7 ok, amiért érdemes elkezdeni jógázni
A jóga segít: nemcsak az alvásminőséget és a stressztűrő képességet javítja, de felturbózza az immunrendszert is. Kevésbé leszel stresszes A...
BővebbenA jóga segít: nemcsak az alvásminőséget és a stressztűrő képességet javítja, de felturbózza az immunrendszert is. Kevésbé leszel stresszes A...
BővebbenHatha, Vinyasa, Bikram, esetleg Power jóga? Ha a jógázás már nem ismeretlen terep számodra, ám még mindig nem tudod, melyik...
BővebbenÉvezredes múltra tekint vissza, mégis az elmúlt években vált csak igazán népszerűvé. Jógázni egyet jelent a teljes elmerüléssel, mely testet...
BővebbenHa sikerülne elfelezni a jógafajtákat, már az is segítség lenne. Ezért érdemes tisztázni a statikus és a dinamikus jógafajták (mozgásfajták)...
BővebbenAhogy a jóga egyre népszerűbb lesz, egyre több stúdió nyílik, rengeteg oktató foglalkozik már ezzel – ember legyen a talpán,...
BővebbenAhogy jön a jó idő, megrohan minket a szabadban való gyakorlás romantikus vágya, ami érthető is, ám érdemes felkészülni arra,...
BővebbenHa eldöntöttük, hogy jógázni szeretnénk, rengeteg kérdés felmerülhet bennünk, ugyanis egyáltalán nem mindegy, hogy például melyik típus mellett tesszük le...
BővebbenA jóga egy sor pozitív hatással bír, többek között segít olyan flexibilitásra szert tenni, amely által javul a sportteljesítmény is....
BővebbenSokan tisztában vannak vele, hogy menzesz alatt nem ajánlottak a jógában az inverz pózok, de hogy pontosan mit és hogyan...
BővebbenHa szoktál jógázni, akkor már te is használtál jógaeszközöket. Például hevedert, téglát, párnát, amik arra szolgáltak, hogy segítsenek neked felvenni...
Bővebben© 2018 Vital Magazin - Készítette: WordPress Master.
A weboldalon "cookie-kat" ("sütiket") használunk, hogy a legjobb felhasználói élményt nyújthassuk látogatóinknak. A cookie beállítások igény esetén bármikor megváltoztathatók a böngésző beállításaiban.
© 2018 Vital Magazin - Készítette: WordPress Master.