Címke: vitamin

Bár még meleg az idő, távolinak tűnnek a borongós napok, mégis készüljünk időben az ősszel érkező betegségekre minden fronton. Egyszerű, ...

A moringafa India északi részén őshonos, amelynek leveléből és magjaiból táplálékkiegészítőt, olajat és teát állítanak elő. Magyarul lóretekfának hívják, levelei ...

A B12-vitamin egy vízben oldódó vitamin, amely a vörösvértestek kialakulásához és az idegrendszer megfelelő működéséhez szükséges. Kutatások szerint a máj ...

Végre beköszöntött a nyár, legfinomabb gyümölcseink szezonja ezekre a hónapokra esik. De bármennyire is finomak és egészségesek, fogyasztásuk magas fruktóztartalmuk ...

Amit nagyanyáink a természetből teljesen beépítettek a minden - napjaikba, a mi életünkben ma már csak legendaként van jelen. Tudjuk, ...

A B12-vitaminban gazdag ételek mellett a – tudományos nevén – kobalamin külső forrásból is pótolható, ha valamiért nem áll megfelelő ...

A szervezet nem azért betegszik meg, mert eredendően nem jól van felépítve ez a bizonyos rendszer, hanem mert akarva vagy ...

A víz az emberi test egyik legfontosabb alkotóeleme, szervezetünk majdnem 60 százalékát adja. Fontos szerepe van a tápanyagok szállításában és ...

Táplálkozásunkkal nem magától a vírustól óvjuk meg magunkat, hanem erős immunrendszerre tehetünk szert, amely ellenállóvá válik a vírussal szemben. Most ...

Ha te is gyakran futsz, akkor bizonyára tisztában vagy azzal, hogy elengedhetetlen a kiegyensúlyozott, tápláló étrend mind a felépülés, mind ...