Címke: életmód

Az illóolajok és az aromaterápia manapság népszerűbb, mint valaha. Az aromaterápia több szempontból előnyös lehet a jóga gyakorlásában; egyesek az ...

Természetesen egy mozgásforma önmagában is lehet izgalmas, és szórakoztató. Hiszen minden lefutott vagy letekert kilométernek megvan a maga varázsa, izgalma, ...

Az izomgörcsök bármely napszakban ránk törhetnek, hirtelen fájdalmat, lüktetést és görcsöt okozva, amelyek elviselhetetlennek tűnhetnek. Ezért ideje változtatni az életmódunkon. ...

Mai bejegyzésemben a mazsorettes időszakomról írok, ahogy ezt megéltem akkoriban. Nem igazán értettem, hogyan szerettem meg ezt a műfajt, mert ...

Az otthonunk az a buborék, mely az energiamezőnk kiterjesztése. Ha abban békétlenség, erőszak, harag vagy feszültség uralkodik, elkerülhetetlenül vissza fog ...

Az intim egészség olyan téma, amiről nem szívesen beszélünk, és pont ezért a velük való foglalkozást is hajlamosak vagyunk elodázni. ...

Egyre elterjedtebb hazánkban is a coaching. Érdemes utánajárni, hogy mikor és milyen helyzetekben segíthet. A 70-es években Tim Gallway tenisz- ...

Eleget pihenni, azt minőségi módon megtenni, az egészség egyik alappillére. De vajon lehetséges-e az alvást a környezet nélkül értelmezni, és ...

A „zero waste” kifejezés szabad fordításban annyit tesz, hogy „nulla hulladék”. Egy életmódra utal, melynek legfőbb célja, hogy a lehető ...

A családok szerepe a jövőre való felkészítésben Interjú Sápi Zsófiával, aki humánökológus és közgazdász, emellett a greendex.hu főszerkesztője, hogy milyen ...