Öt plusz egy, az egészséges táplálkozást segítő zöldség- és gyümölcsrecept
Hazánkban leginkább a gyermekes családok fogyasztanak kevés zöldséget és gyümölcsöt – derült ki 2016-os Gfk-kutatásból. Az Európai Friss Kalandok nevű, ...
Bővebben
Címke: egészséges táplálkozás
Zöldségben és gyümölcsben az erő
Sok szülő napi tapasztalata, hogy gyereke lelkesedése nem csap az egekbe, ha zöldséget vagy gyümölcsöt kell ennie, miközben ezen élelmiszerek ...
Bővebben
A zellerlé ezért egészséges
A szárzeller igen egészséges élelmiszer, amelynek leve - kis túlzással - igazi csodaital. Gazdag értékes tápanyagokban, így vitaminokban és ásványi ...
Bővebben
A húsmentes étrend fajtái, előnyei és hátrányai
A táplálkozás minden esetben egyéni döntés. Ahányan vagyunk, annyifélék. Így elképzelhető, hogy ami az egyikünk számára teljességet jelent, az a ...
Bővebben
Fonió, az új gluténmentes gabonaféle
Új élelmiszer bővítheti az európai piaci kínálatot és a gluténmentes étrendet. A fonió Nyugat-Afrikában az egyik legrégebb óta termesztett őshonos ...
Bővebben
Örüljünk a spenótszezonnak, úgysem tart sokáig
Elkezdődött a spenótszezon, ami a kerttel nem rendelkező, ugyanakkor a világ (és a gasztronómia) jó dolgaira nyitott embereknél úgy csapódik ...
Bővebben
Mindenkinek más reggeli kell. De milyen?
Hogy a legtöbbet hozhassuk ki a reggeliből, amely meghatározhatja egész napunkat, a legmegfelelőbb ételeket kell fogyasztanunk. Ehhez tisztában kell lennünk ...
Bővebben
A magyarok eszik a legkevesebb zöldséget egész Európában
A magyaroknak mindössze 30 százaléka fogyaszt naponta zöldséget - derül ki abból a felmérésből, amelyet április elején közölt az Eurostat. ...
Bővebben
A mangalicahús az egészséges táplálkozás része lehet
Idén először népszerűsíti önálló kampánnyal a mangalicahús fogyasztását az Agrárminisztérium, az Agrármarketing Centrum (AMC) és a Mangalicatenyésztők Országos Egyesülete. Az ...
Bővebben
Nem a mérleg a lényeg
Amikor az emberek jó formába akarnak kerülni, általában a fürdőszobai mérleget használják, hogy a fejlődést nyomon kövessék. Ugyanakkor ez nem ...
Bővebben
