recept

A rendszeres étkezés, a tápanyagbevitel segíti a jó a fizikai és szellemi állapot fenntartását. Kellő energiát biztosítunk szervezetünk számára egész...

Amit nagyanyáink a természetből teljesen beépítettek a minden - napjaikba, a mi életünkben ma már csak legendaként van jelen. Tudjuk,...

Joghurtos avokádósaláta póréhagyma csírával Hozzávalók: 50 g Spar Natur Pur Bio Póréhagyma csíra  2 db nagyobb sárgarépa ¼ fej káposzta...

A fermentáció története az 1800-as évek közepéig nyúlik vissza, amikor az élesztő vizsgálata először megkezdődött. Azóta számtalan erjesztésről szóló recept...

Orvosilag jóváhagyott recepteket tartalmazó rendhagyó szakácskönyv került a könyvesboltokba. A könyvben kedvenc magyaros ételeink hagyományos receptjei mellett mindig szerepel az...

Tökéletes és természetes – így nevezhetjük azokat az otthon elkészíthető házi szépítőszereket, melyeket mi magunk állíthatunk össze pillanatok alatt, egyszerűen....

Róka Eszter sport-, táplálkozás- és táplálékkiegészítés tanácsadó Számomra a karácsony egy mozgó ünnep. Nem mindig december 25-ére és 26-ára esik....

Nagyon finom zöldséges lasagna receptet láttam Anginál, kedvet is kaptam hozzá! Nézzétek: Töltelék hozzávalói: 800 g (mirelit) mexikói zöldségkeverék (plusz...

Mennyei finomság, mely a szezon kedvence lesz! Imádjuk az őszt és vele együtt a sütőtököt is! Hozzávalók: 1 tojás 100...

A videóban egy szuper könnyű zabos muffin receptjét láthatjátok, érdemes elkészíteni uzsonnára vagy tízóraira! Lássuk is a hozzávalókat: 2 nagy...