Táplálkozás
Lime-os, avokádós rákfalatkák
Ezt a szuper vacsorát pillanatok alatt elkészítheted! Mi kell hozzá? Íme: 1 csomag garnéla 2 ek római kömény 1 lime...
Bővebben
3+1 tipp: hogyan legyünk egészséges kismamák!
Íme, pár hasznos gondolat, ami segítséget nyújt abban, hogy megőrizd egészségedet a babavárás hónapjaiban: Magzatvédő vitamin! Fontos tudnunk,...
Bővebben
Október a látás hónapja
Féltett kincsünk és mindennapi örömforrásaink egyike, a köztudatban mégis meglehetősen kevés információ él a látószervünkről, valamint arról, hogyan tartsuk karban...
Bővebben
Szuper nasi- ropogós csicseriborsó
Egy Indiában rendkívül népszerű és finom nasi receptjét osztjuk meg veletek ma, ami amellett, hogy egy egészségesebb alternatíva a chips...
Bővebben
Mi van az élelmiszercímkén?
Bár a magyar fogyasztók számára fontos az élelmiszerek összetétele, tartósítószer-, cukor-, színezék- és energiatartalma, a vásárlási és fogyasztási döntéseket megalapozó...
Bővebben
Meddig szabad a húst hűtőben tárolni?
Gyakran dobsz ki romlott húst a fagyasztóból vagy a hűtőből? Ez a bejegyzés megmutatja egyes húsok ideális hűtési vagy fagyasztási...
Bővebben
Brutál almás süti – cukormentes
Őszi, meleg finomság a hideg hétköznapokra! Nem kell hozzá más csak pár perc szabadidő és pár éhes száj! Kéritek a...
Bővebben
Narancsos áfonyás muffin tojásmentesen
Nincs is finomabb, mint leülni a meleg lakásba egy forró teával vagy kávéval és elfogyasztani mellé egy ízletes muffint! Ráadásul...
Bővebben
Lekvár chia maggal
A chia mag a tudatos étkezésbe könnyen beilleszthető alapanyag. Gondoltad volna, hogy lekvár készítéséhez is felhasználhatod? Elég furcsa párosításnak hangzik,...
Bővebben
Teriyaki lazac és zöldségek
Egy könnyű, egyszerűen elkészíthető és gyors vacsorára vágysz? Mutatunk egy szuper receptet, amihez nem kell semmilyen extrás hozzávaló, egyetlen tepsit...
Bővebben
