Így kerek az élet – Farizom alapgyakorlatok
Melyik az emberi testen a legnagyobb izom? Ha tippelni kellene, valószínűleg sokan a combizmokat mondanák. Bár közel járunk, a helyes ...
BővebbenMelyik az emberi testen a legnagyobb izom? Ha tippelni kellene, valószínűleg sokan a combizmokat mondanák. Bár közel járunk, a helyes ...
BővebbenKedves Olvasó! Vidám Marcsinak hívnak, 35 éves, feleség, anyaság előtt álló, túlélő és nem utolsó sorban sportoktató, azon belül is ...
BővebbenA fascia fogalma régóta ismert a szakirodalomban, azonban az ezzel a sokoldalú kötőszövettel kapcsolatos, mélyreható kutatások viszonylag frissek. Ezeknek a ...
BővebbenLakatos Péter a Movelab Academy alapítója és oktatója, számos sporttal és táplálkozással kapcsolatos könyv szerzője. Ám Péter ennél sokkal több: ...
BővebbenAmikor rendszeressé válik életedben a futás, felmerül az igény, hogy aktivitásod pontosan mérni tudd. Mit is jelent ez? Íme néhány tipp, ...
BővebbenA gyógytorna sokak fejében egyenlő azzal, hogy öreg bácsik és nénik ülnek egy széken vagy fekszenek egy kezelőágyon, és emelgetik ...
BővebbenMire tanít az OCR verseny és hogyan készülj fel rá? Ahogy egyre nagyobb teret hódít a mozgás szerelmesei szívében a ...
BővebbenVajon mitől lesz egy kis sportolóból olimpiai dobogós, milyen lenyűgöző lépéseken keresztül jut el odáig, hogy a nyakába akasszák az ...
BővebbenMinden életkorban más és más edzésprogrammal járunk jobban, hiszen a szervezet másképp terhelhető kisgyermek-, felnőtt- vagy épp időskorban. Összességében elmondható, ...
BővebbenAmikor a fitnesz területén tervezünk karriert, gyakran hisszük azt, hogy mindehhez elegendő lehet csupán a mozgás szeretete. Sokszor megesik, hogy ...
Bővebben© 2018 Vital Magazin - Készítette: WordPress Master.
© 2018 Vital Magazin - Készítette: WordPress Master.
A weboldalon "cookie-kat" ("sütiket") használunk, hogy a legjobb felhasználói élményt nyújthassuk látogatóinknak. A cookie beállítások igény esetén bármikor megváltoztathatók a böngésző beállításaiban.