Az önbizalom és az önbecsülés növelése jógával
A jóga egy belső út, mely során megtalálod önvalódat és ezáltal a tartós boldogságot. Ha az ember testileg és mentálisan ...
Bővebben
HIRDETÉS
A jóga egy belső út, mely során megtalálod önvalódat és ezáltal a tartós boldogságot. Ha az ember testileg és mentálisan ...
BővebbenNagyon jó, ha az ember a napi rutin mellett tudatosan figyel arra, hogy átmozgassa egész testét. Találj magadnak egy sportágat, ...
BővebbenLehet, hogy meglepődsz a válaszon, de igen: lehet fogyni jógával. Az emberek számtalan okból érkeznek a jógaszőnyegre. Valaki lazítani szeretne, ...
BővebbenA Hot jóga egy speciális műfaja a jógázásnak. Ez egy dinamikus mozgásforma, amikor a jóga ászanákat egy meleg teremben, 30-40 ...
BővebbenA jóga alapvetően arra szolgál, hogy általa megismerjük önmagunkat és a világot. Segít minden ember számára abban, hogy fejlődést érjen ...
BővebbenNapjainkban jellemző a nyaki fájdalom, mely köszönhető a sok ülő munkának a monitor, laptop előtt, és az okos telefon kezelésével ...
BővebbenMilyen gyakran tekintjük a jógát immunrendszerünk fellendítésének eszközének? Számtalan okból kezdünk el jógázni: stresszoldás, rugalmasság javítás, mobilitás vagy erő, spirituális ...
BővebbenA jógának jól ismert számos előnye. De tudtad-e, hogy a jóga hatással van a fogaid egészségére is? Ha észleltél magadon ...
BővebbenFigeczky Emese tradícionális hathajóga-oktató írása Ha szoktál jógázni, akkor már te is használtál jógaeszközöket. Például hevedert, téglát, párnát, amik arra ...
BővebbenLippai Roland inspirációs életmód coach írása Úgy egy évtizeddel ezelőtt már voltam néhány bikram jóga órán, de aztán a jóga ...
BővebbenA weboldalon "cookie-kat" ("sütiket") használunk, hogy a legjobb felhasználói élményt nyújthassuk látogatóinknak. A cookie beállítások igény esetén bármikor megváltoztathatók a böngésző beállításaiban.
