Szivárvány gyümölcs nyárs, az egészséges nasi

A gyerekeket néha nagyon nehéz rávenni, hogy egyenek egy kis gyümölcsöt – talán ezzel a csodaszép gyümölcs nyárssal meghozod a kedvüket hozzá.

Hozzávalók 8 adagra (melyeket tetszés és idény szerint variálhatsz):

• 8 szem málna
• 8 szem eper
• 8 kocka sárgadinnye
• 8 kocka mangó
• 8 darab ananász
• 8 darab kiwi
• 8 szem vörös szőlő
• 8 szem kék áfonya

Szúrd fel őket egyesével egy vékonyabb nyársra a szivárvány színeinek megfelelően. Szemet gyönyörködtető látvány lesz a végeredmény, ami ráadásul egészséges nassolnivaló is. Vendégváró falatkaként is tálalhatod.

https://www.instagram.com/p/Bu3ZlvHgbma/?utm_source=ig_web_button_share_sheet

Forrás: Instagram