Rubint Réka melegíti be az EFOTT látogatóit
Az EFOTT-on idén július 9-15. között 35 féle testedzési formát próbálhatunk ki, az egészséges életmód népszerűsítésében közkedvelt sportolók segédkeznek. Vívás, ...
Bővebben
Címke: egészséges életmód
Igyunk az egészségünkért?
Egyre több kutatási eredmény erősíti meg azt a meglepő felfedezést, hogy a mérsékelt alkoholfogyasztóknak kisebb az esélyük arra, hogy szívkoszorúér ...
Bővebben
Mit tudsz a csírákról? Valóban szuperélelmiszer?
Az egyre divatosabb egészségtudatos életmód egy sor újszerű élelmiszert hozott magával, azaz olyan dolgokat eszünk meg annak egészséges voltában bízva, ...
Bővebben
Szombaton Mozgás éjszakája 2019!
Egy csillagos nyáréjszakára tiéd a kivilágított rakpart, és a szabadban sportolás öröme! A pazar helyszínen 17 hagyományos és különleges sportágat ...
Bővebben
Gluténérzékenység: bármilyen életkorban jelentkezhet
Május harmadik vasárnapja a lisztérzékenység világnapja, ennek alkalmából ösz- szegyűjtöttük a legfontosabb tudnivalókat erről az autoimmun betegségről. A lisztérzékenységként is ...
Bővebben
A búzafű ezért egészséges
Búzafüvet otthon is ültethetünk, de kapható lé, por és kapszula formájában is. Rendszeres fogyasztása számos módon pozitívan hat a szervezetünkre. ...
Bővebben
5 gabonaféle, amitől sokkal, de sokkal erősebb leszel
Szénhidrátokra igenis szükség van: a következők pedig nem csak a szívet erősítik, de segítenek az izomépítésben is! Ha olyan ételeket ...
Bővebben
A húsmentes étrend fajtái, előnyei és hátrányai
A táplálkozás minden esetben egyéni döntés. Ahányan vagyunk, annyifélék. Így elképzelhető, hogy ami az egyikünk számára teljességet jelent, az a ...
Bővebben
Ezért egészséges a matcha tea
A matcha teáról egyre többet lehet hallani, nem csak hazájában, de Európában is. Amellett, hogy egy nagyon erős zöld teát ...
Bővebben
Nehéz elhinni, hogy napi 30 perc séta ezt képes tenni a testünkkel
Napi 30 perc séta hatása A séta elég bugyuta és szükségtelen elfoglaltságnak tűnik, pedig rengeteg jótékony hatása van. Nem öreges ...
Bővebben
