Napforduló jógafesztivál
Két jógastúdió szervezi a különleges fesztivált a nyári napforduló és a Nemzetközi Jóganap alkalmából! Számtalan jógatípussal és közös edzésekkel várják ...
Bővebben
Címke: jóga
Jógapózok a memória javításáért
A kor előrehaladtával egyre gyakrabban felmerülhet a kérdés: hogyan javíthatunk memóriánk állapotán. Sajnos az évek múltával, mint minden testrészünk és ...
Bővebben
Igenis fogyaszt a jóga, csak nem mindegy, hogyan csinálod
Nem véletlen, hogy azokon, akik tényleg komolyan veszik a jógát, nem sok súlyfelesleg van. Ez persze sokszor az étkezésen múlik, ...
Bővebben
Rövid út önmagunkhoz
Minden ember más. De pihenésre mindenkinek szüksége van. Rendkívül fontos, hogy megtaláljuk a számunkra legmegfelelőbb kikapcsolódási formát. A rendszeres, pihenéssel ...
Bővebben
Mindenkinek 0-99 éves korig
Kiegyensúlyozott lélek, egészséges test és kiváló közérzet: a jóga ideális kísérőnk minden élethelyzetben, hiszen kicsiknek és nagyoknak egyaránt segít megtalálni ...
Bővebben
Kímélő, 10 perces jóga kezdőknek
Szánj 10 percet testi, lelki, spirituális egészségedre! Kímélő jógagyakorlatsort mutatunk kezdőknek, amely ugyanolyan hatásos tud lenni, mint egy haladó program. ...
Bővebben
Mindenkinek jár egy kis énidő
Néha muszáj időt szakítanunk a kikapcsolódásra, ehhez pedig tökéletes választás lehet május 11-én egy szabadtéri jóga a fővárosi Füvészkertben. Az ...
Bővebben
10 motiváló idézet a hétkezdéshez
Új hét, új kezdetek! A hétfővel járó nyomasztó mókuskerékérzet helyett koncentrálj arra, amiért ezen a napon is érdemes felkelni. Jöjjön ...
Bővebben
Tényleg minden nap kell hasazni, ha kockahasat akarok? Itt a válasz!
Felülések, diéta, zsírégető krémek - te mire esküszöl, ha szóba kerül a lapos has? Az edzés biztosan része a trükkjeidnek, ...
Bővebben
A jóga olyan, mint a zene
Egy hosszú nap után vágyunk a békés, stressz és gondolatok nélküli állapotra. Vágyunk arra, hogy egy gyengéd éjszaka ringasson karjaiban. ...
Bővebben
