CSALÁDI FUTÓVERSENY ÉS KÖRNYEZETVÉDELEM
Több mint féltucatnyi távval várja a futás szerelmeseit szeptember 13-14-e között a Sarpi – Dorog Futófesztivál. A családi futófesztiválon ...
Bővebben
Címke: futó
ÚJRA WIZZ AIR FÉLMARATON!
Ha már gyakorlott félmaratonistaként futsz, vagy ha még nem próbáltad ki magad ezen a távon, akkor a szeptember 8-i Wizz ...
Bővebben
A FUTÁS JOBBÁ TEHETI AZ ÉLETED
Noha a megkérdezettek 41 százaléka sportol rendszeresen, alig egytizedük választja döntő mértékben a futást – derült ki a Generali a ...
Bővebben
A FELKÉSZÜLT FUTÓT NEM TÖRI MEG A MELEG
Lippai Roland life és sport coach írása A hónapokig tartó hőség jobb esetben a legádázabb és legmotiváltabb futókat is arra ...
Bővebben
Futó Appok
Akár új futóútvonalakat keresel, akár nyomon követnéd a futásaid, vagy részt veszel az első versenyeden, rengeteg alkalmazás közül választhatsz. Az ...
Bővebben
A csípő a futólélek tükre
A futók hírhedtek a csípő izmok egyensúlyhiányáról. Mivel a legtöbb futó futáson kívül nem végez más mozgást, ez azt eredményezheti, ...
Bővebben
Mezítlábas, vagy minimalista futás
Új divatról van szó, vagy esetleg néhány ember kivételes hóbortjáról? Nos, azt biztosan kijelenthetjük, hogy egyik sem, a mezítlábas futás ...
Bővebben
Versenyetikett kezdő futóknak
Hónapokig edzettél, mentálisan is rendben vagy, viszont a szabályokkal nem vagy tisztában. Csokorba szedtük a legfontosabbakat, amelyeket illik betartani. Ne ...
Bővebben
