Az egészséges táplálkozás kulcsfontosságú a testsúlycsökkentésben, ám vannak olyan élelmiszerek, amik kifejezetten a zsírégetést segítik elő és jó hatással vannak...
BővebbenA lisztérzékenység, a betegség, amely egyre több embert érint szerte a világon, bármely életkorban kialakulhat, és változatos tünetekkel jár. A...
BővebbenA csírák a fűszerekhez hasonlóan változatos ízvilággal rendelkeznek. Van közöttük lágy, markáns, pikáns és kifejezetten csípős ízű is, emiatt rendkívül...
BővebbenA zabkorpa vagy zabpehely egy egészséges reggeli része lehet, amivel igazán jól indíthatjuk a napot. Lássuk, miben is rejlik az...
BővebbenSzínes, friss, roppanós magocskák, tele tápanyaggal. A csírák évezredek óta az egészséges táplálkozás nélkülözhetetlen összetevői, mégis csak egy rövid ideje...
BővebbenA diabétesz korunk egyik legelterjedtebb népbetegsége, melynek három fő változatát, az 1-es és 2-es típusú cukorbetegséget, valamint a gesztációs diabéteszt,...
BővebbenA lisztérzékenység egyre több embert érint szerte a világon, bármely életkorban kialakulhat, és változatos tünetekkel jár. A szakértő a szövődményekre...
BővebbenCikksorozatunk második részének folytatása: A Biotin, vagyis a B7-vitamin jó haj- és körömerősítő, de cukorbetegség esetén is jelentősége van, mivel...
BővebbenCikksorozatunk első részének folytatása: Aki szereti a hüvelyeseket (bab, borsó, lencse), a napraforgómagot, spárgát, barna rizst, árpát, sárgadinnyét, baromfihúst és...
BővebbenAz antioxidánsok lelassítják az öregedés folyamatait és megvédik testünket a betegségektől. Bemutatjuk a legjobb antioxidáns ételek listáját. Gyakran felmerül a...
BővebbenA weboldalon "cookie-kat" ("sütiket") használunk, hogy a legjobb felhasználói élményt nyújthassuk látogatóinknak. A cookie beállítások igény esetén bármikor megváltoztathatók a böngésző beállításaiban.
