Fitball, a sportos óriás
A fitball vagy óriáslabda, egy izgalmas és sokoldalú eszköz, mely nem hiányozhat sem az edzőtermi sem az otthoni edzéseidből. A...
BővebbenA fitball vagy óriáslabda, egy izgalmas és sokoldalú eszköz, mely nem hiányozhat sem az edzőtermi sem az otthoni edzéseidből. A...
BővebbenA jógikus hagyomány a szent szavakat, mantrának nevezi. A mantra, az a szó, amely ismétlése révén védelmet biztosít. A mantra...
Bővebben8 éve foglalkozom személyi és csoportos edzések tartásával. A vendégemnek éreznie kell, hogy támogatást kap abban, amit el akar érni....
BővebbenGyakran találkozom 40 év feletti vendégekkel, akik változtatni szeretnének jelenlegi kondíciójukon. Vannak közöttük újrakezdők, akik jó ideje nem edzettek, és...
BővebbenA légzés az indiai tradíció szerint a legfőbb energiaforrás, mégis átlagban csak egyharmadát használjuk a tüdőnk kapacitásának. A légzőgyakorlatok fokozzák...
BővebbenEgyre többen vannak, akik a nagyvárosi rohanásból és a folyamatos pörgésből az erdőkben keresnek lehetőséget a pihenésre, a lassulásra, gondolataik,...
BővebbenEgy lendületes nap kezdete: Az ájurvéda szerint az első dolog, amit magunkhoz veszünk reggel, a nap további részében is kihat...
BővebbenJÓGA KISOKOS - MINDEN AMIT A JÓGÁRÓL TUDNI KELL
BővebbenA futás olcsó, ugyanakkor megterhelő sport is lehet. Ha hetente többször futsz, akkor előfordulhat, hogy téged is megérintett már a...
BővebbenLehet, hogy meglepődsz a válaszon, de igen: lehet fogyni jógával. Az emberek számtalan okból érkeznek a jógaszőnyegre. Valaki lazítani szeretne,...
Bővebben© 2018 Vital Magazin - Készítette: WordPress Master.
A weboldalon "cookie-kat" ("sütiket") használunk, hogy a legjobb felhasználói élményt nyújthassuk látogatóinknak. A cookie beállítások igény esetén bármikor megváltoztathatók a böngésző beállításaiban.
© 2018 Vital Magazin - Készítette: WordPress Master.