Egészséges és finom vacsik 1000 Forintból
Miből és mit főznétek, ha 1000 forintból kellene megoldani egy étkezést? Csak elsőre tűnik nehéznek, valójában, ha okosan vásárol az ...
Bővebben
Címke: brokkoli
Rakott brokkoli, bulgurral!
Ha valami különlegesre, de egészségesre vágytok! Íme: 1 db kockázott hagymát pici olajon megpirítunk, hozzáadjuk a darált húst (200 g), ...
Bővebben
Alacsony szénhidrát tartalmú zöldségek
A zöldségek igen gazdag forrásai a különböző vitaminoknak és ásványi anyagoknak, ráadásul rosttartalmuk is rendkívül értékes. Szénhidráttartalmuk azonban változó. Egy ...
Bővebben
Fenséges töltött csirkemell!
Szuper elkészítési útmutatót találtunk az instagramon, ezt nektek is látnotok kell! Nézzétek milyen mesésen néznek ki ezek a csirkemellek! Készítsük ...
Bővebben
Alakbarát csirkés-brokkolis wrap
Csirke, brokkoli és teljes kiőrlésű lisztből készült tortilla lap teszi alacsony kalóritartalmúvá és egészségessé ezt az egyszerű street food ételt. A lime-os joghurtos öntet pedig ...
Bővebben
Ezeket a zöldségeket ne edd nyersen!
Bár mindenhol azt hallod, hogy fogyassz minél több zöldséget, nem árt, ha tudod, hogy egyes fajtáikat jobban tudja hasznosítani a ...
Bővebben
