Táplálkozás
Kókuszos mascarpone bomba csorgatott csokival
Az ízbomba a szádban robban, felséges élvezetek közepette! Elomlasz ettől a diétás, liszt- és cukormentes desszerttől! Hozzávalók 19-20 darab golyóhoz:...
Bővebben
Egy kitartó házaspár története -185 kg
Fatgirlfedup története nagyon tanulságos, férjével diétába kezdtek, elkezdtek mozogni és mára Lexi és férje összesen 185 kg-tól szabadult meg! Lexi...
Bővebben
Vegán mogyorós brownie
Ezek a vegán browniek nem csak finomak, hanem gluténmentesek is, ráadásul nincs bennük finomított cukor, tejtermék, szója és tojás sem!...
Bővebben
Vicces videó – így érezzük magunkat az ünnepi időszak után
Az ünnepi időszakban hajlamosak vagyunk nem foglalkozni a kilókkal - halomra esszük a süteményt, a töltött káposztát, az édességet napszaktól...
Bővebben
Citromos-avokádós quinoa saláta
Az újévi fogadalmak szerves része, hogy testmozgással és egészséges táplálkozással megpróbálunk lefaragni súlyfeleslegünkből. Jöjjön egy könnyű vacsora recept, ami szöges...
Bővebben
4 pezsgő alapú koktél, ami tökéletes választás szilveszter estére
Idén szilveszterkor szeretnél valami egyszerűen elkészíthető, de mégis különleges italt fogyasztani? Mutatunk néhány receptet, ami segítségével a szokásos pezsgőből egy-két...
Bővebben
Szilveszteri parti falatok – Egyszerű és villámgyors mini csodák!
Mindegy, hogy hozzád jönnek az ismerősök szilveszterkor vagy épp Te mész házibuliba, pár egyszerűen elkészíthető mini szendviccsel tuti nem lőhetsz...
Bővebben
Hosszútávon hízáshoz vezethetnek a “villámdiéták”
Önmagukat taszítják jojo-effektusba, akik egyik napról a másikra akarnak megszabadulni az ünnepek alatt felszedett plusz kilóktól – hívta fel a...
Bővebben
A gyerekek imádni fogják a karácsonyi Rudolf burgert
Biztos leveszed a gyerekeket (és talán a felnőtteket is) a lábukról ezekkel a házi készítésű mini hamburgerekkel, amik nem csak...
Bővebben
3 hipergyors karácsonyi bögrés süti
Maximum fél órád van a sütésre?Hirtelen betoppantak a vendégeid? Szereted a narancsos, almás, mandulás finomságokat? Akkor próbáld ki szuper gyors...
Bővebben
