HIRDETÉS
VITAL MAGAZIN
  • Sport
    • FITNESZ
    • FUTÁS
    • JÓGA
    • OUTDOOR
    • SIKERTÖRTÉNETEK
    • ZSÍRÉGETÉS
  • Életmód
    • EGÉSZSÉGES ÉLETMÓD
    • HÁZIÁLLAT
    • INTERJÚ
    • JÓ FORMÁBAN
    • ÖKO
    • PSZICHÉ
  • Táplálkozás
    • EGÉSZSÉG
    • FOGYÓKÚRA
    • MENTES
    • RECEPT
    • TUDATOS ÉTKEZÉS
    • VEGÁN
  • Beauty
    • ALAKFORMÁLÁS
    • ANTI-AGING
    • BŐRÁPOLÁS
    • FASHION
    • SZÉPSÉGÁPOLÁS
  • Jóga kisokos
  • Szakértőink
  • RENDELD HÁZHOZ!
No Result
View All Result
  • Sport
    • FITNESZ
    • FUTÁS
    • JÓGA
    • OUTDOOR
    • SIKERTÖRTÉNETEK
    • ZSÍRÉGETÉS
  • Életmód
    • EGÉSZSÉGES ÉLETMÓD
    • HÁZIÁLLAT
    • INTERJÚ
    • JÓ FORMÁBAN
    • ÖKO
    • PSZICHÉ
  • Táplálkozás
    • EGÉSZSÉG
    • FOGYÓKÚRA
    • MENTES
    • RECEPT
    • TUDATOS ÉTKEZÉS
    • VEGÁN
  • Beauty
    • ALAKFORMÁLÁS
    • ANTI-AGING
    • BŐRÁPOLÁS
    • FASHION
    • SZÉPSÉGÁPOLÁS
  • Jóga kisokos
  • Szakértőink
  • RENDELD HÁZHOZ!
No Result
View All Result
VITAL MAGAZIN
No Result
View All Result
Kezdőlap Táplálkozás egészség

Tippek izzadás ellen

Tippek izzadás ellen

Izzadás, veríték, a test szagos párolgása… Kellemetlen mellékhatásai a nyárnak. Pedig nem kell, hogy így legyen, hiszen számtalan megoldás létezik a probléma enyhítésére, legyen szó a hónalj, a tenyér, a talp, vagy akár a hajlatok alatti izzadásról.

Lenge öltözetben

Az első és legfontosabb az izzadás megakadályozására a megfelelő öltözék kiválasztása: a nyár, a forró levegő megköveteli a könnyű, libbenő ruházatot. Alapelv, hogy semmi ne legyen szoros, még ha mutatós és szexi is lehetne, semmi ne feszüljön a testre, hiszen a testre tapadó ruhánál, amely alatt csorog az izzadság, nincs kényelmetlenebb érzés – így a szexi érzésből úgysem marad semmi.

A másik fontos tanács a ruha alapanyagára vonatkozik. Csak és kizárólag természetes szálakból – pamut vagy len – alapanyagból készült ruhát szabad választani, ezek ugyanis áteresztik a levegőt, így biztosítják a szellős érzést, közben pedig kiváló a nedvszívó képességük is, így biztos, hogy nem fog patakokban folyni az izzadság azokon a területeken, amelyet az ilyen ruhadarabok fednek. Ennél is fontosabb, hogy a forró levegőn könnyen száradnak, így a verítékes-nedves közegben szaporodó gombáknak – amelyek valójában okozzák a testszagot – nincs lehetőségük az elszaporodásra, vagyis ha pamutot viselnek, nem alakul ki, vagy csak jóval kisebb eséllyel a kínos izzadságszag.

Ugyanez igaz a lábbeli kiválasztására is: még ha kivágott, pántokból álló darabot is választanak, a talpbélés és a lábfejjel érintkező részek bőrből vagy természetes textilszálakból álljanak. Aki hajlamos rá, még a strandpapucsban is izzadni fog, ha az műanyagból készült.

Bio-légkondícionálás

A legkényesebb terület azonban – persze a lábon kívül – vitathatatlanul a hónalj. Nyá­ron, a rövid ujjú vagy pántos felsők ellenére is bőséges verítékezéssel válaszolunk a forróságra. És ez így van rendjén, hiszen az izzadás a szervezet természetes válaszreakciója a hőségre. A szervezetnek az optimális működéshez állandó hőmérsékletre van szüksége, ezt pedig a test hűtésével fogja megoldani. A verítékezés a szervezet „légkondícionáló” folyamata. A bőrön megjelenő parányi izzadságcseppek célja a test hűtése.

Illatos hűsítés

Ezernyi megoldás áll a rendelkezésére annak, aki napi küzdelmét vívja a verítékkel. A leggyakrabban alkalmazott termékek a hónaljra kenhető vagy fújható, illatanyagokkal is bőven ellátott spray-k, krémek, golyós dezodorok vagy stiftek. Hatásuk kombinált, hiszen alkotóelemeik egyrészről meggátolják az izzadságcseppek megjelenését, esetleg csökkentik annak bőségét, másrészről intenzív illatanyagukkal mintegy elmossák a kellemetlen szagokat.

A krémes állagú (általában fehér színű), kenhető hónaljtermékek tulajdonképpen a hintőpor elvén működnek: vagyis felszívják a nedvességet, így megakadályozzák a testszag kialakulását. A nedves hatású golyós dezodorok hatóanyagaik révén csökkentik a verítékezés mértékét. Előnyük, akár a krémeknél is, hogy kímélik a környezetet. A spray-k igazi hűsítő zuhanyként üzemelnek, hiszen nedves, hűs, illatos cseppekkel veszik fel a harcot a veríték és a testszag ellen. Környezetkímélő formájuk a pumpás, káros gázok nélküli kiszerelés, amely hatékonyságában nem marad el a gázhajtású változattól.

Biológiai nagyágyúk

Ma már léteznek olyan stiftek is, amelyek nem tartalmaznak fémet – alumíniumot –, így a gondolata sem merülhet fel annak, hogy a hűsítés mellett esetleg káros hatással vannak a szervezetre. Hatóanyagaik között szerepel viszont a szódabikarbóna, és a legtöbb esetben illatanyagoktól mentesen, esetleg gyógynövényekkel kombinálva kínálják.

Akár a babák

Bármilyen hihetetlen, a régi jól bevált hintőporok is reneszánszukat élik, hiszen ahogy a babák hajlatainak gondozására tökéletes megoldást nyújt a nedvességet remekül szívó hintőpor, ugyanúgy megfelelő védekezést nyújt felnőtteknek is.

Különösen a láb izzadása ellen hatékony, de a tenyér izzadását is képes visszaszorítani, és rövidebb-hosszabb ideig a száraz tenyér érzését biztosítani.

Gyógynövényekkel kívül-belül

Aki csak a gyógynövényes, természetes alapanyagú megoldásokban bízik, annak sem kell csalódnia, hiszen a természet bőségesen kínálja terméseit az izzadás kínjai ellen: a zsálya és az izsóp teaként, fürdővízként is egyaránt megállja a helyét, főleg ha a fürdővízbe e két növény mellé még apróbojtorjánt, bazsalikomot, szurokfüvet, galagonyavirágot, citromfüvet, esetleg apróra zúzott tölgyfakérget is szórnak. Lábizzadás esetén a cserszömörce és a diólevélből főzött lábfürdő ajánlott. Érdemes a növényeket kis tüllzacskóba pakolni és úgy áztatni ki belőlük a hatóanyagokat.

Csínjával, de botox

Aki hosszabb távú megoldást keres a túlzott verejtékezés ellen, annak érdemes elgondolkodnia a botox-kezelésen, amely akár fél évre, hónalj esetén nyolc hónapra is megszüntetheti a problémát. A botox tenyérbe, talpba vagy a hónaljba injekciózása minimális fájdalommal jár, cserébe hosszú hónapokra megszűnnek a kellemetlen tünetek. Mellékhatása nincs, ugyanakkor a kezelést követően négy órán keresztül nem ajánlott az erős aktivitást igénylő sport, illetve a masszázs.

Relaxálással az izzadás ellen

Olykor az idegrendszer érzékenysége áll a túlzott verítékezés hátterében. Az ilyen helyzetek ellen a megoldás a megelőzés! Vagyis ha tisztában vannak azzal, hogy a szervezet a megerőltető helyzetekre túlzott működéssel reagál, érdemes elsajátítani azokat a relaxációs technikákat, amelyek segítségével oldódhatnak lelki-idegrendszeri görcseik. Jó szívvel ajánlhatók a jóga-, valamint a masszázs- vagy az akupresszúrás technikák is.

Cimkék: hónaljizzadásmelegnyártestszagtippek

Előző bejegyzés

Jóindulatú polipok?

Következő bejegyzés

Amit a gerincsérvről tudni kell

Következő bejegyzés
Amit a gerincsérvről tudni kell

Amit a gerincsérvről tudni kell

FACEBOOK

Legfrissebb bejegyzések

Bőrmegújítás biztonságosan

Bőrmegújítás biztonságosan

2021. január 20.
Ragyogó és csillogó ajkak – az új Labello ajakápoló olajoknak köszönhetően

Ragyogó és csillogó ajkak – az új Labello ajakápoló olajoknak köszönhetően

2021. január 20.
Beszéljünk a futók térdfájdalmairól!

Mire tanított meg a Covid?

2021. január 20.

Játékszabályzat – Ariel játék

2021. január 18.
VITAL MAGAZIN

Kövess minket

Kategóriák

  • Alakformálás
  • anti-aging
  • Beauty
  • bőrápolás
  • celeb
  • család
  • egészség
  • egészséges életmód
  • Egyéb
  • Életmód
  • fashion
  • fitnesz
  • fogyókúra
  • futás
  • gyógyítás
  • háziállat
  • hírek
  • horoszkóp
  • interjú
  • Jó formában
  • jóga
  • koronavírus
  • mentes
  • méregtelenítés
  • méregtelenítés
  • mozgás
  • öko
  • outdoor
  • program
  • Promóció
  • psziché
  • recept
  • Sikertörténet
  • Sport
  • szépségápolás
  • tanulás
  • Táplálkozás
  • tudatos étkezés
  • utazás
  • vegán
  • zsírégetés

Legfrissebb hírek

Bőrmegújítás biztonságosan

Bőrmegújítás biztonságosan

2021. január 20.
Ragyogó és csillogó ajkak – az új Labello ajakápoló olajoknak köszönhetően

Ragyogó és csillogó ajkak – az új Labello ajakápoló olajoknak köszönhetően

2021. január 20.
Beszéljünk a futók térdfájdalmairól!

Mire tanított meg a Covid?

2021. január 20.

Játékszabályzat – Ariel játék

2021. január 18.
JÁTÉK – ARIEL

JÁTÉK – ARIEL

2021. január 19.
  • Médiaajánlat
  • Kapcsolat
  • Adatkezelési Tájékoztató
  • Általános szerződési feltételek
  • Cookie

© 2018 Vital Magazin - Készítette: WordPress Master.

No Result
View All Result
  • Sport
    • FITNESZ
    • FUTÁS
    • JÓGA
    • OUTDOOR
    • SIKERTÖRTÉNETEK
    • ZSÍRÉGETÉS
  • Életmód
    • EGÉSZSÉGES ÉLETMÓD
    • HÁZIÁLLAT
    • INTERJÚ
    • JÓ FORMÁBAN
    • ÖKO
    • PSZICHÉ
  • Táplálkozás
    • EGÉSZSÉG
    • FOGYÓKÚRA
    • MENTES
    • RECEPT
    • TUDATOS ÉTKEZÉS
    • VEGÁN
  • Beauty
    • ALAKFORMÁLÁS
    • ANTI-AGING
    • BŐRÁPOLÁS
    • FASHION
    • SZÉPSÉGÁPOLÁS
  • Jóga kisokos
  • Szakértőink
  • RENDELD HÁZHOZ!

© 2018 Vital Magazin - Készítette: WordPress Master.

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Create New Account!

Fill the forms bellow to register

All fields are required. Log In

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In
x

A weboldalon "cookie-kat" ("sütiket") használunk, hogy a legjobb felhasználói élményt nyújthassuk látogatóinknak. A cookie beállítások igény esetén bármikor megváltoztathatók a böngésző beállításaiban.

Elfogadom Elutasítom Adatvédelmi központ Adatvédelmi beállítások További információ a cookie-kezelésről