https://vitalmagazin.hu/nehez-elhinni-hogy-napi-30-perc-seta-ezt-kepes-tenni-a-testunkkel/
BővebbenTudtad, hogy a jógapozíciók gyakorlása során miért olyan fontos a tekintet? Ha már a pózt tökéletesen elsajátítottad, akkor újabb kihívást...
Bővebben8 éve foglalkozom személyi és csoportos edzések tartásával. A vendégemnek éreznie kell, hogy támogatást kap abban, amit el akar érni....
BővebbenA kérdés felvetése már sejtetni engedi, hogy nem egyértelmű az azonosság, vagyis éppen hogy nem tehető egyenlőségjel a kettő közé....
BővebbenA relaxáció az egészség, a vitalitás és az elme megnyugtatásának egyik fontos eszköze. A jóga gyakorlásának szerves része, mert az...
BővebbenA 2020-as év már eddig is sok változást és előre nehezen megjósolható fordulatot hozott, melyek a fitnesz ipart sem hagyták...
BővebbenA futás olcsó, ugyanakkor megterhelő sport is lehet. Ha hetente többször futsz, akkor előfordulhat, hogy téged is megérintett már a...
BővebbenA migrénes fejfájás sajnos nagyon sok embert érintő probléma, és napjainkban már nemcsak a nőket kínozza, hanem a férfiakat is....
BővebbenA futás alacsony karbantartású sport, amelynek mindig kényelmesnek kell lennie, ezért törekedjünk arra, hogy a megfelelő anyagból készült darabokat vásároljuk...
BővebbenJógázni általában egy szépen kialakított, kellemes atmoszférájú jógastúdióban szoktunk, vagy egy kis elkülönített helyen a lakásunkban. De gondoltál már arra,...
BővebbenA weboldalon "cookie-kat" ("sütiket") használunk, hogy a legjobb felhasználói élményt nyújthassuk látogatóinknak. A cookie beállítások igény esetén bármikor megváltoztathatók a böngésző beállításaiban.
