Címke: egészséges

A reggeli émelygés a terhesség egyik kevésbé elbűvölő tünete, ami befolyásolhatja a kismama hangulatát, az energiaszintjét és az általános életminőségét. ...

A problémák megelőzése – annak későbbi kezelése helyett – könnyebb, olcsóbb és fájdalommentesebb is. Ez egy vitathatatlan alaptétel, amit az ...

A libidó csökkenése mindkét nemnél előfordulhat, de most azt nézzük meg, hogyan lehet a férfiaknál fellépő libidócsökkenést helyre billenteni a ...

Az aminosavak és a fehérjék két, felváltva használt kifejezés s bár mindkettő nélkülözhetetlen az emberi test számára, határozottan nem ugyanarról ...

Egy amerikai tanulmány szerint minden felnőttnek átlagosan 50 százalékkal kellene növelnie a teljes értékű gabonák fogyasztását. Napjainkban leggyakrabban a gabonafogyasztás ...

Ha szoktál jógázni, akkor már te is használtál jógaeszközöket. Például hevedert, téglát, párnát, amik arra szolgáltak, hogy segítsenek neked felvenni ...

A D-vitamin (D2, D3) az a különleges vitamin, amelynek a napfényhez van köze. Hogyan is lehetne ideálisan pótolni? A D-vitamin ...

Rendszeresen eljársz jógázni? Esetleg otthon is szoktál? Ha így van, akkor biztos benned is megfogalmazódott már az a kérdés, hogyan ...

Nincs még egy olyan testrészünk, mely annyira a figyelem középpontjában állna, és amelyet mégis olyan sok félreértés és titok övezne, ...

Az izomgörcsök bármely napszakban ránk törhetnek, hirtelen fájdalmat, lüktetést és görcsöt okozva, amelyek elviselhetetlennek tűnhetnek. Ezért ideje változtatni az életmódunkon. ...