellemetlen és bosszantó dolog. Enyhébb esetben pár óra alatt elmúlik, de ha komolyabb, akár napokra is...
BővebbenA jógaórák alkalmával több jógaeszközzel is találkozhatsz, de eggyel biztosan találkoztál már. Ez maga a jógaszőnyeg, mely nélkül nehézkes lenne...
BővebbenEgy matrac sok évig lesz a társad, így szentelj némi figyelmet a kiválasztásának. Ebben szeretnék most neked segíteni, mert hidd...
BővebbenA Hot jóga egy speciális műfaja a jógázásnak. Ez egy dinamikus mozgásforma, amikor a jóga ászanákat egy meleg teremben, 30-40...
BővebbenA jóga alapvetően arra szolgál, hogy általa megismerjük önmagunkat és a világot. Segít minden ember számára abban, hogy fejlődést érjen...
Bővebben© 2018 Vital Magazin - Készítette: WordPress Master.
© 2018 Vital Magazin - Készítette: WordPress Master.
A weboldalon "cookie-kat" ("sütiket") használunk, hogy a legjobb felhasználói élményt nyújthassuk látogatóinknak. A cookie beállítások igény esetén bármikor megváltoztathatók a böngésző beállításaiban.