Az ünnepi időszakban hajlamosak vagyunk nem foglalkozni a kilókkal – halomra esszük a süteményt, a töltött káposztát, az édességet napszaktól és az éhségérzetünk mértékétől teljesen függetlenül. Persze ezek után jön a mérlegelés és a szembesülés a szomorú ténnyel: bizony felszaladt némi súlyfelesleg. Ilyenkor úgy érezhetjük magunkat, mint a videóban szereplő állatkák: minden mozdulat nehezebb kerekdeden. Legyen ez a vidám videó motiváció számunkra, hogy az új évet fitten, energikusan indítsuk és ami a legfontosabb, ezt az állapotot végig tartsuk is – legalábbis a következő karácsonyig biztosan. 🙂
Forrás: youtube.com
Hozzászólás ehhez a bejegyzéshez