Egy héten hányszor kell hajat mosni?
Nagyon kevés olyan nő él a világon, akit ne foglalkoztatna az, hogy hetente hányszor egészséges megmosni a hajunkat. Nagyon jól ...
Bővebben
Címke: trükkök
Öt hasznos tipp a jobb emésztésért
Gyomorégést reflux betegség, haspuffadást, hasmenést laktóz intolerancia, vagy lisztérzékenység is okozhat. Az alábbi praktikák hasznosak lehetnek enyhébb tünetek esetén, hosszabb ...
Bővebben
Hogyan legyen bombasztikus bőröd futás közben?
A futás előnyei szinte végtelenek: segít formába jönni, jó közérzetet biztosít, csökkenthető vele a szív- és érrendszeri megbetegedések kockázata - ...
Bővebben
Komposztálni az erkélyen? Igen!
Ha nincs kerted, akkor is komposztálhatsz! Ezzel csökkentheted a konyhai hulladékot, valamint jót tehetsz a szobanövényeidnek is. A város közepén ...
Bővebben
Bőrünk titkai – érdekességek a nagyvilágból!
A sötétebb bőr kevésbé ráncosodik, az ázsiai bőr érzékenyebb, a kaukázusi bőrtípuson korábban tűnnek fel az öregségi foltok. Vajon ezek ...
Bővebben
Kétnapos diéta, amellyel búcsút inthetsz a karácsonykor felszedett kilóknak
A klasszikus karácsonyi menü igencsak megterheli a gyomrunkat, és mivel az ünnepek alatt csak pihenünk, rövid idő alatt jó néhány ...
Bővebben
3 hasznos orvosi tipp a pihentető alváshoz
A pihentető, mély alvás elengedhetetlenül fontos: úgy tűnik, ilyenkor passzívan pihenünk, azonban testünkben komoly munkálatok zajlanak. Szervezetünk ugyanis alvás közben ...
Bővebben
Az alvászavar megszüntethető – csak egy jó szakembert kell felkeresni
Napjaink rohanó, stresszes, mozgásszegény életmódja jelentősen túlterheli idegrendszerünket, károsítja egészségünket, amelynek következtében nemcsak fejfájás vagy a koncentrálóképesség csökkenése léphet fel, ...
Bővebben
20 zseniális és pofonegyszerű ötlet karácsonyi dekorációhoz
Bárhonnan is nézzük, vészesen közelít a karácsony. Ugyan még csak most kezdődött a december, de ez a pár hét bizony ...
Bővebben
Tippek és trükkök, hogy a gerinced úgy működjön, mint fénykorában
A derékfájdalom a nátha után a második leggyakoribb ok, ami miatt a betegek felkeresik háziorvosaikat. De tudjátok-e, hogy a fejfájás, ...
Bővebben
