Használd az eszed, ha alkoholt iszol!
Tanácsok egy egészségfejlesztési és prevenciós szakembertől a javában tartó fesztiválszezonra Bár a legutóbbi WHO jelentés alapján elmondhatjuk, hogy kevesebb alkoholt ...
Bővebben
Címke: egészség
Válassz úticélt! Avagy felelősség magad iránt
Mindig az alaposság volt rám jellemző. Vég nélkül fáradoztam azon, hogy jó és egyre jobb legyek valamiben. Gyerekként is a ...
Bővebben
Zobák Gábor
Honnan indultam? Az én kis történetem a középiskoláig nyúlik vissza. Egy tesi órán 100 méteres síkfutáskor derült ki, hogy tehetséges ...
Bővebben
15 jóga póz, ami megváltoztatja a tested
A jóga évszázadok óta ismert technika, az pedig, hogy rendszeres gyakorlásával jelentősen javítható a fizikai, a mentális és a lelkiállapot, ...
Bővebben
Óvakodj a kiszáradástól!
Az emberi szervezet több, mint 60%-a víz. A testünknek nincsen folyadékraktára, a vese pedig a felesleget kiválasztja, ezért folyamatosan biztosítanunk ...
Bővebben
Furcsa alhasi fájdalmak: 12 ok, ami meghúzódhat a tünetek mögött
Az egyik leggyakoribb panasz, amit az ember átélhet, az alhasi fájdalom. Nők esetében ez olykor nőgyógyászati problémát jelezhet, ezért, ha ...
Bővebben
Most akkor kell só, vagy nem kell só?
Emlékeznek a klasszikus mesére, ahol a király kérdésére a legkisebb lány így válaszol: „Úgy szeretlek, mint az emberek a sót”? ...
Bővebben
ELMÉLET ÉS GYAKORLAT
A Lisztérzékenyek Érdekképviseletének Országos Egyesülete 2019-ben is kiosztotta az „Év Új Gluténmentes Terméke” díjat. Az eseményen egyben bemutattak egy új ...
Bővebben
Játékossággal és mesevilággal a gyermekek egészségért
A hétvégén elindult a Friss Zöldségek és Gyümölcsök Ünnepe programsorozat, amellyel június négy hétvégéjén találkozhatnak az érdeklődők Budapesten. A hétvégén ...
Bővebben
Karfiolból saláta? Lehetséges!
Ha karfiol, akkor szinte mindenkinek a darált húsos, rakott vagy a panírozott, bő olajban kisütött verzió jut az eszébe - ...
Bővebben
