VITAL MAGAZIN
  • Sport
    • FITNESZ
    • FUTÁS
    • JÓGA
    • OUTDOOR
    • SIKERTÖRTÉNETEK
    • ZSÍRÉGETÉS
  • Életmód
    • EGÉSZSÉGES ÉLETMÓD
    • HÁZIÁLLAT
    • INTERJÚ
    • JÓ FORMÁBAN
    • Női lét
    • ÖKO
    • PSZICHÉ
  • Táplálkozás
    • EGÉSZSÉG
    • FOGYÓKÚRA
    • MENTES
    • RECEPT
    • TUDATOS ÉTKEZÉS
    • VEGÁN
  • Beauty
    • ALAKFORMÁLÁS
    • ANTI-AGING
    • BŐRÁPOLÁS
    • FASHION
    • SZÉPSÉGÁPOLÁS
  • Jóga kisokos
  • Szakértőink
No Result
View All Result
  • Sport
    • FITNESZ
    • FUTÁS
    • JÓGA
    • OUTDOOR
    • SIKERTÖRTÉNETEK
    • ZSÍRÉGETÉS
  • Életmód
    • EGÉSZSÉGES ÉLETMÓD
    • HÁZIÁLLAT
    • INTERJÚ
    • JÓ FORMÁBAN
    • Női lét
    • ÖKO
    • PSZICHÉ
  • Táplálkozás
    • EGÉSZSÉG
    • FOGYÓKÚRA
    • MENTES
    • RECEPT
    • TUDATOS ÉTKEZÉS
    • VEGÁN
  • Beauty
    • ALAKFORMÁLÁS
    • ANTI-AGING
    • BŐRÁPOLÁS
    • FASHION
    • SZÉPSÉGÁPOLÁS
  • Jóga kisokos
  • Szakértőink
No Result
View All Result
VITAL MAGAZIN
No Result
View All Result
Kezdőlap Életmód

Szavak nélkül a mélyebb megértés felé

Okos textil – avagy viselhető fitnesz eszközök

Fantasztikus érzés annak megélése, amikor az erdőben teljesen természetes módon alakul ki egy kis csapat, ahol a tagok felváltva válnak egymás iramfutóivá. Mindezt szavak nélkül, csupán csak a megérzések, egy akkor létrejövő mélyebb kapcsolat és megértés során jön létre.

A tavalyi évet sport szempontjából csak félgőzzel tudtam csinálni, mert egy csípőprobléma erősen hátráltatott. Persze arra igyekeztem odafigyelni, hogy rendszeresek legyenek az edzéseim, így valójában csak a távokban kellett erős kompromisszumot kötnöm. Nem mentem maratoni táv fölé, csak egy-egy versenyen vettem részt, de mivel a vágyaimat az aktuális lehetőségeimhez igazítottam, nem gyártottam magamnak ebből plusz problémákat. Nem mondom, hogy az elfogadás mindig százszázalékos volt, de alapvetően a manuálterápiára koncentráltam közel egy éven keresztül. Az elfogadás-türelem-önfegyelem hármasa teremtő erővel bír, ezt bátran hidd el nekem.

Amikor az érzeseimre hallgatsz

Idén újra elkezdtem a nevezéseket, s noha alapvetően már nem járok félmaratoni távokra, mégis hallgattam az érzéseimre. Az egyik főbb oka ennek az volt, hogy szerettem volna újra olyan emberek között lenni, akik pontosan értik, amikor valaki a futásban keresi a saját határait, mit is jelent, amikor egy igazán jó edzés/verseny során valóban dialógusba kerül önmagával. Ismerik, hogy mit is jelent a kaptatón kilométereken át kínlódni és mégis teljesíteni.

Törekedjünk mások megértésére

Az ébren töltött időnk döntő részét olyan környezetben töltjük, ahol szerencsés esetben megvan az elfogadás és a megértés, de pontosan tudjuk azt is, hogy milyen az, amikor hiába beszélünk valakinek a legmélyebb megéléseinkről, nem érti meg.  Olykor igenis fárasztó például egy nem sportoló embernek sokadjára is elmondani, miért kelsz fel hajnalban edzeni, vagy miért mész ki a körre akár késő este is. S mindez valójában nem probléma, hiszen mi maguk sem érthetjük meg teljes egészében a másik embert– bár törekedni rá nem tilos! –, az interferencia ilyen mértékben abszolút élhető és valójában természetes is. A szélsőséges esetektől eltekintve érdemes az elfogadásra törekedni, mert mindenki nyertessé válik. Éppen ezért jó dolog, ha kifejezetten keressük azok társaságát is, akikkel akár szavak nélkül is tudjuk, amit akkor tudni érdemes.

inspiracioscoaching.hu, https://www.facebook.com/lippairolandtanacsado

Olvasd el digitálisan a Vital magazint, kattints!

Ez is érdekelhet még

Nyaralás ételallergiásként
egészséges életmód

Nyaralás ételallergiásként

2022. június 24.
5 tipp, hogyan fotózz mobillal idén nyáron
Életmód

5 tipp, hogyan fotózz mobillal idén nyáron

2022. június 13.
Íme 10 ok, amiért érdemes jegesteát inni
Életmód

Íme 10 ok, amiért érdemes jegesteát inni

2022. június 09.
Utazásra felkészülni! 
utazás

Utazásra felkészülni! 

2022. június 08.
Következő bejegyzés
Okos textil – avagy viselhető fitnesz eszközök

Tények és tévhitek a fogyásról

FACEBOOK

Legfrissebb cikkeink

A nyári bőrápolásról

A nyári bőrápolásról

2022. július 01.
Nyerj nyári hűsítő csomagot az AVONtól!

Nyerj nyári hűsítő csomagot az AVONtól!

2022. július 01.
A bemelegítés előnyei az edzés és a test számára

A csípőnyitás jótékony hatásai

2022. június 27.
Nyaralás ételallergiásként

Nyaralás ételallergiásként

2022. június 24.
VITAL MAGAZIN

Kövess minket

Kategóriák

  • Alakformálás
  • anti-aging
  • Beauty
  • bőrápolás
  • celeb
  • család
  • egészség
  • egészséges életmód
  • Egyéb
  • Életmód
  • fashion
  • fitnesz
  • fogyókúra
  • futás
  • gyógyítás
  • háziállat
  • Hétindító
  • hírek
  • horoszkóp
  • interjú
  • Jó formában
  • jóga
  • koronavírus
  • mentes
  • méregtelenítés
  • méregtelenítés
  • mozgás
  • Női lét
  • öko
  • outdoor
  • program
  • Promóció
  • psziché
  • recept
  • Sikertörténet
  • Sport
  • szépségápolás
  • tanulás
  • Táplálkozás
  • tudatos étkezés
  • utazás
  • vegán
  • zsírégetés

Legfrissebb hírek

A nyári bőrápolásról

A nyári bőrápolásról

2022. július 01.
Nyerj nyári hűsítő csomagot az AVONtól!

Nyerj nyári hűsítő csomagot az AVONtól!

2022. július 01.
A bemelegítés előnyei az edzés és a test számára

A csípőnyitás jótékony hatásai

2022. június 27.
Nyaralás ételallergiásként

Nyaralás ételallergiásként

2022. június 24.
FINA Világbajnokság 2022 – LUPA BEACH

FINA Világbajnokság 2022 – LUPA BEACH

2022. június 20.
  • Médiaajánlat
  • Kapcsolat / Impresszum
  • Adatkezelési Tájékoztató
  • Cookie

© 2018 Vital Magazin - Készítette: WordPress Master.

No Result
View All Result
  • Sport
    • FITNESZ
    • FUTÁS
    • JÓGA
    • OUTDOOR
    • SIKERTÖRTÉNETEK
    • ZSÍRÉGETÉS
  • Életmód
    • EGÉSZSÉGES ÉLETMÓD
    • HÁZIÁLLAT
    • INTERJÚ
    • JÓ FORMÁBAN
    • Női lét
    • ÖKO
    • PSZICHÉ
  • Táplálkozás
    • EGÉSZSÉG
    • FOGYÓKÚRA
    • MENTES
    • RECEPT
    • TUDATOS ÉTKEZÉS
    • VEGÁN
  • Beauty
    • ALAKFORMÁLÁS
    • ANTI-AGING
    • BŐRÁPOLÁS
    • FASHION
    • SZÉPSÉGÁPOLÁS
  • Jóga kisokos
  • Szakértőink

© 2018 Vital Magazin - Készítette: WordPress Master.

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In
x

A weboldalon "cookie-kat" ("sütiket") használunk, hogy a legjobb felhasználói élményt nyújthassuk látogatóinknak. A cookie beállítások igény esetén bármikor megváltoztathatók a böngésző beállításaiban.

Elfogadom Elutasítom Adatvédelmi központ Adatvédelmi beállítások További információ a cookie-kezelésről