Nemrégiben volt olvasható a hír, hogy a stressz hatása alatt a szervezet lassabban égeti a kalóriákat, tehát aki feszültséget él ...
BővebbenSzervezetünk számára ez egyik legfontosabb nyomelem a vas, amelyet a szervezetünk nem képes előállítani, így nekünk kell gondoskodnunk arról, hogy ...
BővebbenTisztázzuk a fogalmat! A méregtelenítés szó kapcsán a hétköznapi emberek a károsnak vélt salakanyagok eltávolítását segítő kúrákra gondolnak, ezekre azonban ...
BővebbenEgy szuper reggeli receptjét hoztuk el ma nektek. Hozzávalók: néhány szelet teljes kiőrlésű kenyér 3 evőkanál méz fél csésze meleg ...
BővebbenNéhány napos diéta nem ártalmas téli vírus- vagy bakteriális fertőzés esetén, vagyis ha valakinek nincsen étvágya, nem kell erőltetni az ...
BővebbenA chia mag a tudatos étkezésbe könnyen beilleszthető alapanyag. Gondoltad volna, hogy lekvár készítéséhez is felhasználhatod? Elég furcsa párosításnak hangzik, ...
BővebbenDiétázol és mindig éhesnek érzed magad? Van egy jó hírünk: az alábbi zöldségeket, gyümölcsöket bátran fogyaszthatod, hiszen 100 gramm belőlük ...
BővebbenHitted volna, hogy létezik vegán triatlonista? Érdekel, hogy mik a legújabb orvosi ismeretek a növényi alapú táplálkozásról? Fontolgatod, hogy átállsz ...
BővebbenEgészséges ételekkel etetni gyermekeinket sokszor nagy kihívás. Most ajánlunk pár tippet, hogyan teheted az étrendjüket sokkal változatosabbá, kiegyensúlyozotabbá. 1. Egy ...
BővebbenBár tele vannak vitaminnal, vannak olyan gyümölcsök, amelyekből nem ajánlott túl sokat fogyasztani, ugyanis nagyon magas a cukortartalmuk. Ha éppen ...
BővebbenA weboldalon "cookie-kat" ("sütiket") használunk, hogy a legjobb felhasználói élményt nyújthassuk látogatóinknak. A cookie beállítások igény esetén bármikor megváltoztathatók a böngésző beállításaiban.
