Címke: egészséges táplálkozás

Bár még meleg az idő, távolinak tűnnek a borongós napok, mégis készüljünk időben az ősszel érkező betegségekre minden fronton. Egyszerű, ...

A B12-vitamin egy vízben oldódó vitamin, amely a vörösvértestek kialakulásához és az idegrendszer megfelelő működéséhez szükséges. Kutatások szerint a máj ...

A tofu alapja a szójabab, ami körül folyamatos vita alakult ki, hogy egészséges-e vagy éppen ellenkezőleg, káros az emberi szervezetre. ...

Hazánkban leginkább a gyermekes családok fogyasztanak kevés zöldséget és gyümölcsöt – derült ki 2016-os Gfk-kutatásból. Az Európai Friss Kalandok nevű, ...

Sok szülő napi tapasztalata, hogy gyereke lelkesedése nem csap az egekbe, ha zöldséget vagy gyümölcsöt kell ennie, miközben ezen élelmiszerek ...

A szárzeller igen egészséges élelmiszer, amelynek leve - kis túlzással - igazi csodaital. Gazdag értékes tápanyagokban, így vitaminokban és ásványi ...

A táplálkozás minden esetben egyéni döntés. Ahányan vagyunk, annyifélék. Így elképzelhető, hogy ami az egyikünk számára teljességet jelent, az a ...

Új élelmiszer bővítheti az európai piaci kínálatot és a gluténmentes étrendet. A fonió Nyugat-Afrikában az egyik legrégebb óta termesztett őshonos ...

Elkezdődött a spenótszezon, ami a kerttel nem rendelkező, ugyanakkor a világ (és a gasztronómia) jó dolgaira nyitott embereknél úgy csapódik ...

Hogy a legtöbbet hozhassuk ki a reggeliből, amely meghatározhatja egész napunkat, a legmegfelelőbb ételeket kell fogyasztanunk. Ehhez tisztában kell lennünk ...