Táplálkozás

Többféle csíráztató tál közül választhatunk, de a filléres házi megoldás épp úgy megteszi. A legegyszerűbb a gézlap vagy pamutvatta közti...

A lisztérzékenység, a betegség, amely egyre több embert érint szerte a világon, bármely életkorban kialakulhat, és változatos tünetekkel jár. A...

Igen, még ha számos óvintézkedést be is kell tartani ehhez. Jöjjön pár tipp és tanács, hogy a konyhát gluténmentessé alakítsuk,...

A csírák a fűszerekhez hasonlóan változatos ízvilággal rendelkeznek. Van közöttük lágy, markáns, pikáns és kifejezetten csípős ízű is, emiatt rendkívül...

Manapság számtalan ételnél felhasználhatjuk a burgonyát, és a hagyományos fajtákat helyettesíthetjük egészségesebb, különlegesebb ízvilágú növényekkel. Cikkünkben ezekből mutatunk be néhányat....

A zabkorpa vagy zabpehely egy egészséges reggeli része lehet, amivel igazán jól indíthatjuk a napot. Lássuk, miben is rejlik az...

Ássuk bele magunkat a „metabolic typing” rejtelmeibe. Ha így teszünk, hamar be fogjuk látni, hogy az önsanyargatás alternatívája a saját...

Színes, friss, roppanós magocskák, tele tápanyaggal. A csírák évezredek óta az egészséges táplálkozás nélkülözhetetlen összetevői, mégis csak egy rövid ideje...

Az egyik leghatékonyabb gyulladáscsökkentő, antoixidáns tartalma miatt csökkenti az ízületi gyulladásokat, és megakadályozza a gyulladásos megbetegedések kialakulását. Vértisztító tulajdonsága miatt...

Energiát ad, felmelegít és másnap is tökéletesen finom. Ez a hús-, tej- és gluténmentes receptünk nagy őszi, téli kedvenc lehet...