A smoothie egyik kiváló nyáriasított változata az alábbi recept. Így válik ez az egészséges ital finom és jéghideg nassolnivalóvá. Kíváncsi vagy, hogyan készül? Íme!
Hozzávalók:
- 2 avokádó
- 2 csésze spenót
- 1 csésze kókusztej
- 1 teáskanál vanília kivonat
Elkészítés:
A hozzávalókból készíts smoothie-t, majd adagold ki szilikon (muffin)sütő formába. Ha még jobban fel akarod dobni a nasit (vagy éppen gyerekeknek készíted) akkor öntsd tengeri csillag, kagyló, stb. formájú jégkockatartóba. Helyezd a fagyóba két órára, amíg megszilárdul.
https://www.instagram.com/p/BsW0yt8Avr1/?utm_source=ig_web_button_share_sheet
Forrás: Instagram
