VITAL MAGAZIN
  • Sport
    • FITNESZ
    • FUTÁS
    • JÓGA
    • OUTDOOR
    • SIKERTÖRTÉNETEK
    • ZSÍRÉGETÉS
  • Életmód
    • EGÉSZSÉGES ÉLETMÓD
    • HÁZIÁLLAT
    • INTERJÚ
    • JÓ FORMÁBAN
    • Női lét
    • ÖKO
    • PSZICHÉ
  • Táplálkozás
    • EGÉSZSÉG
    • FOGYÓKÚRA
    • MENTES
    • RECEPT
    • TUDATOS ÉTKEZÉS
    • VEGÁN
  • Beauty
    • ALAKFORMÁLÁS
    • ANTI-AGING
    • BŐRÁPOLÁS
    • FASHION
    • SZÉPSÉGÁPOLÁS
  • Jóga kisokos
  • Szakértőink
No Result
View All Result
  • Sport
    • FITNESZ
    • FUTÁS
    • JÓGA
    • OUTDOOR
    • SIKERTÖRTÉNETEK
    • ZSÍRÉGETÉS
  • Életmód
    • EGÉSZSÉGES ÉLETMÓD
    • HÁZIÁLLAT
    • INTERJÚ
    • JÓ FORMÁBAN
    • Női lét
    • ÖKO
    • PSZICHÉ
  • Táplálkozás
    • EGÉSZSÉG
    • FOGYÓKÚRA
    • MENTES
    • RECEPT
    • TUDATOS ÉTKEZÉS
    • VEGÁN
  • Beauty
    • ALAKFORMÁLÁS
    • ANTI-AGING
    • BŐRÁPOLÁS
    • FASHION
    • SZÉPSÉGÁPOLÁS
  • Jóga kisokos
  • Szakértőink
No Result
View All Result
VITAL MAGAZIN
No Result
View All Result
Kezdőlap Életmód

Szavak nélkül a mélyebb megértés felé

Okos textil – avagy viselhető fitnesz eszközök

Fantasztikus érzés annak megélése, amikor az erdőben teljesen természetes módon alakul ki egy kis csapat, ahol a tagok felváltva válnak egymás iramfutóivá. Mindezt szavak nélkül, csupán csak a megérzések, egy akkor létrejövő mélyebb kapcsolat és megértés során jön létre.

A tavalyi évet sport szempontjából csak félgőzzel tudtam csinálni, mert egy csípőprobléma erősen hátráltatott. Persze arra igyekeztem odafigyelni, hogy rendszeresek legyenek az edzéseim, így valójában csak a távokban kellett erős kompromisszumot kötnöm. Nem mentem maratoni táv fölé, csak egy-egy versenyen vettem részt, de mivel a vágyaimat az aktuális lehetőségeimhez igazítottam, nem gyártottam magamnak ebből plusz problémákat. Nem mondom, hogy az elfogadás mindig százszázalékos volt, de alapvetően a manuálterápiára koncentráltam közel egy éven keresztül. Az elfogadás-türelem-önfegyelem hármasa teremtő erővel bír, ezt bátran hidd el nekem.

Amikor az érzeseimre hallgatsz

Idén újra elkezdtem a nevezéseket, s noha alapvetően már nem járok félmaratoni távokra, mégis hallgattam az érzéseimre. Az egyik főbb oka ennek az volt, hogy szerettem volna újra olyan emberek között lenni, akik pontosan értik, amikor valaki a futásban keresi a saját határait, mit is jelent, amikor egy igazán jó edzés/verseny során valóban dialógusba kerül önmagával. Ismerik, hogy mit is jelent a kaptatón kilométereken át kínlódni és mégis teljesíteni.

Törekedjünk mások megértésére

Az ébren töltött időnk döntő részét olyan környezetben töltjük, ahol szerencsés esetben megvan az elfogadás és a megértés, de pontosan tudjuk azt is, hogy milyen az, amikor hiába beszélünk valakinek a legmélyebb megéléseinkről, nem érti meg.  Olykor igenis fárasztó például egy nem sportoló embernek sokadjára is elmondani, miért kelsz fel hajnalban edzeni, vagy miért mész ki a körre akár késő este is. S mindez valójában nem probléma, hiszen mi maguk sem érthetjük meg teljes egészében a másik embert– bár törekedni rá nem tilos! –, az interferencia ilyen mértékben abszolút élhető és valójában természetes is. A szélsőséges esetektől eltekintve érdemes az elfogadásra törekedni, mert mindenki nyertessé válik. Éppen ezért jó dolog, ha kifejezetten keressük azok társaságát is, akikkel akár szavak nélkül is tudjuk, amit akkor tudni érdemes.

Lippai Roland coaching szemléletű tanácsadó, amatőr maratonista írása

Ez is érdekelhet még

KÉSZÍTSÜNK FENNTARTHATÓ, OLCSÓ MOSÓPORT!
Életmód

KÉSZÍTSÜNK FENNTARTHATÓ, OLCSÓ MOSÓPORT!

2023. szeptember 27.
Amit tudni kell a napi cukorbevitelről
egészség

Amit tudni kell a napi cukorbevitelről

2023. szeptember 27.
Játssz velünk és nyerd meg a ZEWA egyik ajándékcsomagját!
Életmód

Játssz velünk és nyerd meg a ZEWA egyik ajándékcsomagját!

2023. szeptember 18.
Így segít az egészséged megőrzésében a D-vitamin
egészséges életmód

Így segít az egészséged megőrzésében a D-vitamin

2023. szeptember 16.
Következő bejegyzés
Ajándék ötleteink

Ajándék ötleteink

FACEBOOK

Legfrissebb cikkeink

KÉSZÍTSÜNK FENNTARTHATÓ, OLCSÓ MOSÓPORT!

KÉSZÍTSÜNK FENNTARTHATÓ, OLCSÓ MOSÓPORT!

2023. szeptember 27.
Amit tudni kell a napi cukorbevitelről

Amit tudni kell a napi cukorbevitelről

2023. szeptember 27.
Mítosz és valóság a fitnesz világából

Mítosz és valóság a fitnesz világából

2023. szeptember 25.
Teljes kiőrlésű gabona – mennyit együnk belőle?

Teljes kiőrlésű gabona – mennyit együnk belőle?

2023. szeptember 22.
VITAL MAGAZIN

Kövess minket

Kategóriák

  • Alakformálás
  • anti-aging
  • Beauty
  • bőrápolás
  • család
  • egészség
  • egészséges életmód
  • Egyéb
  • Életmód
  • fashion
  • fitnesz
  • fogyókúra
  • futás
  • gyógyítás
  • háziállat
  • Hétindító
  • hírek
  • interjú
  • Jó formában
  • jóga
  • koronavírus
  • mentes
  • méregtelenítés
  • méregtelenítés
  • mozgás
  • Női lét
  • öko
  • outdoor
  • program
  • Promóció
  • psziché
  • recept
  • Sikertörténet
  • Sport
  • szépségápolás
  • tanulás
  • Táplálkozás
  • tudatos étkezés
  • utazás
  • vegán
  • zsírégetés

Legfrissebb hírek

KÉSZÍTSÜNK FENNTARTHATÓ, OLCSÓ MOSÓPORT!

KÉSZÍTSÜNK FENNTARTHATÓ, OLCSÓ MOSÓPORT!

2023. szeptember 27.
Amit tudni kell a napi cukorbevitelről

Amit tudni kell a napi cukorbevitelről

2023. szeptember 27.
Mítosz és valóság a fitnesz világából

Mítosz és valóság a fitnesz világából

2023. szeptember 25.
Teljes kiőrlésű gabona – mennyit együnk belőle?

Teljes kiőrlésű gabona – mennyit együnk belőle?

2023. szeptember 22.
38. SPAR Budapest Maraton® Fesztivál, 2023. október 14-15.

38. SPAR Budapest Maraton® Fesztivál, 2023. október 14-15.

2023. szeptember 21.
  • Médiaajánlat
  • Kapcsolat / Impresszum
  • Adatkezelési Tájékoztató
  • Cookie

© 2018 Vital Magazin - Készítette: WordPress Master.

No Result
View All Result
  • Sport
    • FITNESZ
    • FUTÁS
    • JÓGA
    • OUTDOOR
    • SIKERTÖRTÉNETEK
    • ZSÍRÉGETÉS
  • Életmód
    • EGÉSZSÉGES ÉLETMÓD
    • HÁZIÁLLAT
    • INTERJÚ
    • JÓ FORMÁBAN
    • Női lét
    • ÖKO
    • PSZICHÉ
  • Táplálkozás
    • EGÉSZSÉG
    • FOGYÓKÚRA
    • MENTES
    • RECEPT
    • TUDATOS ÉTKEZÉS
    • VEGÁN
  • Beauty
    • ALAKFORMÁLÁS
    • ANTI-AGING
    • BŐRÁPOLÁS
    • FASHION
    • SZÉPSÉGÁPOLÁS
  • Jóga kisokos
  • Szakértőink

© 2018 Vital Magazin - Készítette: WordPress Master.

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In
x

A weboldalon "cookie-kat" ("sütiket") használunk, hogy a legjobb felhasználói élményt nyújthassuk látogatóinknak. A cookie beállítások igény esetén bármikor megváltoztathatók a böngésző beállításaiban.

Elfogadom Elutasítom Adatvédelmi központ Adatvédelmi beállítások További információ a cookie-kezelésről