Címke: tudatos étkezés

Mindenki szeretne egészségesen élni és táplálkozni, azonban konkrét tanácsok nélkül ez bizony nehezen sikerülhet, íme 12 tipp: 1. Fontos a ...

A puffasztott rizs régóta megosztja a fogyasztókat. Van, aki erre alapozza az egész fogyókúráját, és ezt eszi éjjel-nappal.  Van, aki ...

A növényi étrendet követők más-más okokból választották ezt az „utat”. Van, aki etikai okokból, az állatok szeretete és a környezeti ...

Gyakran tapasztalom, hogy a táplálkozással kapcsolatos tévhitek még mindig tartják magukat a köztudatban. Ezért összeszedtem egy csokorba a leggyakrabban ismételgetett ...

Az egyik percben gabonát kell ennünk, a következő percben pedig mindenki gabona nélküli étrendet hirdet. A folyamatosan változó információk ellenére ...

A fehérjéket talán már nem is kell bemutatni senkinek sem, valószínűleg már mindenki ismeri őket, és tudja, hogy a három ...

A tejet és az abból készült termékeket előszeretettel fogyasztják az emberek, mivel kalciumban és fehérjékben gazdagok. De sok ember nem ...

Ismét eltelt egy év, és a meghitt karácsony után ha elbúcsúztattuk az óévet és köszöntöttük az újat. Ez a fogadalmak ...

Lehet egyszerre diétás és ízletes egy étel? Mi az, hogy! Mutatjuk, mit főzz, ha már torkig vagy a natúr csirkével ...

A cukorbetegség, elsősorban a II-es típusú, mára már  népbetegség hazánkban, mely hazánk felnőtt lakosságának közel 7 százalékát érinti.