Koplalva fogyni? Ki hallott már ilyet!
Fogyókúradivatok jönnek-mennek, de manapság kettő népszerűsége magasan kiemelkedik a többi közül: a paleo diéta és az időszakos koplalás. Az első ...
Bővebben
Címke: diéta
Gluténérzékenység: bármilyen életkorban jelentkezhet
Május harmadik vasárnapja a lisztérzékenység világnapja, ennek alkalmából ösz- szegyűjtöttük a legfontosabb tudnivalókat erről az autoimmun betegségről. A lisztérzékenységként is ...
Bővebben
Öt hasznos tipp a jobb emésztésért
Gyomorégést reflux betegség, haspuffadást, hasmenést laktóz intolerancia, vagy lisztérzékenység is okozhat. Az alábbi praktikák hasznosak lehetnek enyhébb tünetek esetén, hosszabb ...
Bővebben
Húsvéti répatorta muffin diétásan
Húsvét körül is illik vigyázni az alakunkra, ne hagyjátok, hogy elszaladjon az a bizonyos ló veletek! Répatorta muffin diétásan Hozzávalók ...
Bővebben
Karfiol rizs? Ő az új diétás kedvenc
Sok diétázónak rizs elhagyása volt az egyik legsarkalatosabb pontja a diétának. Igen, nem volt elég, hogy a junk food helyett rizs ...
Bővebben
A bélflóra helyreállításával megfékezhető az elhízásjárvány
A 18 év feletti férfiak és nők 39 százaléka világszerte túlsúlyosnak nevezhető az Egészségügyi Világszervezet (WHO) adatai szerint. Megfogalmazásuk alapján ...
Bővebben
2019 csoda diétája?
Ha jól csinálod, neked is bejöhet 2019 "csodadiétája" a dietetikus szerint. A diétavilág szinte ugyanolyan, mint a divatvilág: évről évre ...
Bővebben
Az okos fogyókúra 5 aranyszabálya: így hozd magad formába a strandszezonra
Tavasszal pánikszerűen törhet ránk a felismerés, hogy nyakunkon a bikiniszezon, amire még nem állunk készen. Van azonban egy jó hírünk: ...
Bővebben
Itt az ideje megismerni a mikrobiom diétát!
Sokkal több erjesztett élelmiszer és kevesebb finomított szénhidrát, és máris látványosan egészségesebb lenne a test - te kipróbálnád a mikrobiom ...
Bővebben
4 fűszer, amely jótékony hatással van a fogyókúrádra
Nem kell, hogy a fogyókúra során mellőzd az ízeket, ételek pedig unalmassá váljanak. A Nők Lapja Café egy csokorba szedte ...
Bővebben
