Férfi libidó javítás jógával
A libidó csökkenése mindkét nemnél előfordulhat, de most azt nézzük meg, hogyan lehet a férfiaknál fellépő libidócsökkenést helyre billenteni a ...
Bővebben
Címke: egészség
6 legjobb gyakorlat a visszér megelőzésére
A visszér az orvosi szektorban világszerte az egyik legnagyobb aggodalomra okot adó terület. Ez egy olyan állapot, amely duzzadt erekhez ...
Bővebben
Számomra a lelki egyensúlyt a sport adja
Interjú Vinnai Ottíliával Él szülővárosomban, Nyíregyházán egy gyönyörű, de annál szerényebb kétgyermekes anyuka, aki októberi számunk címlaplánya lett. Amikor személyesen ...
Bővebben
Szénhidrátok és zsírok: mit, mennyit, hogyan?
A testünknek olyan alapvető tápanyagokra van szüksége, mint amilyenek a szénhidrátok, a zsírok, a fehérjék, a vitaminok, az ásványi anyagok, ...
Bővebben
A legjobb házilag elkészíthető felmosószer
Ha te is a hagyományos felmosószereket használod, biztosan nem vagy maradéktalanul elégedett. Nem elég, hogy nem tisztítanak alaposan, de nem ...
Bővebben
Domináns antioxidáns: a magnézium
A magnézium olyan nélkülözhetetlen ásványi anyag, ami segít megőrizni fiatalságunkat és egészségünket s emellett segít megőrizni az energiaszintünket is. De ...
Bővebben
A magyarok legalább napi egyórás énidőt szeretnének
A magyarok 82 százaléka szerint legalább napi egyórás énidőre, azaz saját magunkra fordított időre van szükségünk – derül ki a ...
Bővebben
A gerincünk mint a fiatalságunk kulcsa
Gerincünk egészsége meghatározó általános egészségünk szempontjából. Úgy is fogalmazhatunk, hogy annyira vagyunk fiatalok és egészségesek amennyire erős és hajlékony a ...
Bővebben
Létezik ideális étrend?
Felröppentek a hírek, miszerint léteznek „hivatalos” egészségtálak. De vajon mennyire kell ezekre kőbe vésett szabályokként tekinteni? Az egészségtál lényege, hogy ...
Bővebben
Öt plusz egy, az egészséges táplálkozást segítő zöldség- és gyümölcsrecept
Hazánkban leginkább a gyermekes családok fogyasztanak kevés zöldséget és gyümölcsöt – derült ki 2016-os Gfk-kutatásból. Az Európai Friss Kalandok nevű, ...
Bővebben
