4 egyszerű lépés, hogy visszatérj az edzéshez
Hónapokra vagy akár évekre félretetted az edzést? Esetleg műtéten estél át? Ha egy ideje nem dolgoztál ki szisztematikus edzéstervet, itt ...
Bővebben
HIRDETÉS
Hónapokra vagy akár évekre félretetted az edzést? Esetleg műtéten estél át? Ha egy ideje nem dolgoztál ki szisztematikus edzéstervet, itt ...
BővebbenA jóga alapvetően arra szolgál, hogy általa megismerjük önmagunkat és a világot. Segít minden ember számára abban, hogy fejlődést érjen ...
BővebbenA múlt év egyik utolsó napján éppen Szobról tartottam vissza Budapestre késő délután bringával, s valahol Gödnél adtam magamnak tíz ...
BővebbenHa módot keresel arra, hogy kiemelkedő fejlődést érj el az edzéseid során, akkor ne keress tovább! Az Agility létra hűséges ...
BővebbenMaratonistaként sokszor megkérdezték tőlem, hogy „futsz-e a kutyáddal?”. Nemmel válaszoltam, viszont elkezdett foglalkoztatni a téma olyannyira, hogy bele-bele kóstoltam a ...
BővebbenNapjainkban jellemző a nyaki fájdalom, mely köszönhető a sok ülő munkának a monitor, laptop előtt, és az okos telefon kezelésével ...
BővebbenHa ezt a cikket olvasod, valószínűleg elkaptad a futó „betegséget”. Soha nem gondoltad, hogy élvezni fogod a futást? De valahogy ...
BővebbenAz a megtiszteltetés ért, hogy Székely Anna aranyérmes Európa bajnokunkkal készíthettem interjút. Anna hazánkat képviselte a Minszkben megrendezett Muaythai Európa-bajnokságon ...
BővebbenFebruár 23. és 27. között a kanadai Banffban tartják meg a Szervátültetettek XI. Téli Világjátékát. Magyarországot hét versenyző képviseli, sífutásban, ...
BővebbenA gyerekjóga egy külön műfaj, egyedi irányzata a jógának. A gyerekekkel való jógázás egészen másképp zajlik, mint egy sima jóga ...
BővebbenA weboldalon "cookie-kat" ("sütiket") használunk, hogy a legjobb felhasználói élményt nyújthassuk látogatóinknak. A cookie beállítások igény esetén bármikor megváltoztathatók a böngésző beállításaiban.
