VITAL MAGAZIN
  • Sport
    • FITNESZ
    • FUTÁS
    • JÓGA
    • OUTDOOR
    • SIKERTÖRTÉNETEK
    • ZSÍRÉGETÉS
  • Életmód
    • EGÉSZSÉGES ÉLETMÓD
    • HÁZIÁLLAT
    • INTERJÚ
    • JÓ FORMÁBAN
    • Női lét
    • ÖKO
    • PSZICHÉ
  • Táplálkozás
    • EGÉSZSÉG
    • FOGYÓKÚRA
    • MENTES
    • RECEPT
    • TUDATOS ÉTKEZÉS
    • VEGÁN
  • Beauty
    • ALAKFORMÁLÁS
    • ANTI-AGING
    • BŐRÁPOLÁS
    • FASHION
    • SZÉPSÉGÁPOLÁS
  • Jóga kisokos
  • Szakértőink
No Result
View All Result
  • Sport
    • FITNESZ
    • FUTÁS
    • JÓGA
    • OUTDOOR
    • SIKERTÖRTÉNETEK
    • ZSÍRÉGETÉS
  • Életmód
    • EGÉSZSÉGES ÉLETMÓD
    • HÁZIÁLLAT
    • INTERJÚ
    • JÓ FORMÁBAN
    • Női lét
    • ÖKO
    • PSZICHÉ
  • Táplálkozás
    • EGÉSZSÉG
    • FOGYÓKÚRA
    • MENTES
    • RECEPT
    • TUDATOS ÉTKEZÉS
    • VEGÁN
  • Beauty
    • ALAKFORMÁLÁS
    • ANTI-AGING
    • BŐRÁPOLÁS
    • FASHION
    • SZÉPSÉGÁPOLÁS
  • Jóga kisokos
  • Szakértőink
No Result
View All Result
VITAL MAGAZIN
No Result
View All Result
Kezdőlap Sikertörténet

Valovics Erika

 A futás megtanít erősnek lenni minden körülmények között.

Kiss Judit

Miért kezdtem el futni?

Mert a futás számomra nem csak egy sport, nekem egy életérzés, és még ettől is több! Megtanított erősnek lenni minden körülmények között, és küzdeni. Felállni a legnehezebb csaták után is, mert megéri! Honnan tudom? Átéltem.

Gyermekként ért úgymond az első „kereszt”, hiszen 15 évesen magamra maradtam. Édesanyám öngyilkos lett, akit én találtam meg, az apám pedig lemondott rólam. 18 évesen már dolgoztam, hogy el tudjam tartani magam. Pofon-pofon hátán következett, hisz fogalmam sem volt, milyen a nagybetűs élet. Nem mondom, hogy nem sírtam éjszakákon át, mert volt olyan is, hogy éheztem, sőt fáztam, de egyet soha nem tettem! Bármilyen kilátástalannak tűnő helyzet adódott, nem törődtem bele, és soha nem adtam fel!

És akkor megpróbáltam a futást…

Tanultam, képeztem magam, és szép lassan elértem azt az egzisztenciát is, amit kitűztem célul. Közben, hogy kiadjam a fáradt gőzt, mozogtam. Eleinte zenére tornászgattam, majd egy kedves barátnőm javaslatára megpróbáltam a futást is. Őszinte leszek, az első kilométert végigszenvedtem, és azt mondtam soha többet! Aztán pár nap múlva újra megpróbáltam, és jobban ment, aztán még jobban, és jobban, olyannyira, hogy egy kis idő elteltével végig tudtam csinálni a 21 napos tréninget is. Közben pedig egyre erősebbnek, kiegyensúlyozottabbnak éreztem magam minden tekintetben. Mind testileg, mind mentálisan, mind pedig lelkileg!

A 43.-ik születésnapomra megajándékoztam magam egy maratoni futással, – igaz, nem egyben lefutva még-, de egymást követő négy nap alatt, minden napra jutott bő egy 10-es, aminek minden pillanatát élveztem. Mert az történt, hogy megszerettem a futást, már a kezdet kezdetén, és most már hiányzik, ha valamilyen okból kifolyólag több napig nem futhatok. Része az életemnek, amit egyáltalán nem bánok! Sőt, én úgy gondolom a FUTÁS az egyik lehető legjobb „dolog” a világon!

Facebook: https://www.facebook.com/erika.valovics

OLVASD EL MÁS SIKERTÖRTÉNETÉT IS

Ez is érdekelhet még

Földingné Nagy Judit
Sikertörténet

Földingné Nagy Judit

2020. október 08.
Inspirálj másokat ! Küldd el saját sikertörténetedet.
egészség

Az egészség és vitalitás nem csupán salátaevés!

2019. november 09.
Nagy Mariann
Sikertörténet

Nagy Mariann

2019. október 24.
Székely Anett
Sikertörténet

Székely Anett

2019. október 24.
Következő bejegyzés
Kiss Judit

Kiss Judit

VITAL MAGAZIN

Kövess minket

Kategóriák

  • Alakformálás
  • anti-aging
  • Beauty
  • bőrápolás
  • család
  • egészség
  • egészséges életmód
  • Egyéb
  • Életmód
  • fashion
  • fitnesz
  • fogyókúra
  • futás
  • gyógyítás
  • háziállat
  • Hétindító
  • hírek
  • interjú
  • Jó formában
  • jóga
  • koronavírus
  • mentes
  • méregtelenítés
  • méregtelenítés
  • mozgás
  • Női lét
  • öko
  • outdoor
  • program
  • Promóció
  • psziché
  • recept
  • Sikertörténet
  • Sport
  • szépségápolás
  • tanulás
  • Táplálkozás
  • tudatos étkezés
  • utazás
  • vegán
  • zsírégetés

Legfrissebb hírek

Veganuár mozgalom

Veganuár mozgalom

2023. január 26.
Sonka kisokos

Sonka kisokos

2023. január 26.
Vitamin ABC

Vitamin ABC

2023. január 25.
Orrdugulás várandósan?

Orrdugulás várandósan?

2023. január 24.
Huszonévesen kezdődik a ráncosodás elleni küzdelem

Huszonévesen kezdődik a ráncosodás elleni küzdelem

2023. január 19.
  • Médiaajánlat
  • Kapcsolat / Impresszum
  • Adatkezelési Tájékoztató
  • Cookie

© 2018 Vital Magazin - Készítette: WordPress Master.

No Result
View All Result
  • Sport
    • FITNESZ
    • FUTÁS
    • JÓGA
    • OUTDOOR
    • SIKERTÖRTÉNETEK
    • ZSÍRÉGETÉS
  • Életmód
    • EGÉSZSÉGES ÉLETMÓD
    • HÁZIÁLLAT
    • INTERJÚ
    • JÓ FORMÁBAN
    • Női lét
    • ÖKO
    • PSZICHÉ
  • Táplálkozás
    • EGÉSZSÉG
    • FOGYÓKÚRA
    • MENTES
    • RECEPT
    • TUDATOS ÉTKEZÉS
    • VEGÁN
  • Beauty
    • ALAKFORMÁLÁS
    • ANTI-AGING
    • BŐRÁPOLÁS
    • FASHION
    • SZÉPSÉGÁPOLÁS
  • Jóga kisokos
  • Szakértőink

© 2018 Vital Magazin - Készítette: WordPress Master.

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In
x

A weboldalon "cookie-kat" ("sütiket") használunk, hogy a legjobb felhasználói élményt nyújthassuk látogatóinknak. A cookie beállítások igény esetén bármikor megváltoztathatók a böngésző beállításaiban.

Elfogadom Elutasítom Adatvédelmi központ Adatvédelmi beállítások További információ a cookie-kezelésről