Méregteleníts jóga közben! Íme egy 48 perces gyakorlatsor:
A jóga gyakorlása reggel a leghatékonyabb. Ilyenkor még merev a test, de a csavarásokkal és nyújtásokkal - mint egy vizes ...
Bővebben
Címke: jóga
Az első jógaórádra készülsz? Ezt a 10 tippet feltétlenül fogadd meg!
Bár a jóga mindenkinek jót tesz, és kortól illetve edzettségtől függetlenül mindenki számára hatékony is, fontos, hogy a gyakorlatokat a ...
Bővebben
Kismama jóga gyakorlatok lépésről-lépésre
Egy nő élete nem áll meg a terhesség alatt és igaz ez a mozgásra is. Alacsonyabb intenzitással ugyan, de nagyon ...
Bővebben
Jóga gyerekekkel! Csodás videó!
Jóga anyával? Igen! Nem kell hozzá más, csak egy szőnyeg egy karika és egy lelkes gyerkőc :) A gyermek jóga ...
Bővebben
3 perces munkahelyi jóga
A több órás íróasztalnál való üldögélést nyújtással vagy sétával megszakítani elméletben nagyon jól hangzik, de gyakorlatban elég ritkán történik meg. ...
Bővebben
Változás és vitalitás Palya Bea életében
Palya Bea dalszerzői munkájával a legtöbb embert érintő témákhoz nyúl. Legújabb dalaiban a párkapcsolati válság, az elválás-együttmaradás kérdése, a nehéz ...
Bővebben
Kövesd ezt a 4 jógikus tippet, hogy télen is levakarhatatlan legyen a mosolyod
Újra beköszöntött a hűvösebb, esősebb idő, amikor jobban szeretünk egy nagy paplan alatt kuckózni egy meleg szobában, sem mint kint ...
Bővebben
Ez a nyakatekert póz a legújabb őrület Instagramon
Aki Instagram-függő, kis túlzással szinte minden hónapban találkozhat olyan pózokkal és beállásokkal, amelyek viharként száguldanak végig az oldalon. A legújabb ...
Bővebben
Jóga felsőfokon
Nem kis teljesítmény! Mit szóltok ehhez a szuper videóhoz? Ti kitudjátok tartani ezeket a pózokat? A jóga a harcos ember ...
Bővebben
Október 20-án Decathlon FittAréna!
Idén már 13. alkalommal kerül megrendezésre Magyarország legnépszerűbb fitneszrendezvénye. Ha elkezdenél mozogni, de nem tudod, hogyan vágj neki, vagy már ...
Bővebben
HIRDETÉS
