recept
Eperfagylalt
Már csak a magas vitamintartalma miatt is érdemes elnyalogatni ezt a fagylaltot. De ha ez az indok még kevés lenne...
Bővebben
Grilltippek a nyárra! + 1 recept
A legtöbben faszénen grillezünk, de sokan vannak, akik a kevésbé komplikált gázgrillt részesítik előnyben, míg mások az elektromos grillsütőre teszik...
Bővebben
Top 5 egészséges édesség zabpehelyből futóknak
Zabpehely – apró és nagyobb szemű –, zabpehelyliszt, zabkorpa, zabliszt... ZAB! Futóként rajongunk ezért az alapanyagért. Hivatalosan azért, mert egészséges...
Bővebben
Uborkás smoothie fejes salátával és körtével
Frissítsd fel magad egy szuper szexi uborkás, körtés smoothieval! Hozzávalók: 1 db kígyóuborka 1 db körte 5 g gyömbér 1...
Bővebben
Itt a grill szezon végre! Mutatunk egy szuper „Swiss cheese” burger receptet!
A nyáron az egyik legjobb dolog, amikor grillezhet együtt végre a család! Hoztunk nektek egy szuper burger receptet, amit biztosan...
Bővebben
Szezonális ínyencségek: rántott bodza, bundás bodza, szörp és bodzapalacsinta
Érdemes kihasználni késő tavasszal a bodzaszezont. Ha magunk gyűjtjük a bodzavirágot, lehetőleg autóforgalomtól távoli helyről szedjük, illetve olyan helyen szüreteljünk,...
Bővebben
Tökéletes hosszúfutás előtti snack: banános zabos szelet
Mindegyik szelet: 303 kalóriát, 41 g szénhidrátot, 15 g zsírt és 4 g fehérjét tartalmaz. Mennyiség: 12 adag Elkészítési idő:...
Bővebben
Karfiolból saláta? Lehetséges!
Ha karfiol, akkor szinte mindenkinek a darált húsos, rakott vagy a panírozott, bő olajban kisütött verzió jut az eszébe -...
Bővebben
Cukormentes epres-rebarbarás pite
A fanyar, pikáns rebarbara nem csak lekvárok, kompótok alapja lehet, hanem szuper párost alkot például az eperrel is egy süteményben....
Bővebben
Töltött édesburgonya héj
Ropogósra sült édesburgonya héjába visszatöltve egy kis csavarral. Nagy kedvenc, ellenállhatatlan. Próbáljátok ki! Egy rövid videóban illusztrálják az elkészítést.. Hozzávalók:...
Bővebben
