tudatos étkezés

A B12-vitamin egy vízben oldódó vitamin, amely a vörösvértestek kialakulásához és az idegrendszer megfelelő működéséhez szükséges. Kutatások szerint a máj...

Végre beköszöntött a nyár, legfinomabb gyümölcseink szezonja ezekre a hónapokra esik. De bármennyire is finomak és egészségesek, fogyasztásuk magas fruktóztartalmuk...

A B12-vitaminban gazdag ételek mellett a – tudományos nevén – kobalamin külső forrásból is pótolható, ha valamiért nem áll megfelelő...

Tanulmányai során több táplálkozással és praktikus életmóddal kapcsolatos elméletet sajátított el, majd ezután szakosodott a kulináris táplálkozástudomány és a léterápia...

Samu Veronikával beszélgetek, aki a Viblance marketing vonalát képviseli és a termékek online arculatáért felel. A Viblance indulásakor a reggeliző...

A 21. század egyik nagy paradoxona, hogy miközben szeretnénk egészségesebben étkezni, természetesebbet enni, éppen az ételek elő- és elkészítésére jut...

Az elmúlt hetek történései alaposan átrendezték az életünket. Van, akinél teljes a leállás, másoknál a home office ugyanolyan, vagy még...

A koronavírus-járvány miatti korlátozások hatására az emberek drámai módon vásárolják fel a különböző élelmiszereket. A Napi Táptudás blog kezdeményezésére táplálkozástudományi...