Címke: trükkök

Ha nincs kerted, akkor is komposztálhatsz! Ezzel csökkentheted a konyhai hulladékot, valamint jót tehetsz a szobanövényeidnek is. A város közepén ...

Napjaink rohanó, stresszes, mozgásszegény életmódja jelentősen túlterheli idegrendszerünket, károsítja egészségünket, amelynek következtében nemcsak fejfájás vagy a koncentrálóképesség csökkenése léphet fel, ...

Nagyon kevés olyan nő él a világon, akit ne foglalkoztatna az, hogy hetente hányszor egészséges megmosni a hajunkat. Nagyon jól ...

Gyomorégést reflux betegség, haspuffadást, hasmenést laktóz intolerancia, vagy lisztérzékenység is okozhat. Az alábbi praktikák hasznosak lehetnek enyhébb tünetek esetén, hosszabb ...

A futás előnyei szinte végtelenek: segít formába jönni, jó közérzetet biztosít, csökkenthető vele a szív- és érrendszeri megbetegedések kockázata - ...

A sötétebb bőr kevésbé ráncosodik, az ázsiai bőr érzékenyebb, a kaukázusi bőrtípuson korábban tűnnek fel az öregségi foltok. Vajon ezek ...

A klasszikus karácsonyi menü igencsak megterheli a gyomrunkat, és mivel az ünnepek alatt csak pihenünk, rövid idő alatt jó néhány ...

A pihentető, mély alvás elengedhetetlenül fontos: úgy tűnik, ilyenkor passzívan pihenünk, azonban testünkben komoly munkálatok zajlanak. Szervezetünk ugyanis alvás közben ...

Bárhonnan is nézzük, vészesen közelít a karácsony. Ugyan még csak most kezdődött a december, de ez a pár hét bizony ...

A derékfájdalom a nátha után a második leggyakoribb ok, ami miatt a betegek felkeresik háziorvosaikat. De tudjátok-e, hogy a fejfájás, ...