Címke: egészség

A jade ásványi kő már az ősi időkben, is nagy népszerűségnek örvendett. Az időszámítás előtti 6000-2000 közti időszakban a kínaiak ...

Az aminosavak és a fehérjék két, felváltva használt kifejezés s bár mindkettő nélkülözhetetlen az emberi test számára, határozottan nem ugyanarról ...

Gerincünk egészsége meghatározó általános egészségünk szempontjából. Úgy is fogalmazhatunk, hogy annyira vagyunk fiatalok és egészségesek amennyire erős és hajlékony a ...

Egy amerikai tanulmány szerint minden felnőttnek átlagosan 50 százalékkal kellene növelnie a teljes értékű gabonák fogyasztását. Napjainkban leggyakrabban a gabonafogyasztás ...

Ha szoktál jógázni, akkor már te is használtál jógaeszközöket. Például hevedert, téglát, párnát, amik arra szolgáltak, hogy segítsenek neked felvenni ...

A D-vitamin (D2, D3) az a különleges vitamin, amelynek a napfényhez van köze. Hogyan is lehetne ideálisan pótolni? A D-vitamin ...

Rendszeresen eljársz jógázni? Esetleg otthon is szoktál? Ha így van, akkor biztos benned is megfogalmazódott már az a kérdés, hogyan ...

Aki kávézik, az nem szívesen adná fel a napi rituáléját. A kérdés az, hogy a napi több csésze kávé jót ...

Nagyon sok életmódváltással, fitnesszel vagy táplálkozással kapcsolatos állítás és elmélet létezik, melyekkel gyakran összefutunk a hétköznapi beszélgetésekben vagy akár a ...

Nincs még egy olyan testrészünk, mely annyira a figyelem középpontjában állna, és amelyet mégis olyan sok félreértés és titok övezne, ...