Készülj fel a télre és az ünnepekre. Az ünnepek alatt nem csak az egymásnak vásárolt ajándékok tudnak boldogítani minket, hanem ...
BővebbenA jógikus hagyomány a szent szavakat, mantrának nevezi. A mantra, az a szó, amely ismétlése révén védelmet biztosít. A mantra ...
BővebbenAz év első harmada ideális időszak arra, hogy megszabaduljunk a terhektől. Ahhoz pedig, hogy ez a folyamat minél gördülékenyebb legyen, ...
BővebbenMinden ember más. De pihenésre mindenkinek szüksége van. Rendkívül fontos, hogy megtaláljuk a számunkra legmegfelelőbb kikapcsolódási formát. A rendszeres, pihenéssel ...
BővebbenA matcha teáról egyre többet lehet hallani, nem csak hazájában, de Európában is. Amellett, hogy egy nagyon erős zöld teát ...
BővebbenA víz gyógyító erejére már évezredekkel korábban rájött az emberiség. De mind a mai napig fel- és újra felfedeznek olyan ...
BővebbenA piláteszt és jógát sokan egy csoportba sorolják. Valóban sok mindenben hasonlít a két mozgásforma, de alapvetően két teljesen különböző ...
BővebbenGyakran használjuk ezeket a kifejezéseket, de vajon a pontos jelentésükkel is tisztában vagyunk? Jógaoktató szakemberünk, Diószegi Ádám, elmagyarázza a különbséget. ...
BővebbenA weboldalon "cookie-kat" ("sütiket") használunk, hogy a legjobb felhasználói élményt nyújthassuk látogatóinknak. A cookie beállítások igény esetén bármikor megváltoztathatók a böngésző beállításaiban.
