Hogyan erősítsd a térded?
Azon szerencsés futók közé tartozom, akinek soha nem volt problémája a térdével. Tény, hogy már akkor elkezdtem tudatosan pótolni a ...
Bővebben
HIRDETÉS
Azon szerencsés futók közé tartozom, akinek soha nem volt problémája a térdével. Tény, hogy már akkor elkezdtem tudatosan pótolni a ...
BővebbenAzt hiszem, bátran állíthatjuk, hogy az egészség az egyik legnagyobb kincs egy ember életében, legyen szó férfiről vagy nőről, idős- ...
BővebbenHa valaki nem figyel arra, hogy rendszeresen mozogjon, akkor már huszonéves korára kötötté válik az izomzata. Eltűnik a gyerekkori hajlékonyság ...
BővebbenOtthon végezhető Pilates edzés, akár gyerek mellett is. Ha gyors mozgásra vágysz itt a tökéletes gyakorlatsorozat! A bejegyzés megtekintése az ...
BővebbenElőször a testnevelés órán hallhattál arról, hogy a nyújtás mennyire hasznos, de valószínű, hogy akkor még nem tulajdonítottál ennek különösebb ...
Bővebben2010-ben mentem Férjhez, és nagyon boldogan éldegéltünk, de mi is beleestünk abba a hibába, hogy egy picit belekényelmesedtünk a kapcsolatunkba. ...
BővebbenKevesebbet lépünk, mint a javasolt 10.000 lépés, derül ki a Lioton gél forgalmazója, a Berlin-Chemie/A. Menarini Kft támogatásával megvalósult országos ...
BővebbenMindig az alaposság volt rám jellemző. Vég nélkül fáradoztam azon, hogy jó és egyre jobb legyek valamiben. Gyerekként is a ...
BővebbenHonnan indultam? Az én kis történetem a középiskoláig nyúlik vissza. Egy tesi órán 100 méteres síkfutáskor derült ki, hogy tehetséges ...
BővebbenA jóga évszázadok óta ismert technika, az pedig, hogy rendszeres gyakorlásával jelentősen javítható a fizikai, a mentális és a lelkiállapot, ...
BővebbenA weboldalon "cookie-kat" ("sütiket") használunk, hogy a legjobb felhasználói élményt nyújthassuk látogatóinknak. A cookie beállítások igény esetén bármikor megváltoztathatók a böngésző beállításaiban.
