A test ápolását tágabb értelemben alkalmazzuk: megnézzük, melyik csillagjegynek melyik testrész a gyenge pontja, illetve azt is, hogy megelőzésképpen vagy épp kúraszerűen milyen gyógynövények, kozmetikumok vagy praktikák segítenek a kiegyensúlyozott működés visszanyerésében. Testünk az otthonunk, ezért érdemes odafigyelni az igényeire és tisztelettel bánni vele. Meghálálja!
KOS: Erősen fejközpontú vagy, ezért óvnod kell ezt a testrészedet. Viselj bukósisakot bicajozáskor, hideg szeles és erősen napsütéses időben pedig sapkát. Csökkenti a benned buzgó túlfűtöttséget a menta, a csalán, a macskagyökér és a galagonya. A hajápolók közül pedig válassz natúrkozmetikumot, és a fogápolásnál is a természetes anyagokat keresd. Így marad erős a hajad és a fogad.
BIKA: A te természetes kozmetikumod a fehér mályva, ez táplálja leginkább a bőröd. A nyak, toka, dekoltázs tájékára érdemes értékes és természetes összetevőkből álló krémet használnod, ez a terület a te ékességed. Ha pedig belsőleg szépítenéd magad a torkodat, hangszálaidat tartsd karban mézzel, hársfa teával, lándzsás útifűvel. Tavasszal érdemes ezeket kúraszerűen is alkalmazni.
IKREK: Fedezd fel a gyógynövényszörpöket, akár magadnak is készíthetsz levendulából, citromfűből. Az ételeidbe pedig keverj gyakran oregánót és borsikafüvet, ezek nagyon jól karbantartanak. A vállaidat és karjaidat gyakran masszírozd át sós vagy termálvizes krémmel és vigyázz a túlterhelésükre. A levendulát testápolóként is használhatod, jól áll neked az illata.
RÁK: Nagyon jól illenek hozzád a gyümölcs tartalmú kozmetikumok, és minél finomabbak és természetesebbek, annál jobb! Használj gyakran szempakolást uborkával vagy dinnyével. Belülről pedig kakukkfűvel és zsályával tartsd karban magad, mindkettő kiváló gyomorerősítő és fertőtlenítő hatású akár teaként, akár fűszerként alkalmazod. A nagy alvásokat persze semmi nem helyettesítheti.
OROSZLÁN: Sok gyógynövény a barátod, használd őket minél többször. A bőrödet még sugárzóbbá teszi a körömvirág és a kamilla. Vesd be a natúrkozmetikumokat hajpakolásként is időként. Belsőleg pedig a babárlevél és a bazsalikom segít egyensúlyban maradnod, főleg télen az energiaszegényebb hónapokban. Ha sok aloe verát fogyasztasz, akkor pedig a nátha is elkerül.
SZŰZ: Két csodaszert kell mindig kéznél tartanod: a kaprot és a köményt. Minden ételedbe csempészd be őket, ha napi rendszerességgel fogyasztod őket, az emésztésed optimálisan fog működni. Fontos testrészed a kezed, ne fukarkodj tehát a jó minőségű, gazdag kézápolókrémekkel. Akkor is használj kézkrémet, ha nem száraz a bőröd, sőt masszírozd is meg a kézfejed esténként.
MÉRLEG: A könnyű virágillatok jól egészítik ki légies, vénuszi személyiségedet. A rózsa, az ibolya, a liliom nagyon jó választás. A bőröd különleges bánásmódot igényel, hiszen ez a te ékességed, ezért vegyszermentes megoldásokat válassz, minél magasabb növényi hatóanyaggal.
A belső működésedet pedig a cickafark harmonizálja leginkább, fogyaszd sűrűbben, főleg télen.
SKORPIÓ: Minden zöldség jót tesz neked, ami csípős: hagyma, fokhagyma, torma, chili. Iktasd be őket az étrendedbe. Mint ahogy a rendszeres masszázs és szaunát is, tiszta és természetese hozzávalókkal alkalmazva. Sportolásnál pedig keresd a magas rozmaring tartalmú krémeket bemelegítéshez és izomlázra is. Az eukaliptusz pedig fürdővízbe, testápolóba keverve is csodát tesz.
NYILAS: Kezd a napot ginseng teával, folytasd egy gyors, árnika krémes comb átmasszírozással, így tökéletesen indul majd a nap. Fontos a narancsbőr-téma számodra, amit a nattúkozmetikumokra bízz, persze sok mozgással kiegészítve. Figyelj a dinamikus anyagcserére, ha elakadna, vesd a szerecsendiót: szinte minden ételbe illik, amiben bors is van. Próbáld ki, feldob és koncentráltá tesz.
BAK: Nagy figyelmet fordíts a körmeidre, kívül-belül tápláld őket. A körömlakk minősége épp annyira fontos, mint a kézkrémé. Belülről a nyomelemek, ásványi anyagok pótlása segít. Élvezetes módja a testkarbantartásnak az aszalványok és diófélék gyakori rágcsálása, mindig legyen kéznél pár szem belőlük. Egy jó fenyőillatú fürdő pedig mindig segít ellazulni, ha túl sok volt a napból.
VÍZÖNTŐ: A natúrkozmetikumok közül a testápolók a legjobb barátaid, mégpedig a mandulaolaj tartalmúak és semleges illatúak. Akár tiszta mandulaolajat is használhatsz krém gyanánt. A boka és lábszár tájékát hetente masszírozd át, ide gyűjtöd ugyanis a problémáidat, innen indulnak el a görcseid. Belsőleg a zöld fűszerek érnek aranyat számodra, teázz belőlük éhgyomorra gyakran.
HALAK: Használj élénkítő hatású kozmetikumokat. Serkentsd a vérkeringésedet a talpadon keresztül, hiszen ez a te érzékeny pontod. Alkalmazz sós lábáztatást tévézés vagy olvasás közben esténként, utána pedig kend be a lábad gazdag, kakaóvajas krémmel. Reggelente pedig jöhet egy mentás lábspray, ami napközben segít élénken tartani testedet-lelkedet egyaránt.
