HIRDETÉS
A Túri Fullánk Nemzetközi Sport és Életmód fesztivál idén második alkalommal pezsdíti fel Mezőtúr városát. Augusztus 14-18-a között megrendezendő eseményen...
BővebbenHa valaki nem figyel arra, hogy rendszeresen mozogjon, akkor már huszonéves korára kötötté válik az izomzata. Eltűnik a gyerekkori hajlékonyság...
BővebbenOtthon végezhető Pilates edzés, akár gyerek mellett is. Ha gyors mozgásra vágysz itt a tökéletes gyakorlatsorozat! A bejegyzés megtekintése az...
BővebbenA fenti kérdésre adandó választ elég sok tényező befolyásolja: egyrészt, hogy milyen gyakran fut a sportoló, profi vagy amatőr, versenyez-e,...
BővebbenNincs tökéletes, még dolgozni kell rajta, közel sem szép vagy jól vagy még jobban kivitelezett, DE, dolgozom rajta, dolgozom magamon,...
BővebbenA túrázás számomra egyet jelent a természettel, ahol séta közben nagyokat szippantva a friss levegőből feltöltődik a testem, a lelkem,...
BővebbenA jóga az egyik legrégebbi mozgásforma. Több, mint 5000 éve gyakoroljuk, és ma már mintegy 100 különböző fajtáját ismerjük. Mindez...
BővebbenElőször a testnevelés órán hallhattál arról, hogy a nyújtás mennyire hasznos, de valószínű, hogy akkor még nem tulajdonítottál ennek különösebb...
BővebbenKevesebbet lépünk, mint a javasolt 10.000 lépés, derül ki a Lioton gél forgalmazója, a Berlin-Chemie/A. Menarini Kft támogatásával megvalósult országos...
BővebbenForrás: Youtube,jó Monika Lenkefi
BővebbenA weboldalon "cookie-kat" ("sütiket") használunk, hogy a legjobb felhasználói élményt nyújthassuk látogatóinknak. A cookie beállítások igény esetén bármikor megváltoztathatók a böngésző beállításaiban.
