zsírégetés | VITAL MAGAZIN

alakformálás

Melyik zsírégető, mire jó?

2019. január 11.

Mindenki életében eljön egyszer (vagy többször), hogy hangsúlyt fektet a kinézetére, a fogyásra a testére! De milyen zsírégetővel tudjuk ezt ...

Bővebben

fogyókúra

Ettől a három klassz diétától tuti, hogy nem csúsznak vissza a kilók

2019. január 08.

A diéták tárháza kifogyhatatlan, a női populáció befogadóképessége pedig végtelen. Ezúttal három módszert mutatunk be. Van egyszerű és formabontó, ami ...

Bővebben

futás

Életmentő tippek, hogy könnyen lefusd az ünnepek alatt felszedett kilókat

2018. december 30.

Ha megfelelően állítod össze az edzésterved, a futással nem csak az állóképességedet fejleszted, hanem fogyhatsz is! Min kell változtatnod, hogy ...

Bővebben

fogyókúra

Kétnapos diéta, amellyel búcsút inthetsz a karácsonykor felszedett kilóknak

2018. december 25.

A klasszikus karácsonyi menü igencsak megterheli a gyomrunkat, és mivel az ünnepek alatt csak pihenünk, rövid idő alatt jó néhány ...

Bővebben

fitnesz

Csak negyed órád van a testmozgásra? Akkor ezt a videót neked találták ki!

2018. november 17.

"Ezt az öt gyakorlatot végezd egymás után hat-hat körben úgy, hogy 20 mp munka és 10 mp pihenő váltogassák egymást. ...

Bővebben

zsírégetés

3 applikáció, ami segít megszabadulni a felesleges zsírpárnáktól

2018. október 29.

Ma már az otthonunkban is jobbnál jobb edzésprogramokat érhetünk el az okostelefonunk segítségével, amik a segítségünkre sietnek, ha zsúfolt napjainkba ...

Bővebben

szépségápolás

50 perc 60 fokban

2018. szeptember 24.

Már hazánkban is elérhető az új edzésmódszer, amely egyesíti a kardió edzést, az infrasugárzást és a mágnesterápia hatásait. Javítja az ...

Bővebben

mozgás

Magas pulzus edzés közben

2018. szeptember 21.

Akár hobbi-, akár komolyabb sportolók tapasztalhatják, hogy a pulzusuk megítélésük szerint túl magasra emelkedik edzés közben. Mindenkinél más A pulzus ...

Bővebben