Címke: egészség

Az év végéhez közeledve akarva-akaratlanul is számot vetünk az elmúlt esztendővel kapcsolatban. Rengeteg élmény van mögöttünk. Egyes céljaink megvalósultak, míg ...

Tökéletes és természetes – így nevezhetjük azokat az otthon elkészíthető házi szépítőszereket, melyeket mi magunk állíthatunk össze pillanatok alatt, egyszerűen. ...

Tulajdonképpen mit is jelent az egészséges testkép? Megtudjuk-e határozni pontosan magát a kifejezést? Manapság egy nagyon elterjedt fogalomról van szó, ...

Vannak az életünknek olyan szakaszai, amikor egyszerűen csak egy kicsit több támogatásra van szükségünk érzelmi, fizikai vagy mentális területen. A ...

„Miért állt meg a fogyásom?!”; vagy „Miért nem kezdtem el még fogyni?!” – ezek azok a kérdések, amikkel az edzőket ...

Mindennap előveszed a jógaszőnyeged és teljesíted az ajánlott napi 30 perc jógázást? Cikkemben megvizsgáljuk a különböző jógatípusokat, hogy milyen előnyökkel ...

A tél beköszöntével hirtelen több szó esik az immunrendszer erősítéséről – ez természetes, hiszen ki akarná a hangulatos téli séták ...

Az újévvel jönnek a nagy elhatározások, és a célok, amiket el szeretnénk érni. Az év eleje nagy lendületet hozhat, azonban ...

Önmagukat taszítják jojo-effektusba, akik egyik napról a másikra akarnak megszabadulni az ünnepek alatt felszedett plusz kilóktól – hívta fel a ...

Évszázadok óta hajlamosak vagyunk azt hinni, hogy az új év első napján tett fogadalmak nagyobb eséllyel válnak valóra, mintha az ...