egészség
Bűntudat nélküli iszogatás: ezekben az alkoholos italokban van a legkevesebb kalória
Csak mert fogyni szeretnénk, nem kell lemondani kedvenc alkoholos italaink fogyasztásáról. Egyes koktéljaink megdöbbentően sok kalóriát rejtenek magukban, de olyan...
Bővebben
3 hasznos orvosi tipp a pihentető alváshoz
A pihentető, mély alvás elengedhetetlenül fontos: úgy tűnik, ilyenkor passzívan pihenünk, azonban testünkben komoly munkálatok zajlanak. Szervezetünk ugyanis alvás közben...
Bővebben
Így állapíthatod meg egy evőkanállal, hogy egészséges vagy-e
Nem is gondolnád, de mindössze egy kanál segítségével is megállapítható, hogy vannak-e egészségügyi problémáid. Egyszerűen menj be a konyhába, szerezz...
Bővebben
Az alvászavar megszüntethető – csak egy jó szakembert kell felkeresni
Napjaink rohanó, stresszes, mozgásszegény életmódja jelentősen túlterheli idegrendszerünket, károsítja egészségünket, amelynek következtében nemcsak fejfájás vagy a koncentrálóképesség csökkenése léphet fel,...
Bővebben
A disznózsírnál is veszélyesebb a lehet a szuperegészségesnek tartott kókuszolaj
Eddig azt lehetett hallani a kókuszolajról, hogy maga a szuperegészség, a Harvard egyik professzora viszont éppen ellenkezőleg gondolja: az színtiszta...
Bővebben
Birsalma – Mire jó? Mit készítsünk belőle?
A birs az ősz különleges gyümölcse, amelynek nem csak az íze egyedi, de számtalan jótékony hatása van a szervezetünkre, a...
Bővebben
Egyre gyakoribb egy súlyos betegség a középkorú, magányos férfiaknál
Az evészavar a bulimiával vagy anorexiával szemben elsősorban nem a fiatal nőkre, hanem a férfiakra jellemző, a betegek 40 százaléka...
Bővebben
A korán kelő nőknél kevesebb eséllyel alakul ki mellrák
A "pacsirta" típusú nőknél kisebb eséllyel alakul ki melldaganat – idézte a BBC hírportálja egy új brit kutatás megállapítását. A...
Bővebben
Meglepő dolgot derültek ki a mirelit zöldségekről és gyümölcsökről
A fagyasztott zöldségekben és gyümölcsökben az esetek többségében több a tápanyag, mint a boltban kapható, "friss" társaikban. A Leatherhead Élelmiszerkutató...
Bővebben
Óceán kék chiapuding
Annyira ennivaló! És ez a kék szín! Gyönyörű :) A chia mag, latin nevén: salvia hispanica egy virágos növény, amely Közép-...
Bővebben
