Címke: mozgás

Stressztörés, lágyszöveti sérülés vagy egyéb sérülés egy időre háttérbe szoríthatja a futást. A legtöbb futó számára a sérülés legnehezebb része ...

Ösztönöz a vízi kalandsportok kipróbálása? Nincs ebben semmi meglepő, hiszen rengeteg szórakozási lehetőséget kínál, az erő, a koordináció és a ...

Évezredes múltra tekint vissza, mégis az elmúlt években vált csak igazán népszerűvé. Jógázni egyet jelent a teljes elmerüléssel, mely testet ...

Ha sikerülne elfelezni a jógafajtákat, már az is segítség lenne. Ezért érdemes tisztázni a statikus és a dinamikus jógafajták (mozgásfajták) ...

A karcsú és formás női lábak a férfi szemek első számú célpontjai télen és nyáron is. A szép lábak kidolgozása ...

A lovaglás szinte egyidős az emberiséggel. Őseink lóháton kalandoztak Európában és a mindennapi életben is fontos szerephez jutottak a lovak. ...

Borsos Péter fitneszedző segítségével most pár egyszerű tippel ismerkedhetnek meg a kutyatartók: hogyan sportolhatnak együtt a kutyával, hogyan csempészhetnek változatosságot ...

Ahogy a jóga egyre népszerűbb lesz, egyre több stúdió nyílik, rengeteg oktató foglalkozik már ezzel – ember legyen a talpán, ...

Budapestnek van néhány kiemelt terepe, amelyeket a futók szívesen keresnek fel. Többféle típusú pálya közül választhatsz, van rekortános, földutas vagy ...

Évek óta jógázol, de nem vagy benne biztos, hogy rendes tempóban fejlődsz, és nem is mindig érzed a jóga áldásos ...