Kismama jóga gyakorlatok lépésről-lépésre
Egy nő élete nem áll meg a terhesség alatt és igaz ez a mozgásra is. Alacsonyabb intenzitással ugyan, de nagyon ...
Bővebben
Címke: kismama
3+1 tipp: hogyan legyünk egészséges kismamák!
Íme, pár hasznos gondolat, ami segítséget nyújt abban, hogy megőrizd egészségedet a babavárás hónapjaiban: Magzatvédő vitamin! Fontos tudnunk, ...
Bővebben
A kismamajóga áldásos hatásai
A jóga örömteli belső nyugalmat ad, amelyre a kismamáknak is alapvető szükségük van egy olyan élethelyzetben, amikor minden változik - ...
Bővebben
Aquafitnesz, a víz szerelmeseinek
A legjobb időszak kipróbálni a vízi fitnesz ágait a nyár. Több legyet üthetünk egy csapásra - a teljesség igénye nélkül ...
Bővebben
Magnéziummal kismamákért és kisbabákért!
Kisbabát várni csodálatos dolog. Valahogy kiegyensúlyozza az embert, szebbnek látja a világot. Alapesetben. Mégis feszült, ideges, szorong és robban egyetlen ...
Bővebben
Készen áll az anyaságra?
Egyre több kismamát vesz észre maga körül, és gyakran rajtafelejti a tekintetét azokon, akik még tátott szájjal bámulnak a markológépre? ...
Bővebben
