Címke: kalória

Desszert helyett inkább ebből nassoljatok! 🍇1 csésze áfonya - Tele van antioxidánsokkal és rostokkal! 1 csésze összesen 83 kalória! - ...

Ezt mindenképpen kóstoljátok meg! Liszt, kenyér nélkül! Hozzávalók két személyre: 3-4 erősebb saláta levél 5 szelet csirkemell sonka vagy pulykasonka ...

Kreatív, ám - főleg a diétázók számára - sokkoló projekt indult útjára Instagramon. Egy grafikus eljátszadozott azzal a gondolattal, hogy ...

Az ijesztő számok alapján Magyarországon a felnőtt lakosság jelenleg több mint kétharmadát érinti a túlsúlyosság vagy elhízottság valamilyen formája. A ...

Csak mert fogyni szeretnénk, nem kell lemondani kedvenc alkoholos italaink fogyasztásáról. Egyes koktéljaink megdöbbentően sok kalóriát rejtenek magukban, de olyan ...

Ha megfelelően állítod össze az edzésterved, a futással nem csak az állóképességedet fejleszted, hanem fogyhatsz is! Min kell változtatnod, hogy ...

Bár a magyar fogyasztók számára fontos az élelmiszerek összetétele, tartósítószer-, cukor-, színezék- és energiatartalma, a vásárlási és fogyasztási döntéseket megalapozó ...

A magvakat, dióféléket - nagyon helyesen - az egészséges étrend részeként tartjuk számon, hiszen tele vannak szervezetünk számára fontos tápanyagokkal, ...

Közhely, de igaz: a tavasz a téli pluszkilók ledolgozásának ideje. Ha megfelelően állítod össze az edzésterved, a futással nem csak ...