Frissítsd fel magad egy szuper szexi uborkás, körtés smoothieval!
Hozzávalók:
- 1 db kígyóuborka
- 1 db körte
- 5 g gyömbér
- 1 fej saláta
- 2 db banán
- 100 ml almalé
- 250 ml szénsavmentes ásványvíz
Elkészítés:
Az uborkát alaposan mossuk meg, magozzuk ki, és aprítsuk durvára. A meghámozott körtét vágjuk négy darabba. A gyömbért szeljük finomra. A salátaleveleket szedjük szét, a torzsát távolítsuk el, és a leveleket alaposan mossuk meg. A banánokat hámozzuk meg. Az összes hozzávalót egy álló mixerben pürésítsük, adjuk hozzá az almalevet és a vizet, és végül még egyszer keverjük át.
TIPP:
Bevásárlási tipp: minél keményebb a húsa és simább a héja, annál frissebb az uborka.
Forrás: aldi.hu
