Őszi almás pite smoothie

mentes

Őszi almás pite smoothie

2019. szeptember 25.

Íme egy gluténmentes és tejmentes smoothie, mely tökéletes napindító lehet számodra. Frissen szüretelt almából még finomabb! ;) Hozzávalók: 2 közepes ...

Bővebben

recept

Egészséges, napindító gyümölcsös smoothie válogatás!

2019. augusztus 26.

Ezekkel a mennyei frissítőkkel, tuti biztosan jól fog indulni a reggeletek! Ez az instagram bejegyzés is számos ötletet adhat, miből ...

Bővebben

recept

Egészséges céklás turmix – felfrissít a nagy melegben!

2019. június 17.

A céklás turmixszal nem nehéz a diéta. Tele van vitaminokkal, a magas rosttartalma telítettséget okoz, és sokáig nem érzed magad éhesnek. ...

Bővebben

Életmód

5 egészséges dzsúsz

2019. május 09.

Tegye fel a kezét, aki mindennél jobban imádja a zöldségeket? Nos, valószínűleg kevesen emelték magasba a kacsójukat… Persze a zöldségek ...

Bővebben

alakformálás

Turbó turmix reggelre

2018. augusztus 31.

A smoothie-kat nem lehet megunni! Előnyük, hogy gyorsan elkészíthetőek, az összeturmixolt gyümölcsök, magvak rövid idő alatt nagy mennyiségű energiával töltenek ...

Bővebben

egészség

Gyümölcsszezon IR-esként

2018. július 24.

Nyáron a legtöbben inkább a lédús, hűsítő gyümölcsöket kívánjuk a nehezebb, zsírosabb ételek helyett, és nem ritka, amikor ebédre is ...

Bővebben

jó formában

Nyáron is csúcsformában!

2018. június 25.

Egész tavasszal azért hajtottál, hogy a lehető legjobban mutass a bikinidben? Esetleg van még egy-két korrigálni való? Nyári szépségtervünkkel nem ...

Bővebben

méregtelenítés

Nagy tavaszi detox

2018. május 14.

Ledobnál pár kilót a bikini szezon előtt, és szeretnél egészségtudatosabban élni? Egy párnapos méregtelenítő kúra csodákat tesz a testeddel, mutatjuk, ...

Bővebben

recept

Termessz és egyél minél több mikrozöldet!

2018. május 11.

Tavasszal különösen gazdag vitaminforrás a mikrozöld, amelynek sem a termesztése nem nehéz, sem pedig az étrendbe illesztése. Mikrozöldnek nevezzük azokat ...

Bővebben